O ja!
Je hebt het telefoontje gekregen. De datum staat op de kalender. De wervingsmanagers van uw droombedrijf zijn geïnteresseerd in u en willen dat u binnenkomt voor een interview. (Natuurlijk doen ze dat!)
Maar nu, begrijpelijk, voel je je een beetje nerveus.
Dus maak, naast de oefenvragen en het bedrijfsonderzoek dat je gaat doen, tijd vrij voor deze zeven tips om je op te pompen. Ze helpen je om je zelfverzekerd, krachtig en mentaal voorbereid te voelen, zodat je de rustigste, gelukkigste en meest charmante versie van jezelf naar de tafel kunt brengen.
1. Schrijf je carrière op Hoogtepunten Reel
Maak een snelle inventarisatie van je carrière-hoogtepunten: alle geweldige dingen die je hebt gedaan, problemen die je hebt opgelost, manieren waarop je het leven van mensen hebt verbeterd. Niet per se je CV hervatten - denk na over de prestaties waar je echt trots op bent. Noteer deze hoogtepunten vervolgens in uw dagboek of notitieboek. Lees ze terug voor jezelf wanneer je je nerveus voelt (en zeker de ochtend van het interview). Het zal echt je attributen laten inzinken en je zelfvertrouwen een boost geven.
2. Raak de sportschool (of een bokszak)
Als je je nerveus, beverig of angstig voelt, is iets fysieks een geweldige manier om die emotionele energie vrij te maken. De avond voor de grote vergadering, ga hardlopen, neem een dansles of gooi een paar stoten in een bokszak. Zelfs schreeuwen of zingen in je longen (probeer een garage of een slaapkamer met de muziek helemaal naar boven gedempt om het geluid te dempen) kan wonderen verrichten. Het klinkt misschien intens, maar dit soort fysieke release heeft de afgelopen twee decennia wonderen verricht voor mijn klanten - het verminderen van hun stress en het terugbrengen naar een rustigere, meer gecentreerde plek.
3. Gebruik optimistische taal
Het zoeken naar een baan is zwaar en het is gemakkelijk om gedachten van twijfel in je hoofd te laten kruipen. Als ze dat doen, is hier een geweldige zin om voor jezelf te herhalen in de dagen voorafgaand aan je interview: “Ik hoop dat dit de jobkans van je leven is. Maar als dit niet het geval is, betekent dit gewoon dat er iets beters gaat gebeuren. "
Zorg er ook voor dat je jezelf wat pre-interview liefde geeft. Schrijf vijf positieve dingen over jezelf op (bijvoorbeeld: 'Ik ben een gearticuleerd, slim, interessant, getalenteerd en een geweldige communicator'). Lees uw lijst hardop het uur vóór het interview en u zult zich herinneren dat u al een winnaar bent.
4. Oefen
Terwijl je je klaarmaakt voor het interview, doe je een oefenronde van je introductie voor de spiegel. Steek je hand uit en zeg je naam. Glimlach alsof het werk al van jou is! Oefen vervolgens het salaris dat je hardop wilt zeggen. Voeg 5% toe aan dat aantal en zeg dat hardop, gewoon voor de lol. Dit is een uitstekende oefening om te herkennen wat een waardevol bezit je voor het werk zult zijn, zodat je met vertrouwen kunt interviewen.
5. Ontvang een Last-Minute Pep Talk
Laat de ochtend van het interview een vriend je bellen voor een snelle peptalk. (Hé, als het werkt voor professionele atleten, kan het ook voor jou werken!) Vraag je vriend om je eraan te herinneren dat je ervaren, gekwalificeerd, een totale winnaar of wat je verder nog moet horen. Of, als je een vriend niet op tijd kunt bereiken, pomp jezelf dan op met deze korte video van 40 inspirerende speeches in twee minuten.
6. Draag uw kenmerkende geur
Dep op je favoriete parfum of parfum, ideaal een die je een krachtig gevoel geeft. Neem dit gevoel mee in het interview - het kan de indruk die u maakt op de wervingsmanagers dramatisch beïnvloeden.
7. Onthoud dat het een interview is, geen ondervraging
Herinner jezelf eraan dat de mensen die je zullen interviewen mensen zijn, net als jij. Ze huren geen goden in. Ze zijn niet beter dan jij. Het zijn gewoon mensen. En dit interview is geen ondervraging. Het zijn maar een paar mensen die een energiek gesprek voeren.
Als het nuttig is, doe dan alsof ze je al hebben aangenomen, en nu interviewen ze je gewoon om wat extra informatie te verzamelen voor de bedrijfsmemo die je aan je nieuwe teamgenoten zal voorstellen. Gewoon ontspannen en je beste zelf naar voren brengen. Geen zweet!
Onthoud ten slotte dat wat er ook gebeurt, het plaatsen van een sollicitatiegesprek een grote stap in de goede richting is. En dat - of het nu bij dit specifieke bedrijf is of ergens anders - het beste (van je carrière) moet nog komen!
