'Job' en 'joy' hebben één letter tussen hen, maar voor velen zijn ze zoals krijt en kaas, olie en water, of slangen en mangoesten.
En toch ervaren mensen vreugde in hun werk. Zij zijn de mensen die je verhalen vertellen over hoeveel ze houden van wat ze doen en je een slecht gevoel geven omdat je niet op een maandagochtend uit bed springt.
Je geest kan opspringen zoals Oprah en Richard Branson, maar vreugdevol werk is niet exclusief voor de superrijken en super-succesvolle. Een leraar op de middelbare school die graag kinderen helpt hun talenten te ontwikkelen, zal vreugde in zijn werk vinden. Een art director zal vreugde vinden door een creatieve visie vorm te geven en deze tot leven te zien komen. En een bankbediende die van mensen houdt, zal vreugde in haar werk vinden wanneer ze klanten als mensen behandelt in plaats van grondstoffen.
Hier zijn vijf manieren om meer plezier in je werk te voelen.
1. Wees geen eiland
Wanneer je een hekel hebt aan je werk, is er de neiging om je terug te trekken uit de mensen met wie je werkt. Je praat niet met ze omdat je er niet eens bij wilt zijn. Je vraagt er niet naar, omdat het je niets kan schelen. En je lacht niet met ze omdat je gewoon je werk gedaan wilt krijgen en naar huis wilt.
Telkens weer hebben peilingen aangetoond dat de mensen waarmee je werkt de belangrijkste reden zijn om van een baan te houden. Dus het loskoppelen van jezelf van mensen zal je niet alleen beroven van menselijke connecties die wat broodnodige verlichting, ondersteuning en vreugde kunnen bieden, maar het zal ook echte schade toebrengen aan je geluksperspectieven en zelfrespect.
Hallo zeggen. Geïnteresseerd zijn. Glimlach. Hulp bieden. Niet omdat het moet, maar omdat er meer plezier is als je deel uitmaakt van een community.
2. Accepteer verantwoordelijkheid
Soms is het laatste wat je wilt doen je hand opsteken en verantwoordelijkheid nemen, vooral als je al een vol bord hebt. Maar als je ergens niet verantwoordelijk voor bent, voel je je een klein, onbeduidend radertje in een grote machine.
Wanneer je de verantwoordelijkheid voor de bijdrage die je levert, aan de kant zet, stap je ook aan de inherente waarde die je eraan ontleent.
Meer dan een gevoel van "goed gedaan werk", is het nemen en aanvaarden van verantwoordelijkheid de enige manier waarop u uw bijdrage echt kunt zien. Of je nu een kleine rol speelde in een groot project of een complex werkprogramma leidde, je hebt impact. Misschien bood je een betrouwbare, altijd aanwezige vaardigheid die dingen hielp. Misschien had je een idee voor een betere manier om dingen te doen. Of misschien heb je naar mensen geluisterd en de beste keuzes gemaakt die je kon.
Wat uw bijdrage ook is, bezit het.
3. Speel geen games
Weet je waarom politici geen duidelijke antwoorden geven? Het is omdat ze verantwoordelijkheid willen vermijden (zie hierboven), hun eigen zin willen krijgen en willen dat iedereen ze leuk vindt. Het is een buitengewone combinatie van eigenbelang die niet alleen wordt gezien in Washington en Westminster, maar overal in kantoren.
Kantoorpolitiek zal je levend opeten als je ze toestaat. Van het opbouwen van je rijk ten koste van anderen tot ervoor zorgen dat je je eigen kont bedekt en elders de schuld geeft, alleen de kanten van jou laten zien waarvan je denkt dat die de meeste gunst zullen verdienen, politiek gaat over de details van je eigen agenda en nooit over vreugde.
Kijk uit voor de politiek. De kleine prikjes en opmerkingen die je misschien aantrekken. Je bezig houden met beeld boven waarde. Afgeleid worden door ego en agenda's in plaats van geweldig werk te doen.
Geniet op alle mogelijke manieren van tennis, Trivial Pursuit of Candy Crush. Speel gewoon niet in de politiek.
4. Betrekken
Weerstaan, vechten of worstelen tegen je werk zal alleen maar elke mogelijkheid van plezier wegnemen. Hoewel je misschien niet zo veel plezier beleeft aan je werk, waarom zou je dan je energie besteden aan het klappen van je vleugels tegen de tralies van de kooi als je dingen zoveel gemakkelijker kunt maken?
Ik snap het, het werkt soms slecht en je bent er liever niet. Maar zelfs dan, kies ervoor om te worstelen, en dat zal jouw ervaring zijn. Kies ervoor om je baan te haten, en dat zal je ervaring zijn. Kies ervoor om te vechten tegen waar je bent en dat zal jouw ervaring zijn.
Je hoeft je afkeer niet te begraven of te negeren, maar je hoeft dat soort dingen niet te laten dicteren wat er gebeurt. Ga er gewoon mee aan de slag. Omarm het. Gooi jezelf erin en je zult een omgeving creëren waar vreugde kan gebeuren.
5. Volg de energie
Het is zo moeilijk om elke vorm van vreugde, plezier of zelfs voldoening te voelen wanneer je uitgeput, ongeïnspireerd en ongemotiveerd bent. Dus soms moet je gaan waar de vreugde is.
Vraag om deel te nemen aan dat project waar je jaloers op kijkt, want het lijkt erop dat het echt iets speciaals is. Gebruik een kracht of talent (creativiteit, empathie, probleemoplossing) in je werk in plaats van die dingen voor de deur te laten. Of soms betekent dit omscholing, bijscholing of een overstap naar een bedrijf of een carrière die je echt verlicht.
Het punt is dat het leven te kort is om geen plezier in je werk te ervaren. Het hoeft er niet elke dag te zijn en het zou niet iets moeten zijn dat je verwacht te krijgen (zoals gratis koekjes of een 401k), maar vreugde is iets dat je meer kunt voelen als je ervoor kiest om er een prioriteit van te maken .
