Heb je ooit het gevoel dat je een hoofd vol schijnbaar tegenstrijdige doelen hebt voor je leven en carrière?
Je bent zeker niet alleen.
Je vraagt je misschien af of het de moeite waard is om de tijd te nemen om alles op één plek op te schrijven. Ik zou het zeggen, omdat het opschrijven van je doelen en dromen een enorme hoeveelheid duidelijkheid kan bieden - vooral als je ze opsplitst in tastbare volgende stappen. Maar alles opschrijven, reflecteren en georganiseerd worden is slechts het halve werk.
Wat is de andere helft? Hier zijn drie praktische richtlijnen om ervoor te zorgen dat uw dagelijkse leven u klaar maakt om al uw stoutste dromen te verwezenlijken.
1. Zoek naar logische overlappingen
De eerste manier om uw lijst te knippen (dwz meer te bereiken in minder tijd) is om relaties tussen items te identificeren. Sommige dingen zullen elkaar aanvullen, en deze synergie zal je toelaten om naar meer dan één doel tegelijk te werken.
Stel bijvoorbeeld dat u een persoonlijke blog wilt starten en een betere schrijver wilt worden. Als je je blog gebruikt als een instrument om je schrijfvaardigheid te bevorderen, bevorderen de lunchpauzes die je besteedt ook je carrière, omdat superieure communicatievaardigheden je helpen met zowel je carrière als je persoonlijke ambities. Misschien wilt u uw naam bekendmaken, zodat u een persoonlijke website maakt. De tijd die je op je website doorbrengt, kan je helpen tal van andere doelen te bereiken, van een nieuwe baan tot het verbeteren van je technische vaardigheden.
Natuurlijk kunnen sommige doelen voelen als onverenigbare conflicten (denk aan: de wereld rondreizen en dicht bij je familie wonen). In dit geval is het van cruciaal belang om elke droom te nemen en jezelf de vraag te stellen: "Waarom wil ik dit doen?" Schrijf dan je antwoord naast elk item. Door uw waarden te gebruiken om uw kernmotivaties te articuleren, zullen uw prioriteiten naar voren komen en zullen uw dromen zichzelf beginnen te structureren. (Misschien vindt u het bijvoorbeeld een belangrijke tijd om dicht bij uw gezin te zijn, maar over een paar maanden zou u een baan overwegen die meer reizen omvat.)
WILT U HELPEN UW DOELEN TE BEREIKEN?
We kennen carrièrecoaches die precies dat doen!
Huur er vandaag een
2. Maak de tijd
Veel van de paniek rondom wat je bereikt (of niet) bereikt is door jezelf toegebracht: je zegt tegen jezelf dat er gewoon niet genoeg tijd is. Ja, de tijd is beperkt, maar - hoe contra-intuïtief het ook mag lijken - het beste wat je kunt doen in het licht van de eindige aard ervan is om tijd te gaan beschouwen als een overvloedige bron en te verklaren dat het iets is waarover je controle hebt.
Om te beginnen, vervang de zin 'tijd hebben' door 'tijd maken'. Zeggen: 'Ik heb geen tijd om dokter te worden' doet u geen enkele gunst. Zelfs (de misschien meer accurate) "Ik heb geen tijd om te studeren voor de MCAT" zal je nog steeds niet dichter bij het bereiken van je doelen brengen. Probeer in plaats daarvan deze meer zelfbewuste optie: "Ik maak geen tijd om arts te worden." Gebruik vervolgens de bovenstaande "waarom" -oefening om prioriteiten te stellen en te onderzoeken waar een arts in uw lijst past en hoe belangrijk het voor u is . Als het bovenaan je lijst staat, voel je je misschien anders om elke avond twee uur te reserveren om te studeren voor de MCAT.
3. Vermijd overplanning
Wat je ook doet, maak geen tijdlijn van al je dromen met "twee jaar" of "10 maanden" naast elk item op je lijst. Als je precies probeert te berekenen hoeveel tijd je nodig hebt om je doelen te bereiken, word je gek! Het leven zal ongetwijfeld in de weg zitten en openstaan voor zijn serendipiteit - in plaats van micromanaging - zal je op de lange termijn veel gelukkiger maken.
In plaats van overplanning, bedenk je een tastbare volgende stap voor elk item op je droom bucketlist.
Als u bijvoorbeeld binnen het volgende jaar naar China wilt verhuizen, vervangt u een lijstitem met de titel "Verplaatsen naar China: 12 maanden" door uw volgende stap. Dat kan inhouden dat u e-mails verzendt naar elk van de contacten die u in China heeft of een vergadering met uw baas opzet om openingen in het kantoor in Shanghai te bespreken. Met deze praktische stappen gaat u de goede kant op, zonder dat u zich overweldigd voelt door een specifieke tijdlijn.
Wanneer je merkt dat je moeite hebt om alles te doen, trek je je droomlijst eruit en bevestig jezelf en die ideeën opnieuw. Neem contact op met je prioriteiten, en als ze hetzelfde zijn als de vorige keer dat je ze hebt uitgeschreven, herinner jezelf er dan aan dat deze nog steeds erg belangrijk voor je zijn en je ze te zijner tijd zult bereiken. Bezoek uw "volgende stappen" opnieuw en kijk of de lijst moet worden bijgewerkt. Zolang je jezelf blijft aanspreken op je dromen, blijf je de baas.
