Consulting, net als veel andere industrieën, zoals banken en rechten, wordt vaak bekritiseerd vanwege het gebrek aan evenwicht en de intense werkomgeving. Dit soort banen vereisen een enorme inzet om te werken, en dit kan vaak betekenen dat de andere aspecten van je leven buiten de boot vallen.
Maar alleen omdat je dol bent op de snelle en intense omgevingen die deze carrières bieden, betekent niet dat je een complete workaholic moet worden en alle schijn van een leven moet verliezen.
Hier zijn enkele strategieën die mijn collega's en ik nuttig hebben gevonden om een evenwicht in de onbalans te beheren. Of je nu in een intense industrie als de mijne werkt of niet, ze kunnen worden gebruikt door iedereen die het niveau van 'leven' in de vergelijking van werk en privéleven wil verbeteren.
1. Zie het als een spel met gemiddelden
Veel werk-privé balans gesprekken zijn gericht op het evenwicht dat mensen dagelijks kunnen vinden. Helaas, wanneer u in een omgeving werkt waar dit niet altijd onder uw controle is of wat van u wordt verwacht (lees: wekelijkse reizen en 21:00 uur bellen), kan het beter zijn om een breder beeld te krijgen van wat balans betekent.
Met andere woorden, ik streef vaak naar een gemiddeld evenwicht over een langere periode. Wekelijks zou dit kunnen betekenen dat je maandag tot en met donderdag meer dan 15 uur per dag trekt, maar die vrijdagavond en zaterdag zijn volledig verboden voor werk. Op jaarbasis kan dit betekenen dat u een paar maanden gekke uren plus weekends werkt, maar dan op zoek gaat naar een arrangement of project met een minder intens schema voor de resterende maanden in het jaar waar u vrijwilligerswerk, training en meer kunt toevoegen vriend en familie tijd.
Vanwege de aard van de branche en hoe projecten vrij vaak veranderen, kan het in consulting eenvoudig zijn om projecten met verschillende intensiteiten te zoeken op basis van wat u nodig hebt. De sleutel is om met uw leiderschap en manager te communiceren over uw wens om een project aan te gaan met een andere tijdsbesteding. Meestal zullen mensen het aanpassen (als een gebaar om u gezond te houden) als het iets is dat u nodig hebt.
2. Kies uw prioriteiten
Hoewel het misschien gemakkelijk is om te zeggen dat je alles wilt hebben - een bevredigende en uitdagende carrière, een actief sociaal leven, de mogelijkheid om competitieve marathons te lopen, tijd om te koken voor het gezin, een volledige nachtrust, enzovoort - we weten allemaal dat dat niet precies mogelijk is.
Een belangrijke stap bij het vinden van balans is dus een duidelijke prioriteitstelling van wat voor u belangrijk is. Evenwicht betekent niet noodzakelijkerwijs een gelijke verdeling van tijd doorbrengen over alle aspecten van het leven in het algemeen - het kan (en moet) voor iedereen anders zijn. Werk is bijvoorbeeld het belangrijkst voor mij, snel opgevolgd door mijn sociale leven en sporten. Dit betekent dat ik meestal meer van mijn slaaptijd eet dan de meeste van mijn vrienden en altijd op zoek ben naar gemak tijdens mijn maaltijden. Hoewel ik mijn vrienden bewonder die religieus hun lunches inpakken en eten koken, is dit gewoon niet het belangrijkste voor mij, en ik ben meer dan blij om een compromis te sluiten om andere dingen te bereiken.
Het is een kwestie van kwaliteit boven kwantiteit: door je beperkte tijd te besteden aan wat voor jou het belangrijkst is, voel je je evenwichtiger dan wanneer je probeert alles in die tijd te proppen.
3. Delegeer de Easy Stuff
Nu, over dat spul met lage prioriteit? Er zijn een paar tactieken en hacks die mijn vrienden die in tijdrovende en intense banen werken toepassen.
Ten eerste, als je nog niet het geluk hebt om toegang te hebben tot een persoonlijke assistent, overweeg dan om een virtuele of een student in te huren om je te helpen met sommige van je taken. Of het nu gaat om het boeken van afspraken, het betalen van rekeningen, afdrukken, winkelen of het andere aantal kleine taken die oplopen tot enorme tijdsbestedingen en een eindeloze takenlijst, een assistent kan u helpen meer tijd vrij te maken voor uw zaken die ertoe doen . Een van mijn vrienden die in de financiële wereld werkt, doet dit vaak en ze kan zich haar leven nooit voorstellen zonder de extra hulp.
Een aantal van mijn vrienden maakt ook gebruik van tijdbesparende diensten zoals huis schoonmaken, kant-en-klare diepvriesmaaltijden of boodschappen bezorgen om de druk van het uitvoeren van noodzakelijke taken te helpen verlichten. Dit kan de tijd verminderen die wordt besteed aan het doen van niet-leuke maar noodzakelijke dingen zoals boodschappenrennen, zondagochtend schoonmaken en wassen, en dergelijke - en geeft je meer tijd voor de dingen die je gelukkig maken.
4. Zoek naar kleine overwinningen
Hoewel ik een spel met gemiddelden speel bij het naderen van de balans tussen werk en privé, kijk ik ook naar kleine overwinningen gedurende de dag om te proberen de balans te vinden die ik kan. Of het nu gaat om de trap nemen of een paar blokken extra lopen voordat je op doortocht stapt, een beetje frisse lucht en activiteit kunnen helpen balans te brengen in een anders hectische dag. Dit kan ook betekenen dat je jezelf 15 minuten koffie laat drinken met een vriend voor een snelle lach, een stapje terug neemt van je werk om een interessant artikel te lezen, of gewoon iets gezonds uitkiest voor de lunch.
Hoewel het hier misschien 15 minuten lijkt te duren, kan het in werkelijkheid zeer weinig invloed hebben op je output (mensen zullen waarschijnlijk niet eens merken dat je de tijd hebt genomen). Maar het zal een groot verschil maken in je energieniveaus en balans. Hoewel het uiterst eenvoudig is om mijn hoofd gewoon neer te leggen en weg te pluggen wanneer het werk zich opstapelt, probeer ik deze kleine stukjes evenwicht te vinden waar ik maar kan gedurende de dag,
Wanneer je in een veeleisende industrie werkt, kan het extreem moeilijk zijn om de gewilde balans tussen werk en privéleven te bereiken die het onderwerp is van zoveel gesprekken, maar door je perspectief te veranderen, enkele hacks in te zetten en je te concentreren op de grote dingen, kun je tot een beter niveau van evenwicht komen.
