Een paar maanden geleden ervoer ik een schokkend moment. Als ik in de keuken stond, had ik niet langer de behoefte om te reizen. Ik was moe, ik was niet langer opgewonden door het idee van jet-setting, en ik wilde zelfs rusten van mijn werk - het vertellen van belangrijke mensenrechtenverhalen uit de hele wereld. Ik vertelde mijn vrienden en familie: 'Ik denk dat ik gewoon thuis wil blijven en koekjes wil bakken. Mijn Facebook-naam moet veranderen van World Trekker in Cookie Baker. ”Er was absoluut iets mis.
Na lang nadenken, mediteren en praten met vrienden en collega's, besefte ik dat ik niet wilde stoppen met reizen, maar dat ik een pauze nodig had. Lange tijd was ik doorgaan en gaan zonder een pauze te nemen, en soms waren de mensenrechtenevenementen die ik in het veld zag, niet gemakkelijk om mee om te gaan. Teruggaan betekende dat ik me ongemakkelijk voelde en opnieuw voor uitdagingen stond, en ik wist niet of ik er klaar voor was.
Kort na het koekjesbakincident zag ik een oud tijdschrift op de hoek van mijn bureau knippen. Het was een citaat van Eleanor Roosevelt: "Je wint kracht, moed en vertrouwen door elke ervaring waarin je echt stopt om angst onder ogen te zien. Je moet doen wat je denkt dat je niet kunt doen." Op dat moment besloot ik dat ik me zou inzetten voor reizen, ongeacht de twijfel die ik voelde.
Ik denk niet dat deze ervaring uniek is - ik denk dat veel mensen het reizen opgeven of bang zijn om weer op pad te gaan vanwege een drukke carrière, een nieuw gezin of veranderingen in levensstijl, of gewoon omdat ze moe en overweldigd. En dat is begrijpelijk. Maar als reizen iets is wat je wilt (of moet) doen, is het belangrijk om een plan te maken om weer aan de slag te gaan.
Ik ging onlangs op reis naar Turkije, en hoewel het niet gemakkelijk was om in het vliegtuig te stappen, vond ik een paar strategieën die me hielpen om daar te komen, positief te blijven en opnieuw verliefd te worden op reizen.
Weet wanneer je klaar bent
Er zijn momenten dat reizen gewoon niet logisch is. Misschien begin je net in je carrière of een nieuwe baan, of maak je je zorgen over je relatie of heb je te maken met familieproblemen. Die situaties zijn niet altijd de beste tijden om op te halen en te vertrekken.
Maar verwar die scenario's niet met thuisblijven omdat het comfortabel en gemakkelijk is. Er komt een tijd dat je jezelf een duwtje moet geven om uit je comfortzone te komen. Een vriend van me zei ooit: "Je zult nooit 100% klaar zijn, maar als je 60-70% klaar bent, moet je de keuze maken om te gaan."
Misschien wil je klein beginnen en een binnenlandse reis of gewoon een weekendje weg nemen om te zien hoe je je voelt, maar omdat ik meestal veel reis, wist ik dat het alles of niets moest zijn. Doe wat goed voelt, maar onthoud, zelfs als je aarzelend bent, is het altijd het proberen waard.
Zoek een ondersteuningsnetwerk
Terwijl ik me voorbereidde op mijn reis, voelde ik ambivalentie op de luchthaven en overwoog ik zelfs om me af te melden en terug te rennen naar alles dat vertrouwd en gemakkelijk aanvoelde. Wat hield me tegen? Ik had het geluk om een geweldig ondersteuningsnetwerk te hebben van mensen die me rationeel hebben uitgelegd waarom ik zou moeten gaan en hoeveel ik er spijt van zou hebben als ik dat niet zou doen. Die vrienden waren niet alleen geduldig, maar ze bleven de hele reis door bij me - hun vertrouwen in mij was krachtig en motiverend. Omdat ik ze vertrouwde, hadden we samen een unieke reiservaring.
Ik raad ten zeerste aan om te delen wat je doormaakt met anderen. Je kunt je ondersteuningsnetwerk op onverwachte plaatsen vinden, zoals oude vrienden op Facebook of een vertrouwde mentor. Of, als u niet klaar bent om uw zorgen kenbaar te maken, kunt u altijd praattherapie proberen of een steungroep zoeken.
Blijf op het moment
Toen ik wegging, besefte ik dat het grootste deel van mijn aarzeling om weer op de weg te geraken, voortkwam uit het vergeten hoe te leven in het moment. Ik was constant aan het nadenken over wat er aan de hand was, of ik was zo druk met het beantwoorden van teksten, het beantwoorden van e-mails en het omgaan met werkvereisten dat ik vergat om voor mezelf te zorgen.
Lang geleden zei een goede vriend dat ik moest stoppen met stress en "wees waar je voeten zijn". Toen ik dat eenmaal begon te doen - te erkennen of mijn voeten in het vliegtuig zaten, of in een café, of langs de straat liepen en een nieuw land binnengingen - voelde ik dat een geweldige euforie van reizen die je krijgt bij het opnieuw verkennen. Door op het moment te blijven, heb ik nog meer van mijn ervaring kunnen genieten, omdat ik niet nadacht over wat voor werk ik thuis moest doen of wat de volgende dag zou inhouden. Ik heb de reis slechts één dag tegelijk gemaakt.
Erken de uitdagingen
Nadat ik op een dag in de koude regen was gepakt en op een dag geen taxi op mijn reis had kunnen vinden, voelde ik me gefrustreerd, maar ik probeerde het in goede banen te leiden. Zoals ik altijd tegen mensen zei, kunnen er dingen misgaan als je dat het minst verwacht, maar je moet flexibel zijn en openstaan voor verandering.
Dat gezegd hebbende, weet dat het OK is om gemengde gevoelens te hebben en dat er momenten zullen zijn waarop reizen een uitdaging is of wanneer je je gefrustreerd, moe of bang voelt. Wanneer een uitdagend moment gebeurt, of je begint negatief te denken, doe dan een zelfcontrole en weet dat dit moment voorbij zal gaan en dat je er beter en sterker voor zult zijn.
Vier je reis
Vergeet niet om jezelf te belonen als je daar eenmaal bent. Ga naar de lokale markten en koop iets fantastisch of ga uit voor een geweldige maaltijd of evenement. Zelfs als het een zakenreis is, vind je tijd tussen vergaderingen of na uren door om iets te doen waar je echt gelukkig van wordt. Vrienden van mij die humanitair werk deden, zouden zich vaak schuldig voelen over het hebben van een lekker diner of 's avonds uitgaan - maar het is geen schande om een balans te vinden om dat soort moeilijk werk te volhouden. Reizen gaat over leren en ontdekken en, vooral als je probeert terug te komen in het reiszadel, moet je kunnen genieten na een reis of een dag hard werken.
Er kan een tijd in je leven zijn waarin je de koffer en de reisgids wilt weggooien, en dat is OK. We hebben allemaal wel eens een pauze nodig. Maar zorg ervoor dat u ook de tijd neemt om te erkennen wat u ervan weerhoudt, en doe wat goed voor u voelt.
Veel mensen vragen me hoe ik constant op wereldreis blijf en hoewel ik weet dat een krachtige mix van koffie en adrenaline er iets mee te maken heeft, weet ik ook dat reizen mijn leven enorm heeft verrijkt. Vooral als ik mezelf heb geduwd of buiten mijn comfortzone ben gestapt, word ik altijd beloond door mijn reiservaringen. En als je er gewoon op uit gaat en het doet, zou je misschien ook verrast zijn.
