Ik zal de eerste zijn om toe te geven dat ik een 'ja'-persoon ben. Ik hou ervan om binnen te duiken, akkoord te gaan met het onmogelijke project en dingen te regelen.
Maar iedereen weet dat enthousiast knikken voor elke gelegenheid die je schoot tegenkomt een recept is voor stressoverbelasting. “Je moet leren nee te zeggen!” Is een advies dat je waarschijnlijk herhaaldelijk hoort van vrienden en familieleden die het beu zijn om naar je te luisteren klagen over je drukke schema.
Nee zeggen is echter een stuk gemakkelijker gezegd dan gedaan - vooral als je iemand bent die eraan gewend is geraakt daar te zijn. En hoewel je ongetwijfeld moet nadenken over elke gelegenheid waar je voor wegloopt, zijn er zeker momenten dat je veel beter bent om dingen af te wijzen.
Dus, hier zijn vijf gevallen waarin het helemaal OK is - en zelfs aangemoedigd - om weg te lopen.
1. Wanneer u een betere gelegenheid hebt
Je hebt maar zoveel tijd en energie, dus je moet enigszins selectief zijn over de kansen, evenementen en projecten die je tijd vullen. Hoe moordend het ook lijkt, het heeft geen zin om je schema te boeken met weinig kansen - vooral als het betekent dat je nog iets beters op de achtergrond legt.
Als freelancer vind ik mezelf voortdurend bezig met het evalueren en verfijnen van mijn projecten en werkdruk. Ik wil niet in een situatie belanden waarin ik een potentiële goedbetalende klant moet weigeren waar ik enthousiast over ben, simpelweg omdat mijn planning al volgeboekt is met tweederangsprojecten.
Als je een betere gelegenheid hebt, is het geen schande iets anders af te wijzen. Het klinkt meedogenloos, maar het is noodzakelijk.
2. Wanneer het u niet ten goede komt
Dit is een andere die misschien een beetje egocentrisch en agressief klinkt. Maar het is aan jou om je belangen te behartigen.
Natuurlijk moet iedereen dingen doen die alledaags of vruchteloos lijken (hallo, volwassen leven). Maar als u de optie hebt, moet u niet aarzelen om weg te lopen van dingen die absoluut geen voordeel voor u bieden.
Misschien heeft een van uw professionele contacten om een gunst gevraagd die u enorm veel tijd kost. Of misschien is het zo eenvoudig als een vriend die u lastig valt om een conferentie bij te wonen die niet relevant of nuttig voor u lijkt.
Er is niets mis mee om zo nu en dan meegaand te zijn of een helpende hand te bieden. Maar als je teveel gunsten aanneemt, laat je jezelf niet voldoende tijd over voor de dingen die je echt interesseren en die je vooruit duwen.
3. Wanneer je geen tijd hebt
Je tijd is kostbaar. En als je een van die mensen bent die de neiging heeft om je enthousiast in een nieuw project of nieuwe kans te storten, ben ik bereid te wedden dat je al een beetje dun bent.
Spoiler alert: teveel opnemen kan een ramp zijn. Het leidt niet alleen tot slapeloze nachten en gekauwde nagels, maar het omvat ook de kwaliteit van je werk - je rent verwoed rond om alles voor elkaar te krijgen en je hebt gewoon geen tijd om dingen goed te doen.
Dus als je het gevoel hebt dat je bord al vol is, heb je de mogelijkheid om nee te zeggen tegen dingen waar je gewoon geen tijd voor hebt. Denk er op deze manier over na: het is beter om de kans af te wijzen om het vrij te maken voor iemand die de bandbreedte heeft om zijn of haar best te doen, in plaats van in haast en klauteren overeen te komen om een half-assed werk te doen.
4. Wanneer u niet de beste bent voor de taak
Ik sta helemaal voor het nemen van een project dat je uitdaagt en je uit je comfortzone trekt. Maar er zijn die andere ontmoedigende taken en opdrachten die ervoor zorgen dat je mond open blijft hangen en je geest leeg gaat - je hebt absoluut geen idee waar je moet beginnen. Je weet gewoon dat je niet over de vaardigheden of expertise beschikt om dit goed te doen.
Luister, je kunt niet overal goed in zijn. En hoewel het altijd wordt aanbevolen om jezelf te dwingen nieuwe dingen te proberen, komt er een moment dat je eigenlijk gewoon in de weg zit.
Als je je haren uit je haar trekt en uren besteedt aan het oplossen van een probleem waarvan je weet dat de persoon op kantoor er binnen twee minuten achter kan komen, verspil je eigenlijk alleen maar tijd, energie en bedrijfsmiddelen.
Eerlijk zijn over het feit dat je niet het meest geschikt bent voor de gelegenheid is bewonderenswaardig. Plus, er is niets dat u tegenhoudt om die resident office-expert te vragen u te tonen hoe hij of zij voor dingen zorgt. Op die manier leer je nog steeds nieuwe vaardigheden, zonder een enorme tol voor je planning en gezond verstand.
5. Wanneer het je ongemakkelijk maakt
Ken je dat onderbuikgevoel dat je krijgt als er iets niet lijkt Er is iets met een verzoek of richting waardoor je een pauze neemt en je maag in knopen verandert.
Misschien heeft een klant of klant u gevraagd te voldoen aan een vraag die een beetje mistig of manipulatief lijkt. Misschien wil je collega dat je hem beschermt als hij liegt over een zieke dag. Of misschien heeft je baas je gevraagd iets te doen waardoor je je gewoon niet op je gemak voelt.
Het is aan jou om standvastig te blijven in je overtuigingen en naar je geweten te luisteren. Als iets je ongelooflijk ongemakkelijk maakt, moet je je aan je wapens houden en weglopen. Echt, er is niets ergers dan geconfronteerd worden met de fall-out als je weet dat je beter wist.
Ik zal het niet bestrijken - nee zeggen kan moeilijk zijn en zelfs een beetje tegenstrijdig. Maar het is een van die noodzakelijke kwaden. En er zijn zeker die momenten waarop weglopen in uw belang is. Let op deze specifieke gevallen en je zult bereid zijn dat toverwoord te zeggen wanneer dat nodig is.
