8 manieren om meer gedaan te krijgen terwijl je slaapt

Soms voelt het alsof er gewoon niet genoeg tijd is om alles af te krijgen. Vanaf het moment dat je wakker wordt tot het moment dat je naar bed gaat, kan het lijken alsof de hele dag voorbij is gevlogen.

Een ongelukkige bijwerking van deze stress is dat veel mensen zich onttrekken aan hun verantwoordelijkheid om te slapen. In plaats daarvan kiezen ze ervoor om die vitale tijd te verliezen voor een paar uur extra typen op de computer of het lezen van een ander document.

Maar wat als je geen vaarwel hoefde te zeggen om te slapen om productief te zijn? Wat als u uw slaapuren zou kunnen gebruiken om klusjes en taken daadwerkelijk te doen?

We hebben besloten dat je productief moet kunnen zijn terwijl je slaapt, dus hebben we deze acht geweldige links verzameld die je zullen inspireren om onder die covers te duiken en komende Z's te vangen (terwijl je nog steeds dingen gedaan krijgt).

Ontwikkel creatieve oplossingen door het intrinsieke deel van de patroonherkenningssystemen van uw hersenen te laten beoordelen wat het overdag zag en 's ochtends innovatieve antwoorden uit te spuwen. (Snel bedrijf)
Moet je iets belangrijks onthouden? Studies tonen aan dat we bestaande herinneringen tijdens diepe slaap kunnen versterken. Zorg ervoor dat je het materiaal dat je wilt onthouden al minstens een keer hebt bekeken of geleerd voordat je gaat concheren. (Smithsonian)
Verdien geld terwijl je slaapt door een deel van je salaris over te hevelen naar een account waar het kan groeien dankzij samengestelde rente. (LearnVest)
Neem de volgende keer dat je reist, dat rode oog. Je zult niet alleen getuige zijn van een prachtig vogelperspectief van een slapende stad, maar je bespaart uren aan productieve dag op de grond met voldoende tijd om te slapen terwijl je in de lucht bent. (Reissortering)
Houd gegevens over uzelf bij terwijl u sluimert om erachter te komen hoe u beter kunt slapen - en gezonder kunt zijn. (New York Times)
Kook een heerlijke maaltijd voor jezelf terwijl je slaapt met behulp van een slowcooker! Bereid je ingrediënten voor het slapengaan in, gooi ze erin en word wakker met een volledig gekookte maaltijd! (Greatist)
Vergeet niet dat je lichaam op zichzelf behoorlijk productief is terwijl je aan het dutten bent. (Huffington Post)
En als je voldoende slaapt, word je de volgende dag veel productiever, dus het is alsof je de tijd helemaal niet hebt verloren. (Aziatische efficiëntie)