Skip to main content

12 Productieve manieren om te ontspannen op het werk - de muze

Simon Sinek, Your Why vs the Company's Why & Always Being Yourself | #AskGaryVee Episode 226 (April 2025)

Simon Sinek, Your Why vs the Company's Why & Always Being Yourself | #AskGaryVee Episode 226 (April 2025)

:

Anonim

Terwijl de feestdagen voorbijgaan, heb je waarschijnlijk twee gedachten. De eerste is dat het moeilijk te geloven is (zoals altijd) dat het jaar bijna afloopt. De seconde? Dat het tijd is om te ontspannen, toch? Wat kun je voor elkaar krijgen voordat het nieuwe jaar begint?

En maak je geen zorgen, ik ben hier niet om je te vertellen alles te blijven geven, vooral omdat je het hele jaar heel hard hebt gewerkt. Maar om een ​​paar manieren te suggereren, kunt u productief ontspannen.

1. Voor de persoon die inspiratie wil: Binge Die TED Talks die je hebt verwaarloosd

Ik ben de tel kwijt hoe vaak iemand me een e-mail heeft gestuurd om te zeggen: 'Rijk, je moet praten! Het zal je leven veranderen! '

Profiteer van uw downtime en volg uw achterstand. Weet niet waar te beginnen? Begin met deze lijst.

2. Voor de persoon die verslaafd is aan cafeïne: pak koffie met iemand van een ander team

Hoe vaak heb je beloofd dat dit het jaar zou zijn waarin je eindelijk een relatie opbouwde met de mensen in de boekhouding? Of in de uitverkoop? Je snapt het wel.

Zoek een persoon met wie je wilde chatten en stel een koffie voor.

Weet je niet zeker waar je het over hebt? Bekijk deze 48 gespreksstarters.

3. Voor de persoon die Black Friday mist: winkel voor nieuwe bureaudecoraties

Neem de tijd om op internet te zoeken naar dingen die uw werkruimte kunnen verbeteren en u enthousiast maken om terug te komen in het nieuwe jaar.

Wil je enkele suggesties? Bekijk deze lijst met items waardoor zelfs de meest saaie cellen fris aanvoelen.

4. Voor de persoon die alles afzet: stel het ene project uit door aan een ander te werken

Dr. John Perry vertelde de New York Times ooit dat enkele van de meest productieve mensen ook de grootste uitstellers zijn. Hij stelt voor een paar ontmoedigende taken (die geen echte deadlines hebben) bovenaan een takenlijst te plaatsen en een paar uitvoerbare taken verderop in die lijst.

Waarom?

Perry zegt: "Het psychologische principe is dit: iedereen kan elke hoeveelheid werk doen, op voorwaarde dat het niet het werk is dat hij of zij op dat moment zou moeten doen."

5. Voor de persoon die het leuk vindt om vaardigheden toe te voegen aan zijn cv: iets nieuws leren

Misschien heb je jeuk om te leren hoe je een website kunt bouwen. Of als je bent zoals ik, ben je misschien geobsedeerd over hoe je een biefstuk correct kunt koken. Ga je gang en onderzoek de vaardigheid die je voor altijd is ontgaan. Zelfs als het volledig los staat van je huidige rol, is er geen manier dat leren je op geen enkele manier ten goede komt (zelfs al is het alleen om je eraan te herinneren hoeveel je graag aan een nieuwe vaardigheid werkt).

Hier zijn 50 gratis lessen om mee te beginnen.

6. Voor de persoon die van eten houdt: maak een lunchplan voor 2018

Of je nu een saaie lunch meeneemt of gewoon meer wilt doen, plan een maand aan lunches die je zullen inspireren om ze ook daadwerkelijk te maken. Ga aan de slag door deze lijst met 52 ideeën te bekijken.

7. Voor de persoon die wenst dat ze nu op Buzzfeed waren: doe een persoonlijkheidstest

Omdat waar internet voor is, als het geen tests aflegt. Hier zijn 14.

8. Voor de persoon die pendelt: zoek een nieuwe podcast

Ik weet het, ik weet het, het is overweldigend om er één te kiezen. Daarom geef ik je deze lijst met 15 geweldige keuzes - je zult er zeker minstens één leuk vinden.

9. Voor de persoon die van volgorde houdt: de-rommel op uw bureaublad

Hier is een van mijn smerigste geheimen op het werk:

Bekend voorkomen? Het einde van het jaar is een ideaal moment om dingen aan te scherpen en van al deze (digitale) rommel af te komen. Let op dat je niets belangrijks verwijdert, maar wees ook niet bang om afscheid te nemen van die GIF's die je twee jaar geleden hebt opgeslagen.

Als u een push nodig hebt, leest u dit: 5 dingen die u vandaag van uw computer moet verwijderen

10. Voor de persoon die nooit pauzeert: Neem een ​​volledig uur voor de lunch

Als je tijdens je typische lunch geen vergaderingen of dringende deadlines hebt, trakteer jezelf dan op een pauze van een heel uur. Dat betekent niet dat je 60 minuten moet eten. Ren naar het postkantoor, doe nog wat cadeautjes op het laatste moment, of maak een wandeling door de buurt.

11. Voor de persoon die een make-up in het postvak nodig heeft: Abonnement op al die vervelende e-mailabonnementen opzeggen

Niet meer op zoek naar een nieuwe bank? Heb je onlangs een sportschool verlaten die je blijft e-mailen om van 2018 je beste jaar ooit te maken? Breng uw downtime op het werk door u af te melden voor uw meest irritante e-mailabonnementen. Je denkt misschien niet dat je inbox zo rommelig is, maar ik heb het gevoel dat deze activiteit je niet minder dan een uur zal kosten.

U kunt het zelfs versnellen door Unroll.me te gebruiken, een gratis service die het proces waanzinnig eenvoudig maakt.

12. Voor de persoon die het gewoon niet kan: verlaat het kantoor om 17.00 uur

OK, dit is niet precies 'uitstellen'. Maar tegelijkertijd heeft het geen zin om rond te zitten tot de klok 6:00 slaat als dat niet nodig is. Ik sta erom bekend dat je zegt dat als je om 17.00 uur werk verlaat je waarschijnlijk niet ontslagen wordt. Maar als je er schichtig over bent geweest, is het einde van het jaar een ideaal moment om het eens te proberen.

Dit zijn allemaal productieve (en vooral leuke) manieren om je werkjaar af te ronden. Hier is het ding: verwijs niet naar deze lijst tenzij u 100% zeker bent dat uw resterende verantwoordelijkheden zijn aangepakt. Je voelt je misschien productief door deze dingen te doen, maar ze zullen je nog steeds leiden om de bal te laten vallen als je je werk niet echt hebt voltooid.

Maar in het meer waarschijnlijke scenario dat je gewoon de klok opraakt, probeer een aantal van deze dingen eens. Je zult misschien merken dat je het hele jaar door ontspannen en gemotiveerd weggaat om dingen voor elkaar te krijgen als je terugkomt.