Ooit het kantoor verlaten en je realiseren dat je de hele dag of week geen enkele positieve reactie hebt gehoord? Of uw kantoor nu een ontslagronde doormaakt of managementwijzigingen doorvoert, of iedereen voelt zich gewoon overwerkt en overweldigd, algemene malaise in de bedrijfsomgeving kan het beste van ons krijgen. Er is tenslotte niets waar uitgebrande, uitgeputte, gestresste werknemers meer van houden dan brandstof toevoegen aan het vuur van negativiteit op de werkplek (nou ja, gratis pizza kan een tikje hoger scoren).
Dus hoe navigeer je door de melodrama op kantoor als het echt op gang komt? Pitching en roddelen met de beste van hen is nooit het juiste antwoord, maar je hoeft ook niet iedereen op Pollyanna af te spreken. Hier zijn een paar eenvoudige manieren om boven het spits uit te stijgen en je hoofd in het spel te houden.
1.
Misschien is de eenvoudigste manier om roddels met waterkoelers te voorkomen, gewoon uzelf uit de situatie te verwijderen. Door jezelf niet onder te dompelen in die omgeving, vermijd je de negativiteit en kun je je eigen persoonlijke moraal in het zwart houden. Bovendien voorkomt het dat je je hoed in de ring gooit en zelf iets lelijks zegt (wees niet dat meisje!). In het ideale geval nemen sommige van uw collega's de tip en gaan ze binnenkort ook weer terug naar hun bureau.
2.
Een beetje chit-chat en geklets kan grappig zijn en iedereen een paar minuten pauze geven van een groot project. Maar het gevaar is dat het ook kan veranderen in een volledige ontluchtings- en inwijdingssessie waar mensen dingen beginnen te zeggen waar ze in het beste geval spijt van krijgen en in het slechtste geval problemen met HR kunnen veroorzaken.
Stel grenzen voor jezelf zodat je niet op de gladde helling van de blahs komt. Gun uzelf 's middags een paar minuten in de pauzekamer met wat vrienden, maar als het gesprek zich richt op onderwerpen over bliksemafleiders, spring dan in en stuur het naar een veiliger (en gelukkiger) terrein.
3.
Dit is wat ik persoonlijk het meest bevredigend vind (althans vanuit een karma-perspectief): de verandering zijn. Als u de geest van uw team, afdeling of bedrijf in een positieve richting wilt zien, geef dan het voorbeeld dat u bij anderen wilt zien.
Als u minder-opbeurende opmerkingen over een collega hoort, stel dan dat ze waarschijnlijk het beste doet wat ze kan en geef een voorbeeld. Als je merkt dat het team een beetje verbroken en down is, nodig je iedereen uit voor een spontane lunch. Als je breakroom of spreekwoordelijke waterkoeler vaak een verzamelplaats voor negativiteit is, stel dan een paar kruiswoordpuzzels of trivia-kaarten op en moedig anderen aan om meer vrolijke activiteiten te ondernemen. Breng donuts op een vrijdag. Plan een happy hour. Nomineer jezelf als de morele cheerleader en ga ermee akkoord.
Bonus: Als u echt effectief bent in dit opzicht, kunt u wedden dat het management het oppakt (en er is niets mis met er goed uitzien voor de hogere ups wanneer het gaat om promoties en verhogingen).
Laten we eerlijk zijn: er is een reden waarom Dilbert en Office Space resoneren met medewerkers van bedrijven over de hele wereld - soms is het een rotzooi. Maar de realiteit is dat we het moeten proberen, en je zult een groot deel van je uren in dat kantoor doorbrengen. Het enige dat u echt kunt beheersen, bent u, dus geef uzelf de kracht om van uw werkplek de best mogelijke omgeving te maken.
