Als er een moment van het jaar is waarin vermoeidheid bij het zoeken naar werk binnenkomt en je dreigt te stoppen met kou in je sollicitatiebrief schrijven, cv afstemmen, sollicitatie verzenden, dan is dit het misschien wel. De vakanties zijn verleden tijd, de temperatuur daalt en de realiteit van de situatie is vrijwel in je gezicht.
Ongeacht of u werkt en het bedrijf waarmee u werkt wilt verlaten of weken of maanden werkloos bent geweest, het zoeken naar een baan kan echt slecht zijn. U ziet geen posities die u interesseren, of u doet dat wel, maar uw pogingen om contact te maken met iemand binnen de organisatie mislukken jammerlijk. Niemand reageert op uw e-mail of u gaat een vergadering in en denkt dat u hem hebt genageld totdat u ontdekt dat een andere kandidaat is gekozen. Het maakt niet uit waar u zich bevindt - hoeveel plaatsen u hebt gesolliciteerd of hoeveel pre-screen telefonische interviews u hebt gehad - één ding is zeker: zoeken naar werk kan vermoeiend zijn.
Maar je kunt niet opgeven. Je moet door de dieptepunten duwen, volhouden en weten dat het einde in zicht is in de vorm van een geweldige nieuwe rol. Vooruit, slim, geestig, verfrissend advies om daar te blijven hangen van onze eigen Muse carrièrecoaches.
1. Identificeer het probleem
Vermoeidheid bij het zoeken naar werk is meestal een mengeling van fysieke en emotionele uitputting. Wanneer we moe worden, communiceren ons lichaam en onze geest met ons. Ons werk is dan om aandacht te schenken aan waar de vermoeidheid vandaan komt. Verliest u stoom omdat u niet echt enthousiast bent over de banen waarop u solliciteert? Ben je fysiek moe omdat je na een dag op kantoor naar een baan moet zoeken? Ben je ontmoedigd omdat je nog niets gehoord hebt over je sollicitaties? Pas als je de oorzaak hebt geïsoleerd, kun je nadenken over strategieën om je vooruit te helpen.
2. Adem in
Als je inspanningen niet werken, is de natuurlijke neiging om sneller, harder en koortsachtiger te lopen. Solliciteer voor meer functies. Blijf later op het surfen op vacaturesites. Dit kan ongelooflijk contraproductief zijn (en demoraliserend als je nog steeds nergens snel komt). Het is bijna altijd beter om een paar te stoppen. Neem een adempauze. Serieus, er gaat niemand dood als je een paar dagen vrij neemt. Wanneer je je hebt gehergroepeerd, probeer dan objectief op te lossen welke delen van je strategie niet werken. Als je het niet zeker weet, overweeg dan om te investeren in een professionele strateeg, die misschien kan achterhalen wat er mis is. Je kunt die informatie gebruiken om je gameplan te verfijnen en op een meer strategische manier uit te voeren.
3. Vraag gewoon om antwoorden
Job jacht is gevuld met hoogtepunten en dieptepunten. Het is normaal om je tijdens het proces op punten te voelen of gestrest te zijn. Identificeer situaties of mensen die uw frustratie veroorzaken, zodat u op uw reactie kunt anticiperen en emotionele buffers kunt creëren om u te helpen beter om te gaan. Misschien word je bijvoorbeeld in een neerwaartse spiraal gestuurd als je dit niet meteen hoort na een interview. In plaats van te worden ontspoord door eindeloze zorgen, moet u productief omgaan met de onzekerheid: vraag uw interviewer rechtstreeks wanneer u kunt verwachten iets te horen - wat de impact van die trigger vermindert.
4. Vergaderingen persoonlijk houden
De beste manier om dit gevoel te overwinnen is om uw zoekopdracht over te zetten van online inzendingen naar persoonlijke connecties. 70% haalt hun droombanen binnen via netwerken, dus het beste wat je kunt doen is weggaan van de computer en de echte wereld betreden. Via banenbeurzen, ontmoetingen, industrie-evenementen en andere netwerkmogelijkheden, maakt u de menselijke connecties die nodig zijn om geïnspireerd te raken over uw zoekopdracht, uw netwerk te laten groeien en zelfs de ongrijpbare 'perfecte baan' te ontdekken die niet online is gepost .
5. Krijg een brugjob
Vermoeidheid komt twee keer zo vaak toe als je tussendoor een baan hebt. De gedachte: 'Hoe betaal ik de rekeningen?' voegt zoveel extra druk toe. Door een brugjob aan te nemen (een tijdelijke positie) kun je burn-out voorkomen. Deeltijds werken als barista of hondenuitloper is niet glamoureus - geen twijfel daar. Maar dit zal ervoor zorgen dat de rest van uw zoekopdracht opzettelijk is en niet wordt geboren uit intense paniek over uw portemonnee. Dat, en regelmatig het huis verlaten, heeft ook een zekere magie.
6. Stap weg van de computer
Stap weg van de computer en stel een koffiedatum in met een vertrouwd contact. Neem contact op met iemand in uw netwerk die werkt voor een bedrijf dat voor u interessant is. Woon een beroepsvereniging of branche-evenement bij. Focus op het opbouwen van één-op-één-relaties, zodat u wederzijds voordelige contacten kunt cultiveren. Werk samen met een coach, die u kan helpen bij het verkennen van benaderingen om u uit uw zoektocht naar een baan te krijgen en nieuwe, meer dynamische technieken te ontwikkelen.
7. Vrijwilliger met een non-profit
Besteed een paar uur per week aan vrijwilligerswerk. Dit geeft je niet alleen een pauze, maar voegt extra overdraagbare vaardigheden en ervaring toe aan je cv. Hiermee kunt u uw professionele netwerk uitbreiden en kan dit leiden tot verbindingen met potentiële werkgevers. Op basis van een LinkedIn-enquête heeft een op de vijf werkgevers een kandidaat aangenomen vanwege hun ervaring als vrijwilliger.
8. Volg een hobby
Soms is het het beste om ergens anders bij betrokken te raken. Ik stel vaak voor dat mijn klanten uitgaan en iets doen waar ze andere mensen kunnen ontmoeten in een activiteit die verband houdt met een hobby, zoals sporten, koken of knutselen. Ik benadruk dat ze iets bijwonen waar ze nieuwe mensen kunnen ontmoeten en hun huis kunnen verlaten. Op deze manier kunnen ze hun netwerk blijven opbouwen zonder dat het voelt als werk. Je weet nooit wie je zult ontmoeten - misschien is het iemand die bij je droombedrijf werkt.
9. Bied aan om te helpen in een veld dat u interesseert
Vrijwilliger doet iets waar je van houdt of waar je meer over wilt leren. Als het een probleem is waar je om geeft, zul je je goed voelen om het verschil te maken. Als het een nieuw gebied is, krijg je de kans om verborgen interesses te ontdekken die je zoektocht naar een baan zelfs kunnen verfrissen!
10. Netwerk met de juiste mensen
Investeer uw tijd en energie in de recruiters, personeelsmanagers en werknemers in de omgeving van het bedrijf waarmee u wilt werken. Gesprekken voeren met mensen is meer de moeite waard dan uw sollicitatie via een website indienen. Woon evenementen bij en gebruik professionele online platforms om verbindingen te maken, rapporten op te bouwen en uw weg naar succes te netwerken.
11. Start een nevenproject
Een van de grootste beloningen die je jezelf kunt geven om het zoeken naar werk te beëindigen, is om een nevenproject te starten of te blijven werken aan een project dat je al bent gestart. Denk aan een persoonlijke blog, nieuwsbrief, podcast, sociale club of wat je maar wilt bouwen in je vrije tijd. Nevenprojecten helpen je innerlijke creatieve genie mogelijk te maken en je zelfvertrouwen te vergroten, wat je opdrijft voor je zoektocht naar werk.
12. Moedig iemand anders op
Dit lijkt misschien niet intuïtief, maar we weten uit onderzoek in de positieve psychologie dat een van de beste manieren om jezelf op te vrolijken is om iemand anders gelukkig te maken. Probeer dit te doen door een vriend te complimenteren, een vreemde te helpen of een andere manier te vinden om de dag van iemand anders een beetje beter te maken.
13. Neem vrijaf
Neem, afhankelijk van uw omstandigheden, vrij om uw zoekopdracht opnieuw op te starten. In plaats van na te denken over hoe je je volgende baan kunt krijgen, vraag je jezelf af waarom je deze in de eerste plaats wilt. Ja, we hebben allemaal een salaris nodig, maar wat is je diepere motivatie? Wat vind je leuk aan het werk dat je doet of verlangt? Waarom ben je geïnteresseerd in een bepaald bedrijf of een bepaalde functie? Hoe specifieker en duidelijker je kunt zijn over wie je bent, wat je te bieden hebt en wat je wilt ervaren, hoe gerichter en opgewonden je bent over mogelijke kansen.
14. Wijzig uw wachtwoord
Wijzig uw wachtwoord. Nee, niet tegen een hoofdletter, vier symbolen, een cijfer, een springjack en een eenhoorn. Verander uw wachtwoord in uw korte termijn doel, lange termijn doel of iets dat u motiveert. (Denk aan Directorin5years! Of PromotionbyEO16.) Uw wachtwoord is het enige dat u meerdere keren per dag invoert om op uw computer in te loggen. Het is een geweldige manier om de dag te beginnen gebaseerd op wat belangrijk voor je is en dat belang de hele dag opnieuw te herhalen, elke dag totdat je je moet vernieuwen naar een nieuwe motivatie.
15. Neem een dag voor geestelijke gezondheid
Het beste wat je kunt doen, is een dag voor geestelijke gezondheid nemen, wat een vrije dag is om na te denken over wat je gaat doen. Het geheim is om niets te plannen die dag en echt na te denken over wat je met je leven wilt doen. De reden dat een doordeweekse dag beter is dan een weekenddag, is dat je in de meeste weekends druk bent en veel dingen te doen hebt. Maar een vrije dag hebben is een vrije dag om een motiverend boek te lezen en echt wat vrije tijd te hebben, wat je normaal niet zou hebben gehad.
16. Zet jezelf daarbuiten
Krachtige, beslissende actie zal de deur openen naar het leven en de carrière die u altijd al wilde hebben. Op een bepaald moment moet je je computer afsluiten, naar buiten gaan, een klas volgen, een evenement bijwonen, persoonlijk contact maken met mensen die je misschien kunnen helpen, en in sommige gevallen tot iemand marcheren, stel jezelf voor en doe meteen een bod! Zoveel mensen zijn erg timide en ongemakkelijk als het gaat om gewoon 'wegwezen' - maar wanneer je het vertrouwen vindt om het te doen, vinden de echte doorbraken plaats.
17. Zoek een zilveren voering
Wanneer je midden in een vermoeiende zoektocht naar een baan zit, kan het opwindend zijn om een nieuwe hobby te vinden en / of een nieuwe vriend te maken tijdens het zoeken naar een baan. Niet alleen verlicht het vermoeidheid en stress, maar het kan ook je horizon verbreden en langdurige voordelen hebben. Er zijn niet zo vaak in je leven waar ze de tijd hebben om nieuwe dingen te verkennen, dus je moet profiteren van de vrijheid terwijl je die hebt.
18. Ontkoppel tijdelijk
Je moet tijd vrijmaken voor jezelf, als het zoeken naar een baan je uitput. Te veel werkzoekenden verfrissen zich niet en zijn altijd gewoon aangesloten. Schakel voor een ochtend, dag of weekend je telefoon uit, zet je laptop uit en eet maaltijden met de tv uit. Luister naar muziek, maar blijf offline. Wanneer je terugkeert naar de digitale wereld, voel je je vernieuwd en klaar om terug te duiken in het zoeken naar een baan.
