Kort nadat je met je baas hebt zitten praten over waar je aan moet werken en verbeteren voordat je verder kunt komen in de organisatie en meer verantwoordelijkheid kunt krijgen, komt de bedrijfsbrede e-mail met de meest recente promoties in je inbox. Het is moeilijk om niet blij te zijn met de vooruitgang van je collega's, maar het is ook heel moeilijk om geen medelijden met jezelf te hebben. Alles wat je manager zei was logisch, en je ontkent niet dat je er langer over doet dan je had verwacht om de analysetools te leren die een belangrijk onderdeel van je werk zijn, maar je voelt je nog steeds gefrustreerd en geïrriteerd, niet in de stemming om breng uw vrije tijd door met uw ogenschijnlijk superieure collega's.
Het is niet ongehoord om door een periode te gaan waarin socialiseren met mensen met wie je werkt meer als een verplichting dan als een keuze voelt. Maar soms is het excuus eenvoudig: je plant een bruiloft, je hebt familie in de stad, je maakt je klaar om te verhuizen, je hond is ziek. Wanneer de reden dat je niet wilt rondhangen, is omdat je het moeilijk hebt, is het moeilijker om uit te vinden hoe je moet handelen. Tenzij u van plan bent om zo snel mogelijk te stoppen of uw professionele relaties te beschadigen door de banden met iedereen te verbreken, moet u een manier vinden om behendig door de situatie te navigeren.
Hier is wat te doen:
1. Ga zitten
Alleen omdat het maandelijkse happy hour je favoriete sociale activiteit op de werkplek was en nu de gedachte om je collega's bij te wonen en rond te hangen - die allemaal opgewonden lijken over deze werkmijlpaal of dat en geen idee hebben waar je doorheen gaat - maakt je willen rennen voor de covers betekent niet het einde van leuke tijden op het werk zoals je het kent. Sta jezelf toe je niet verbonden te voelen en kies ervoor om je af te melden. Niemand hoeft te weten waarom de sociale vlinder plotseling afwezig is, en er is niets verschrikkelijk mis met het gebruik van het excuus 'Ik heb andere plannen', zelfs als die andere plannen jou en een fles wijn betreffen.
Als u na uren de tijd verliest van de mensen met wie u werkt, kunt u de ruimte krijgen die u nodig hebt om te verwerken wat er aan de hand is. Het is beter om de met alcohol doordrenkte functie over te slaan dan het risico te lopen hem te overdrijven en tegen je nieuwe collega te praten over hoe je baas je heeft bereden.
2. Vertrouw iemand toe
Heb je een werkvrouw of -man? Een goede vriend die je vertrouwt? Een staande collega die koffie grijpt? Hoewel het frustreren van je werkplekfrustratie naar je wederhelft of huisgenoot in verschillende mate effectief kan zijn, voelt het soms alsof de enige mensen die je situatie echt begrijpen degenen zijn die zich dag in dag uit op dezelfde plek melden. Ik suggereer niet dat je je worstelingen door het hele bedrijf loze kanaal blaast of deelneemt aan de lunch van het marketingteam, waar je alles vertelt over de vele dozen die je volgens je supervisor niet controleert, maar je hoeft niet wees ook helemaal stil.
Als je contact zoekt met iemand die betrouwbaar is en je zorgen en je baas deelt, voel je je misschien beter. En als de persoon die u vertrouwt goed advies heeft of op enigerlei wijze kan omgaan, beschouw dat dan als een bonus. Misschien loop je weg van het gesprek met een beter begrip van wat je moet doen om een solide basis te krijgen.
3. Gebruik de tijd
In plaats van medelijden met jezelf te hebben en je collega's helemaal te vermijden, profiteer je van de tijd die je normaal gesproken naar happy hours met hen of op lange vrijdaglunches gaat en laat je professionele zelf sorteren. Misschien krijg je wat berisping van mensen in je buurt - 'Wat, niet vanavond met ons meegaan, Jay? Je bent zo'n workaholic! ”- de waarheid is dat als je gefocust bent op je werk en het goed doet, maar weinig van je collega's er echt om zullen geven als je het sociale uitje mist.
En, schokkend, je zou zelfs kunnen leren dat de lange lunches bijdroegen aan je probleem om deadlines te halen. Er zijn momenten om het kantoor om 18.00 uur te verlaten en jezelf niet elke week te vermoorden door gekke uren te werken, maar dan zijn er die periodes waarin je een paar late nachten moet trekken om op snelheid te komen. De kans is groot dat je niet de enige bent die lunch aan je bureau eet of de bieren van $ 5 mist om een rapport af te maken.
Uw terughoudendheid om met collega's om te gaan, zal waarschijnlijk niet eeuwig duren. Zodra je de aanvankelijke teleurstelling over het feit dat je promotie volgende week niet doorgaat voorbij bent en je veel te doen hebt voordat je daar aankomt, zul je graag buiten je werkdag met je collega's in gesprek gaan. Het is OK om een tijdje achterover te leunen en minder een sociale vlinder te zijn, maar vergeet niet dat je collega's je bondgenoten zijn. Laat u inspireren door hun successen, in plaats van hen kwalijk te nemen.
