Het kan zelfs in de beste relaties gebeuren. Je ontmoet een geweldige kerel, iemand met wie je een geweldige chemie hebt, en al snel ga je alleen uit - misschien zelfs samenwonen. Hij zorgt ervoor dat je je geliefd en ondersteund voelt - en hij laat je tenen ook krullen in bed.
Op een dag, uit het niets, voel je je gewoon niet warm voor hem zoals je ooit deed. Niets aan hem is veranderd, maar je lust heeft plotseling het gebouw verlaten.
Wel, raad eens? Dat kan ook met een geweldige baan gebeuren. Misschien begon je te houden van het werk dat je doet en van de omgeving waarin je het doet. En toch krullen je tenen gewoon niet meer.
Je hebt wat ik noem een laag carrière-libido .
Je eerste instinct kan zijn om jezelf te vertellen dat je je kont in versnelling moet krijgen en een nieuwe baan moet vinden, misschien zelfs een nieuwe carrière. Maar dat is misschien niet nodig. Zolang de baan voldoende kansen biedt en u niet achterblijft waar u professioneel zou moeten zijn, waarom probeert u dan niet eerst de lust terug te lokken? Er zijn een aantal manieren om dit te doen.
Eerst moet je een truc lenen die een romantische relatie kan herladen, een die ik leerde van antropoloog Helen Fisher, PhD, terwijl ik Cosmo rende. Dr. Fisher, de auteur van Anatomy of Love, zegt dat gevoelens van verliefdheid ongeveer twee tot drie jaar na het begin van een relatie vervagen. Maar gelukkig kan het toevoegen van nieuwigheid - oftewel nieuwe ervaringen - aan je leven samen die geweldige duizeligheid terugbrengen. Het is echt een truc die je in je brein speelt: nieuwe ervaringen veroorzaken de productie van dopamine, een hormoon dat je een opgewonden gevoel geeft en dat nabootst wat je doormaakt als je verliefd bent.
Maar wat maakt het uit waarom het gebeurt?
Nieuwheid zal u ook helpen met uw lage carrière-libido. Vind een verleidelijke nieuwe uitdaging op het werk waarmee je kunt rennen. Maar wees voorzichtig met het doen van iets dat je gewoon meer promoveert. Die projecten zijn belangrijk, maar op dit moment heb je echt stimulatie nodig. Kies iets dat je boeit op visceraal niveau, voldoet aan een verlangen, of krabt een nieuwsgierige jeuk.
Een PR-goeroe die ik ken, vertelde me onlangs dat ze zich op een bepaald moment in haar carrière tot tranen verveelde met pitching-verhalen, persberichten schrijven en eindeloze tweets opstellen. Dus stelde ze aan een van haar beste klanten voor om een blog voor haar over vrouwenzaken te schrijven. Mijn vriend vond de onderwerpen fascinerend en ze vond het leuk om een ander soort schrift te proberen. De nieuwe projecten hebben haar verjongd.
Maar het is niet alleen je werkleven waarin je aanpassingen moet doen. Wanneer je carrière-libido laag is, moet je waarschijnlijk ook wat nieuwigheid toevoegen aan je niet-werkende leven. Want als je niet, eh, gewekt bent in dat gebied, zal het je werk binnenkomen.
Toen ik hoofdredacteur van Redbook was, was er een periode waarin mijn werk als een echte sleur begon aan te voelen. Rond deze tijd verhuisde mijn familie in Manhattan naar een vrouw die een van de eerste vrouwelijke hoogleraren aardrijkskunde in de VS was. Ze vroeg me op een dag of ik met haar naar de Explorers 'Club wilde gaan voor een lezing over Turkije. Mijn kinderen waren toen pas 6 en 8 en het was ongeveer zes maanden geleden dat ik tijd had gehad om mijn benen te scheren, laat staan een lezing bij te wonen. Maar omdat ik wist dat ze misschien eenzaam was, zei ik ja.
Nou, die lezing hield me vast. Het deed me ook beseffen dat sinds mijn kinderen waren geboren, ik het reizen had verlaten, en ik het miste . Die lezing inspireerde me om te gaan reizen als een gezin, op voornamelijk onconventionele ecoreizen, en al die ervaringen hielpen me weer mijn werk te vinden.
Kijk eens naar je niet-werkleven: wanneer heb je voor het laatst iets heel spannends gedaan? En ik bedoel niet een kroegentocht. Plan avonturen; snuffel galerijen; ga naar Cirque de Soleil; auditie voor gemeenschapstheater; neem een trein naar een plek waar je nog nooit bent geweest.
En stel grenzen tussen werk en spel, zodat je echt kunt genieten van die avonturen. Laat je smartphone je niet tot een teef maken. Ja, soms moeten we dienst hebben, maar veel van die cheques, cheques, cheques zijn gewoon. Zoals mijn yoga-instructeur zegt, leer aanwezig te zijn .
Doe dit en vertrouw me: je tenen zullen echt krullen.
