Skip to main content

5 Tips en trucs voor interviews voor introverte mensen - de muze

How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin (April 2025)

How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin (April 2025)
Anonim

Interviews zijn al zenuwslopend - en als je een introvert zoals ik bent, zijn ze ronduit, wakker-in-een-koud-zweet, zou ik liever mijn tanden getrokken angstaanjagend zijn.

Helaas, als we introverte mensen ooit willen werken, moeten we ze doen, en we moeten ze goed doen.

Dus, bekijk mijn vijf technieken om door het proces te gaan als een kampioen (een kampioen die binnenkort in dienst zal zijn!).

1. Regel uw dag strategisch

Het is niet zo dat introverte mensen niet graag bij mensen zijn - wij wel - maar hoe meer tijd we besteden aan interactie met anderen, hoe minder energie we hebben.

Daarom raad ik aan om je schema zo in te richten dat je zowel voor als na het interview een “solo” tijd hebt. Zie het als het aansluiten van je telefoon. Alleen zijn voor het interview geeft je energie, terwijl je daarna alleen bent, kun je opladen.

Ik had onlangs een personeelsmanager die me vroeg om om 16.00 uur binnen te komen voor een interview, dus ik plande al mijn telefoontjes en vergaderingen vóór de middag. Na het interview ging ik naar huis en voltooide de rest van mijn werk vanaf daar.

Wat als uren alleen doorbrengen voor en na het interview niet haalbaar is voor u? Probeer jezelf minstens 30 minuten van tevoren te geven: Verlaat het kantoor vroeg en loop rond het blok, werk vanuit een rustige plek in je kantoor - of zet op zijn minst je koptelefoon op.

Deze strategie zorgt ervoor dat je maximale energie hebt tijdens het interview - wat cruciaal is voor het scoren van de baan.

2. Bereid je voor op Small Talk

Het is vrij normaal dat introverte mensen een hekel hebben aan koetjes en kalfjes, wat weliswaar nogal zinloos kan aanvoelen. Maar zelfs als je een hekel hebt aan chit-chat, moet je jezelf eraan herinneren dat dit een keer is dat je het niet kunt overslaan.

Ik heb geleerd dat het helpt om vooraf een paar 'informele' vragen te stellen die je zo nodig kunt beantwoorden. Dit is zelfs een geweldige gelegenheid om vragen te stellen die niet zo zinloos aanvoelen!

Vraag bijvoorbeeld uw interviewer in plaats van het weer op te roepen wat haar favoriete seizoensactiviteit is. Of vraag, in plaats van het bespreken van elkaars respectieve woonplaats, of hij lokale "verborgen pareltjes" kent in de buurt van het kantoor.

Het is ook een goed idee om jezelf te herinneren aan het uiteindelijke doel van dit interview small talk: een verstandhouding opbouwen met je interviewer en hem of haar zoals jij maken. Geen tijdverspilling toch?

3. Concentreer uw beste inspanningen in het begin en aan het einde

Onderzoek heeft aangetoond dat interviewers hun eerste indrukken van je vormen in slechts enkele seconden.

En als een introvert, speelt dat snelle oordeel eigenlijk in ons voordeel. Als ik binnenkom met een enthousiaste glimlach, een zelfverzekerde handdruk en een vriendelijke, "Hallo! Ik ben Aja ', dan classificeert de interviewer me meteen als' enthousiast, zelfverzekerd en vriendelijk '- en ik zou behoorlijk hard moeten werken om zijn of haar eerste indruk te veranderen.

Op dezelfde manier wilt u eindigen op een hoge toon. De meeste interviewers proberen hun gedachten zo snel mogelijk samen te vatten nadat je de kamer hebt verlaten; hoe meer tijd er verstrijkt, hoe minder nauwkeurig ze het interview zullen onthouden. Dus je wilt dat hun laatste indruk van jou net zo geweldig is als de eerste.

Knip met een grote glimlach en zeg: "Het was geweldig je te ontmoeten en heel erg bedankt voor deze kans", en geef hen nog een stevige handdruk.

4. Pas de toon van de interviewer aan

Het feit dat je het begin en einde van het interview hebt vermoord, betekent echter niet dat je je toon tijdens het midden kunt negeren.

Helaas kunnen introverte mensen soms overkomen als verveeld, afstandelijk, afstandelijk, onenthousiast, enzovoort. We proberen dit niet - vanuit ons perspectief zijn we kalm en attent.

Kopieer de interviewer subtiel om te zorgen dat deze discrepantie niet optreedt tijdens een interview. Gebruikt ze veel gebaren? Versterk je eigen bewegingen. Vertelt hij grappen? Geef je antwoorden wat lichtzinnigheid. Is haar toon professioneel en beleefd? Volg het voorbeeld.

Hier is een hack: het helpt ook als je zijn of haar lichaamstaal spiegelt - zonder overboord te gaan natuurlijk.

Als je je aanwijzingen neemt van de persoon met wie je spreekt, zul je bijna zeker de juiste toon raken.

5. Vermeld dat je introvert bent

Tal van mensen zijn introvert; in feite kan uw interviewer ook een introvert zijn! Het verbergen van het feit dat je iemand bent, kan je in een kantoor belanden waar je niet goed bij past. (Stel je voor dat je bij een bedrijf werkt waar elke taak in een team wordt volbracht. Eng, toch?)

De sleutel is om de positieve aspecten van je introverte aard te benadrukken.

Laten we zeggen dat de personeelsmanager vraagt: "Wat is je grootste kracht?"

Je kunt antwoorden als volgt: “Als introvert heb ik ontdekt dat ik een natuurlijke luisteraar en waarnemer ben. Het is een tweede natuur voor mij om pijnpunten of obstakels op te zoeken waar anderen voor staan. Als ik voldoende informatie heb verzameld, ben ik klaar om een ​​doordachte en impactvolle bijdrage te leveren. ”

Je kunt ook praten over hoe je de uitdagingen van het introvert zijn overwint. Als je de vraag 'grootste zwakte' krijgt, probeer dan te antwoorden met zoiets als:

“Mijn standaardcommunicatiestijl is e-mail en online communicatie, wat erg efficiënt kan zijn - maar als het gaat om gevoelige gesprekken of het opbouwen van relaties, weet ik dat persoonlijk spreken veel beter is. Ik daag mezelf uit om die belangrijke discussies offline te zetten. Nu, voordat ik een praatje plan, vraag ik mezelf af: zal dit productiever zijn als we elkaars gezichten kunnen zien?

(Kanttekening: dit is een geweldig interviewantwoord omdat het een echt gebied van groei blootlegt, terwijl wordt uitgelegd hoe je het actief probeert te overwinnen.)

Met deze strategieën zal een introvert zijn je helpen, geen pijn doen. Van de ene introvert naar de andere: je hebt dit.