Als je 40 uur per week met dezelfde groep mensen doorbrengt en dezelfde taken uitvoert, begint er iets op je zenuwen te werken. Of het nu de slechte gewoonte van een collega is, de communicatiestijl van je baas, of gewoon die ene taak die je elke dag een uur moet besteden, het zal je gek maken.
Als je bent zoals ik, kun je het een tijdje stilletjes verdragen, waardoor je je elke dag een beetje meer zorgen maakt. Maar als je daar bent geweest, weet je dat borrelen van ergernis niets doet om het probleem daadwerkelijk op te lossen - beetje bij beetje, het maakt je alleen maar ongelukkiger en minder tevreden met je werk, manager en collega's.
Dus in plaats van stilletjes te roken (en je geluk en carrièrestevredenheid te riskeren), is het tijd om te stoppen met geïrriteerd te raken en actie te ondernemen. Wat je ook gek maakt, er is iets dat je eraan kunt doen. Ik heb het zelfs meerdere keren gedaan. Lees verder voor een paar veel voorkomende vervelende situaties en hoe ik heb geleerd om actie te ondernemen om ze te overwinnen.
Situatie # 1: Uw collega's zijn vervelend
Als het op collega's aankomt, heeft iedereen een paar huisdieren. Misschien word je er gek van als je kubusgenoot persoonlijke telefoontjes aanneemt of dat je collega een beetje te lang aan je bureau blijft hangen als hij naar je weekend vraagt wanneer je echt aan de slag moet met je dagelijkse werk.
In mijn geval maakten mijn teamgenoten de gewoonte me iets te e-mailen en dan meteen naar mijn bureau te lopen om te vragen: "Hé, heb je die e-mail gekregen die ik net heb verzonden? Kunnen we erover praten? 'Het kwam tot het punt dat wanneer ik een e-mail in mijn inbox zag verschijnen, ik met mijn ogen rolde, zucht van frustratie en naar de gang staarde naar de collega die onvermijdelijk naderde.
Uiteindelijk realiseerde ik me dat als ik er gek van werd, ik er iets aan moest doen. Mijn collega's zouden mijn gedachten niet lezen en zelf stoppen - dus moest ik erachter komen hoe ik hun gedrag moest beheren. Dus, wanneer een collega mijn bureau zou e-mailen en benaderen, begon ik hem of haar duidelijk te laten weten: “Hé, ik ben op dit moment bezig met het inpakken van iets. Ik zal je onmiddellijk een bericht sturen als ik vrij ben, 'of' Ik heb je e-mail nog niet ontvangen - als het niet urgent is, kunnen we elkaar dan wat later ontmoeten? 'Het was een eenvoudige verschuiving, maar mijn teamgenoten stopten uiteindelijk hun vervelende gewoonte.
Ongeacht welk gedrag u probeert te beteugelen, overweeg hoe u het mogelijk proactief kunt aanpakken. In het begin klinkt je reactie misschien hard (ik dacht zeker dat de mijne dat deed). Maar uiteindelijk, als het je helpt meer werk te doen met minder wrok jegens je collega's, is iedereen veel beter af.
Situatie # 2: Je baas is vervelend
Net zoals je collega's de neiging hebben om wat vervelende gewoonten te hebben, doet je baas waarschijnlijk ook een paar dingen die op je zenuwen werken. Helaas, wanneer uw manager uw bron van ergernis is, lijkt er misschien geen haalbare manier omheen.
Mijn voormalige baas had bijvoorbeeld een vreselijk irritante gewoonte om vanuit mijn kantoor aan de overkant verzoeken naar me te schreeuwen. Ze zou schreeuwen: "Hé, heb je een contract terug gekregen van Jane Robertson?" En ik zou moeten stoppen met wat ik aan het doen was, mijn e-mails en gegevens doornemen en uiteindelijk een antwoord terugschreeuwen. Ik zou weer op het goede spoor komen met mijn oorspronkelijke taak, toen ze vijf minuten later weer zou schreeuwen.
Toen die ergernis mijn geluk op het werk begon te beïnvloeden, wist ik dat ik iets moest doen. Dus de volgende keer dat ze een vraag riep, liep ik naar haar kantoordeur om (stilletjes) het antwoord te geven - gooiend: "De rest van het team werkt aan een grote deadline en ik wilde ze niet verstoren - ik dacht ik zou gewoon naar je toe komen. Heb je nog iets van mij nodig? '
Soms zal dat soort subtiliteit werken. Als dit niet het geval is, wees dan niet bang om het een beetje steviger op te stellen - privé - tijdens een een-op-een-vergadering of een jaaroverzicht (wanneer uw baas hopelijk om feedback vraagt). Door te zeggen: "het zou me echt helpen beter te werken als u …" uw verzoek positioneert als iets dat uw werk ten goede komt - niet als een persoonlijke prik.
Situatie # 3: Je taken zijn vervelend
Je kunt waarschijnlijk niet voorkomen dat je in je werk op zijn minst iets doet waar je niet echt van houdt. (Toen ik een bakkerij runde, haatte ik het winkelen voor benodigdheden in een bulkwinkel - zakken van 50 pond, iemand?)
En voor het grootste deel is dat prima. Als een aanpasbare professional maakt het deel uit van uw taak om een flexibele teamspeler te zijn die helpt waar nodig.
Maar dan zijn er die plichten die u absoluut veracht; die je zo gek maken dat je overweegt een nieuwe baan te zoeken. Voor mij, toen ik erin slaagde een schoonmaak- en conciërgeservice op te starten, inspecteerde het verschillende huizen per week nadat mijn werknemers ze hadden schoongemaakt. Het maakte geen deel uit van mijn oorspronkelijke functiebeschrijving en het feit dat ik meerdere keren per dag door de stad moest rijden, onderbrak mijn workflow ernstig. Elke keer dat mijn baas me vroeg om het te doen, groeide mijn ergernis - totdat ik uiteindelijk besloot er iets aan te doen.
In dit soort situaties draait het allemaal om jouw aanpak. Als je tegen je baas zeurt dat je het gewoon niet leuk vindt om iets te doen, dan zal het antwoord dat je krijgt waarschijnlijk zijn in de trant van 'jammer, zo triest'. Aan de andere kant, als je een slim argument maakt en een geldige suggestie hoe je die verantwoordelijkheid van je bord kunt krijgen (denk: “Ik heb de laatste tijd niet genoeg tijd kunnen besteden aan mijn grotere projecten, dus ik dacht dat we een paar van onze beste medewerkers konden trainen om teamleider te worden en de verantwoordelijkheid op je nemen om huizen te controleren ”), je zult veel beter ontvangen worden.
Geen enkele klus zal ooit 100% vrij van irritaties zijn - maar door deze dagelijkse problemen aan te pakken in plaats van er stil over te zijn, zul je je geluk op het werk enorm vergroten.
