Uit het raam van een wolkenkrabber in New York kijkend naar de mensen die zich haastig naar hun werk haasten, voelde ik een zinkend gevoel in mijn buik. Enkele ogenblikken geleden was ik een van hen, en dit was mijn routine elke dag in de loop van mijn carrière: snel naar het werk om een taak te doen die, zelfs op de beste dagen, voelde alsof ik aan mijn wielen draaide. Diep van binnen wist ik dat er iets moest veranderen; Ik kon er gewoon geen vinger op leggen. Ik leunde achterover in mijn stoel, keek rond naar de witte muren van mijn kantoor en liep toen weer terug naar het raam. Ik dacht: is dit echt alles wat er is?
Op dat moment had ik een veilige baan in de reclame, ondersteund door geavanceerde graden, ik verdiende een goede hoeveelheid geld en ik was in een positie om binnen mijn bedrijf verder te groeien. Voor anderen had ik het 'gemaakt' - maar voor mij voelde ik me dag na dag ontkoppeld en teleurgesteld.
Wauw, dacht ik. Ik was pas vijf jaar in mijn carrière en ik voelde al dat ik op weg was naar een crisis. Misschien kun je vertellen? Of vrees je op een dag dat je jezelf op dat punt zult vinden?
Velen van ons beginnen onze carrière met verheven ambities, hoge verwachtingen en optimistische bezigheden, maar ergens langs de lijn raken we een stilte van verwarring, frustratie en gevoelens van mislukking. Hoewel het stereotype is dat deze crisis mensen van midden veertig treft, is het ook bekend dat het gebeurt (zoals het geval was voor mij) in je jaren '20 en '30. Als loopbaancoach voor mensen van alle leeftijden door de jaren heen heb ik dit vaak zien gebeuren met individuen die erin geslaagd zijn om er succesvol doorheen te navigeren.
Als je je momenteel op de rand van een banencrisis voelt of midden in een crisis zit, ben je zeker niet de enige, maar er zijn dingen die je kunt doen om het evenement te helpen voorkomen of verminderen. Waar je ook bent op je professionele reis of hoe oud je ook bent, hier zijn vier stappen die ik heb gevonden die je zullen helpen de dip te vermijden of je naar de andere kant te krijgen.
1. Neem de tijd om uw basis te bouwen
De beste carrières zijn gebouwd op een kritieke basis die de tand des tijds doorstaat en de onvermijdelijke valkuilen die je tegenkomt, kan weerstaan - dingen zoals je kernwaarden, passies en sterke punten. Helaas duiken velen van ons meteen in een baan waarvan wij denken dat die er op papier goed uitziet en nemen ze niet de tijd om deze fundering te bouwen, wat kan leiden tot overstuurheid.
Maar het is nooit te laat om terug te gaan naar de basis. Als je dit proces nog nooit hebt doorlopen of het al een tijdje geleden is, begin dan met het blokkeren van wat stille tijd om in te gaan op een paar belangrijke dingen over jezelf:
- Wat zijn je kernwaarden? Of, met andere woorden, wat is voor u het belangrijkst in het leven? Het identificeren van uw waarden kan overweldigend aanvoelen, maar er zijn voldoende middelen om u op weg te helpen. Twee van mijn favorieten: het gratis werkboek met kernwaarden aangeboden door Dawn Barclay van Living Moxie en de bronnen van Danielle LaPorte voor het vinden van je 'kern gewenste gevoelens' - eigenlijk een andere manier om hetzelfde te identificeren.
- Wat zijn je sterke kanten? Natuurlijk ken je sommige van deze uit de hand (hallo, interview vraagvoorbereiding), maar soms kan het zeer nuttig zijn om de indrukken van andere mensen van je te krijgen. Vraag 10 vrienden, collega's of mentoren wat zij denken dat je drie grootste sterke punten zijn, en je zult waarschijnlijk wat patronen zien. En eerlijk gezegd zullen de antwoorden je misschien verbazen - vaak zijn onze sterke punten de dingen die we zo aangeboren doen dat we ze niet eens als iets speciaals herkennen.
- Wat zijn je passies? Voor sommigen lijkt dit misschien het gemakkelijkst te beantwoorden, maar veel mensen worstelen ermee. Als je niet 100% zeker bent, stel jezelf dan vragen als: Wanneer bevind ik me in de zone, zowel op het werk als in mijn persoonlijke leven? Welke vaardigheden of talenten zijn voor mij het meest natuurlijk? Wat brengt me 's morgens uit bed? Wat vond ik leuk als een kind dat me nog steeds boeit?
Verzamel uw antwoorden op deze vragen op één centrale plaats, zodat u een duidelijk beeld van uzelf kunt gaan zien. Overweeg je huidige werkplezier (of het gebrek daaraan) en kijk hoe deze stichting zich verhoudt. Als je je realiseert dat belangrijke aspecten van je situatie niet overeenkomen met je waarden, sterke punten en passies, is dat een duidelijk teken dat het tijd is om wat veranderingen aan te brengen. Over die opmerking:
2. Maak keuzes op basis van uw kern
Wanneer u zich op een kruispunt in uw carrière bevindt, of het nu gaat om het aanvaarden van een nieuwe baan, het opnemen van nieuwe verantwoordelijkheden, het omgaan met een conflict op het werk of iets daartussenin, vergeet dan niet om terug te keren naar uw stichting om u te helpen. Op deze manier neem je geen beslissingen op basis van grillen of uit stress, maar op basis van hoe je opzettelijk je carrière voor de lange termijn wilt opbouwen. Hier zijn een paar vragen die het stellen waard zijn voordat u een keuze maakt:
- Hoe past deze beslissing bij mijn kernwaarden, sterke punten en passies?
- Wat vind ik echt van de beslissing die ik ga nemen?
- Hoe zou de persoon met wie ik wil omgaan, met deze situatie omgaan?
- Hoe zou ik me morgen voelen als ik vandaag deze keuze maak?
Ik werkte bijvoorbeeld met een vrouw die een promotie kreeg aangeboden met een hoger salaris, maar de nieuwe functie zou haar toch al intense reisschema vergroten. Hoewel ze enthousiast was over het idee om hogerop te komen, was ze in conflict over meer tijd buitenshuis doorbrengen. Ze was in staat om haar beslissing beter te beoordelen, met haar waarden en professionele ambities als leidraad, en besloot om te onderhandelen over de voorwaarden van haar promotie tot een regeling die voor beide partijen voordelig was. Ze is veel gelukkiger met haar beslissing en haar werkgever mag het bedrijf laten groeien. Win-win!
Zonder dit niveau van duidelijkheid, kunt u een beslissing nemen die later zal teleurstellen. Bij het maken van keuzes vanuit je kern, kun je zelfs klein beginnen: als je geconfronteerd wordt met dagelijkse beslissingen, zoals het al dan niet delegeren van een taak, controleer dan snel of deze overeenkomt met je kern voordat je verder gaat.
Klaar om een langdurige carrière op te bouwen? Bekijk de open functies bij Wells Fargo!
3. Vind manieren om nieuwsgierigheden te volgen
Zelfs als je een carrière, een baan en een bedrijf hebt gekozen op basis van je stichting, betekent dit niet dat je altijd het gevoel zult hebben dat dat het enige optreden voor jou is. Je zult zelfs andere dingen opduiken die je interesses opwekken, en ik moedig mensen altijd aan om manieren te vinden om ze na te streven.
We hebben tenslotte de neiging om te willen wat we niet hebben, en het negeren van deze curiositeiten of ze te laten smachten kan je het gevoel geven dat er iets ontbreekt en ervoor zorgen dat je een aantal drastische carrièrebeslissingen neemt. Maar door ze een beetje aandacht te geven, kunt u dat gevoel van FOMO stillen en misschien zelfs meer geïnspireerd raken door uw dagelijkse werk. Vroeg in mijn carrière bijvoorbeeld, werd ik nieuwsgierig naar fotografie en nam ik lessen op avonden en in het weekend. De camera oppakken en mijn creatieve kant aanboren, bevredigde een behoefte waarvan ik niet eens wist dat ik die had. Na een paar maanden spelen met de camera in mijn vrije tijd, merkten mijn collega's zelfs een verandering in mijn humeur en algehele energie op het werk. Ik voelde me meer geïnspireerd en minder gestresst omdat ik naast mijn hoofdoptreden andere interesses had.
Zoek dus naar mogelijkheden om andere interesses in je vrije tijd te verkennen. Of het nu gaat om het oppakken van een boek, het volgen van een avondles, het bijwonen van een meetup-groep of het starten van een bijproject, een paar uur per week is meestal de hele tijd die je nodig hebt om je teen in te dompelen. Of je kunt zoeken naar mogelijkheden om deze activiteiten naar uw werk door eigenaar te worden van speciale projecten en initiatieven. Als u bijvoorbeeld een idee hebt voor een nieuwe verkoopstrategie of een leiderschapsprogramma voor vrouwen! Je weet nooit waar je nieuwsgierigheid je naartoe kan leiden.
4. Word niet te comfortabel
Zelfs als je je carrière hebt opgebouwd op basis van je basis, neem je kerngebaseerde beslissingen als een baas en volg je je bijbelangen in je vrije tijd, stop daar niet! Als het goed gaat, kun je gemakkelijk kusten en een beetje te comfortabel worden. Terwijl je van de rit zou moeten genieten, is het net zo belangrijk om de drang om zelfgenoegzaam te worden te weerstaan en door te gaan met het zoeken naar kansen die je zullen strekken en je geest vol te houden van inspiratie.
Door voortdurend in te checken op je loopbaanreis kun je op koers blijven of de juiste koers volgen als dat nodig is, en de gebieden verkennen waar je jezelf toe wilt pushen om in te groeien. Ik beveel halfjaarlijkse loopbaancheck-ins aan (plaats het in je agenda om blijf verantwoordelijk!) om te denken aan:
- Je langetermijndoelen, hoe je er naartoe gaat en welke volgende stappen je nog dichterbij brengen
- Je prestaties van de afgelopen zes maanden
- Gebieden of vaardigheden die u in de komende zes maanden wilt leren of ontwikkelen
- Wat werkt in je carrière en wat niet (en hoe je dat kunt veranderen)
Natuurlijk, zelfs als je al het bovenstaande doet, kun je je nog steeds in een plaats van onzekerheid of ongeluk bevinden. Als dit gebeurt, beschouw dit dan als een geweldige kans om sommige dingen in je leven en carrière te vertragen, te reflecteren en opnieuw te evalueren. Een manier om deze tijd te doorlopen is om uw kernwaarden opnieuw te bekijken. Je zult misschien ontdekken dat je ergens onderweg van hen bent afgedreven - of dat ze eigenlijk niet meer jouw waarden zijn! Maak tijd vrij voor een snelle inventarisatie: maak een lijst van wat er echt goed gaat en wat ontbreekt. Kijk voor de items in de laatste categorie of je minidoelen kunt maken waarmee je ze actief kunt aanpakken.
Het doorkomen van een professionele crisis overkomt ons het beste en is slechts een teken van menselijkheid. In voor- en tegenspoed brengt de pijn een ongelooflijk geschenk met zich mee om ons leven opnieuw te onderzoeken en betere beslissingen te nemen. Dus hoewel we ons best doen om valkuilen in onze carrière te voorkomen, kunt u er zeker van zijn dat deze periode in de tijd een teken is van betere dingen die nog komen.
