Gretchen Rubin, auteur van The Happiness Project: Of, waarom ik een jaar lang heb geprobeerd om in de ochtend te zingen, mijn kasten schoon te maken, goed te vechten, Aristoteles te lezen en over het algemeen meer plezier te hebben , weet veel over het veranderen van iemands wegen. Ze moest zichzelf tenslotte echt verantwoordelijk houden tijdens haar jaar van proberen gelukkiger te zijn!
Wil je leren van deze gewoonte veranderende machine? Bekijk deze korte video voor een overzicht van haar beste advies.
