Inmiddels heb je waarschijnlijk de trailer van de film The Circle gezien , de nieuwe thriller gebaseerd op het gelijknamige boek van Dave Eggers. Ter referentie, het is ongeveer 20-iets Mae Holland (Emma Watson), die lid wordt van The Circle, een van de grootste en meest gerespecteerde technologiebedrijven. Naarmate Mae meer betrokken raakt bij de organisatie, komt ze de voordelen (en nadelen) tegen van technologie die niet alleen bij ons werk, maar ook bij ons persoonlijk leven betrokken is.
Het beschreven bedrijf is er een waar iedereen denkt te willen werken: trendy, technisch, ruim, modern, met voorzieningen als geen ander (douches, dutjes, onbeperkte snacks), voordelen die ervoor zorgen dat je gedekt bent voor de de rest van je leven (van gezondheid en welzijn tot pensionering), en een bedrijfscultuur zo dichtbij dat je eigenlijk familie bent.
Ik bedoel echt, wat is er niet dol op dit soort werkplek?
Nou ja, veel. Merk op dat ik niets heb gezegd over een geweldige baas, of een balans tussen werk en privé, of zelfs een bedrijfsmissie die aansluit bij je eigen waarden. Geen enkele hoeveelheid gratis dingen kan de verantwoordelijkheden goedmaken die je opofferen wat voor jou het belangrijkst is.
Dus, ongeacht of uw kantoor alle luxe heeft, of slechts een paar snacks, deze vijf niet zo voor de hand liggende tekenen zijn een duidelijke indicatie dat u misschien vastzit in een giftige baan.
1. Je kiest je collega's boven je vrienden en familie
Het is geweldig om met je collega's om te gaan, en nog beter als je vrienden bent.
Dat gezegd hebbende, je zou een leven buiten het werk moeten hebben - en als je dat doet, zou je er tijd aan moeten besteden. (Volgens de wetenschap kan het eigenlijk je geluk bepalen.)
Dit betekent dat je geen prioriteit moet geven aan je collega's boven je vrienden en dat je niet constant familie-evenementen moet annuleren vanwege werksituaties.
: De 4 beste lessen die ik heb geleerd toen ik mezelf elke dag om 17:00 uur liet werken .
2. Je geluk op het werk bepaalt je totale geluk
Niemand zal beweren dat een goede dag op het werk altijd beter is dan een slechte hebben (zei kapitein Obvious).
Als uw algehele geluk echter afhangt van hoe goed uw baas u behandelt, of hoe u door uw collega's wordt herkend, zijn uw prioriteiten te dun. En realistisch gezien zul je nooit echt gelukkig zijn als je vertrouwt op de validatie van anderen.
In plaats daarvan moet je geluk vinden door je eigen doelen te bereiken (zowel in je carrière als buiten kantoor) en je eigen gekozen kernwaarden te volgen.
: Ben je stiekem ongelukkig op het werk? 3 No-Fluff Fixes
3. Je hebt problemen met slapen
We weten allemaal dat als we goed stoppen met slapen, er meestal een reden is. Misschien ben je constant bezig met het benadrukken van al het werk dat je nog te doen hebt, of racet je gedachten met vergaderingen die je niet wilt vergeten, of denk je aan dat ene gesprek dat je met je baas had.
Geen enkele opdracht is het waard om uw vermogen om te rusten en op te laden op te offeren. En eerlijk gezegd maakt frequent gebrek aan slaap je leven - en werk - alleen maar moeilijker.
: 4 loopbaanangsten die iedereen 's nachts wakker houden (maar waar niemand over praat)
4. Je kunt niet stoppen met denken over werk buiten het werk
Ik snap het: het is moeilijk om niet aan werk te denken als we het kantoor verlaten, zelfs op vakantie. Maar zelfs mensen die houden van wat ze weten, moeten soms de stekker uit het stopcontact halen.
Als er geen manier is om e-mails of berichten van je baas te negeren, of als je vaker over het werk met vrienden praat, geef je teveel van jezelf op voor je werk (en heb je waarschijnlijk ernstig behoefte aan een persoonlijk dag).
: 3 realistische manieren om te stoppen met benadrukken van werk wanneer u niet op kantoor bent
5. Je zet je kamp op aan je bureau
Uw gemiddelde bureau heeft waarschijnlijk een paar essentiële benodigdheden - een fles water, kantoorbenodigdheden, een voorraad snacks en een extra paar schoenen.
Maar een belangrijk waarschuwingssignaal dat uw baan uw leven overneemt, is wanneer uw bureau een volwaardige woonruimte begint te worden. Misschien berg je hele outfits of hele toilettassen op, of misschien sla je je koelkast op kantoor vol met maaltijden voor de volgende week. Hoe dan ook, wanneer u uw werkruimte huiselijker gaat maken dan uw, nou ja, thuis, besteedt u zeker te veel tijd aan het werk.
: Hier is hoe ik 16+ uur werkdagen overleefde zonder het te verliezen
De eerste stap om uit een giftige omgeving te komen, is het herkennen van de rode vlaggen. Als een van deze voor je in huis komt (of de Circle voelt zich ongemakkelijk vertrouwd), ben je misschien klaar om de sprong te wagen en een organisatie te vinden die daadwerkelijk de balans tussen werk en privéleven bevordert - niet alleen maar doet alsof.
