Je kunt de hele wereld doorzoeken (aka, het internet) voor een eenvoudige hack om vertrouwen op te bouwen - je kunt je houding aanpassen, jezelf elke ochtend een peptalk geven, je toekomst vol succes voorstellen. Je kunt topbeïnvloeders volgen en hun gewoonten nabootsen, of een cursus volgen. Of je kunt iets veel eenvoudiger en toch ongelooflijk onderschat doen: ervaring opdoen.
Jazeker, het klinkt voor de hand liggend, maar als je de meest zelfverzekerde persoon in de kamer wilt worden, moet je eigenlijk de meest geïnformeerde en voorbereide worden: “Er gaat niets boven de vertrouwenwekkende effecten van voorbereiding en van de focus op de minuut -minuut proces dat volledig binnen uw controle ligt, ”zegt Joy Tan in een recent artikel op Medium over deze exacte strategie.
Denk maar aan die volgende presentatie die u op het werk moet geven. Moet je gewoon een krachtige houding aannemen en bidden dat je baas denkt dat je een ster bent? Of moet je ook je onderzoek doen, de tijd nemen om te oefenen en je best doen? Misschien is het niet de meest verbazingwekkende speech die je ooit geeft, maar omdat je voorbereid bent, zal het veel minder intimiderend aanvoelen.
Als je er op deze manier aan denkt, gaat het opbouwen van je zelfvertrouwen minder over het toevoegen van hacks aan hacks aan hacks, maar in plaats daarvan gewoon moeite doen waar het telt. De volgende keer dat je merkt dat je een situatie nadert waarvan je weet dat je die zelfvertrouwenstoename nodig hebt, richt je je aandacht op wat er nu moet gebeuren.
Zoals Tan zegt: “Een benadering die gebaseerd is op ijverige praktijk, gaat minder over het projecteren van vertrouwen en meer over het opbouwen van vertrouwen. Dus als je werkt aan een langetermijndoelstelling, kleine stappen neemt die uiteindelijk uitmonden in een doorbraak, ben je waar je moet zijn, doen wat je moet doen. "
En dat is, kortom, de reden waarom al je carrière-rolmodellen altijd zo zelfverzekerd klinken. Ze hebben geen geheime truc ontdekt - ze kennen gewoon hun spullen. En dat is waarschijnlijk het eenvoudigste antwoord dat er is.
