Ik ben waarschijnlijk niet de enige die dit zegt, maar mensen vertellen me vaak dat ik risico's moet nemen, mezelf daar moet zetten, iets anders moet proberen. En voor het grootste deel veegde ik ze af en zei dat ik perfect op mijn gemak was met mijn routine, en dat het altijd voor mij leek te werken.
Maar daar zit misschien iets in. Uitgaan en nieuwe uitdagingen creëren is misschien net wat jij en ik nodig hebben om te groeien en te verbeteren. Ik weet dat ik zeker een paar dingen kan leren door 's nachts mijn telefoon uit te zetten, een nieuwe app uit te proberen of mijn taak te reorganiseren lijst.
Dus, om ons allebei te motiveren om de wateren een beetje te testen, zijn hier zeven voorbeelden van mensen die nieuwe en opwindende dingen proberen - en erin slagen!
-
Aanmelden voor een nieuwe activiteit kan eng, vermoeiend of zelfs vervelend zijn, maar zoals een Muse-schrijver vond dat ze haar eerste yogales ooit had gevolgd, dwong jezelf om bijvoorbeeld te zeggen dat een down-dog je trots slikt, bevriend raakt met je ongemakken, en begrijp je grenzen.
-
Muse-schrijfster Lily Herman leerde dat het mogelijk is om de 10-3-2-1-0-truc voor het slapengaan te doen en de voordelen ervan te oogsten - inclusief het breken van dat late nachtritueel.
-
Niet alles wat je doet moet streven naar productiviteit, en Muse Senior Writer en Editor Stacey Gawronski ontdekte deze les door middel van - krijg dit - kleurboeken.
-
Het is altijd geïmpliceerd, maar Muse COO Alex Cavoulacos bewees dat het geven van een avondklok je helpt om beter te slapen - en dat je het ook echt kunt!
-
Of probeer jezelf 's ochtends te aarden van tech. Muse-hoofdredacteur Jenni Maier gelooft dat dit de beste manier is om je ochtenden veel productiever te maken.
-
Als je sceptisch bent dat productiviteitshacks niet werken, kan Muse-schrijver Kat Boogaard bevestigen dat The Pomodoro Technique ervoor zorgt dat je multitasking vermijdt en de nodige pauzes tussen projecten neemt.
-
Jennifer Dewalt, oprichter van YumHacker, de website voor het ontdekken van restaurants, liet alles wat ze deed achter zich en besloot 180 websites in één jaar te bouwen - allemaal omdat ze wilde leren coderen. Hoewel niet iedereen deze gekke sprong kan maken, heeft ze wat waardevolle kennis opgedaan over het effectief leren van een nieuwe vaardigheid.
