Er is een magische periode die alleen kan worden gevonden tussen de dag dat je een baan verlaat en de dag dat je daadwerkelijk begint met een nieuw optreden dat je hebt opgesteld. Er is niets anders zoals het - een echte vakantie ongeëvenaard door werk noodsituaties, project spillovers of dreigende deadlines.
Het zou moeilijk zijn om iemand te beoordelen omdat hij ervan droomde om die zalige tussentijdse fase uit te breiden en te vullen met reizen, rust en allerlei projecten die je niet hebt gehad om aan te pakken. Maar meestal wil je oude bedrijf dat je zo lang mogelijk blijft (op zijn minst de gebruikelijke twee weken) en je nieuwe wil je daar zo snel mogelijk hebben.
En soms laat je dat maar een weekend voor jezelf. Hoe ter wereld ga je alles in een miezerige twee dagen passen? De harde waarheid is dat je dat niet kunt. Maar je kunt nog steeds wat plezier hebben, uitrusten en klaar zijn om te gaan.
Hier zijn een paar tips om u te helpen het goed te plannen en het meeste uit uw tijd te halen.
Vier het - maar niet te veel
Het is natuurlijk om te willen vieren. Maar overdrijf het niet. Als je je wilt laten verwennen met wat drankjes (of vettig voedsel trouwens), doe het dan op vrijdag en onthoud wat je al weet over matiging. Het laatste wat je wilt is dagdrank je een weg door zondag en aankomen op je nieuwe kantoor voelen kater.
Wees realistisch over uw takenlijst
De grootste fout die je kunt maken is te ambitieus zijn, aldus Muse Career Coach Tara Goodfellow. Als je alle dingen die je normaal gesproken in twee weken doet, probeert te nemen en ze in één weekend stopt, zul je overweldigd en gestrest raken.
"Als je weggaat of een groot weekendevenement doet, stel je jezelf op om leeg te lopen", zegt ze. En als je je aanmeldt voor die spin-klasse die je nog nooit eerder hebt geprobeerd en zo uit gaat dat je twee dagen daarna niet kunt bewegen, zul je eindigen "pijnlijk, uitgeput en chagrijnig."
Gemakkelijk ook bij het organiseren van projecten. Op vrijdagavond ben je misschien vastbesloten om een volledige voorjaarsschoonmaak te doen, maar tegen zondag kun je in paniek raken als het nog lang niet klaar is en je zult de komende weken in de rotzooi moeten doorbrengen die een half afgemaakte organisatie is .
Voorzie alle voorbereidingen die u nog moet doen
De sleutel is om dit spul zo snel mogelijk uit de weg te ruimen. Dat kan betekenen dat je je eerste dag kleding uitzet wanneer je vrijdag thuiskomt, zegt Muse Career Coach Clayton Wert. Of misschien gaat het op zaterdagochtend met uw laptop en een kopje koffie zitten en besteedt u een paar uur aan het doornemen van al het verzonden materiaal, noteert u notities over dingen die u wilt onthouden of vragen die u hebt, of snuffelt u rond op LinkedIn om meer te weten te komen over uw nieuwe team. Of misschien gaat het op zaterdag een beetje winkelen om een nieuwe werktas op te halen om je enthousiast te maken.
Slaap, ontspan en zorg goed voor jezelf
Zorg eerst dat je genoeg slaap krijgt op elk van de drie nachten die je hebt, benadrukt Wert. Maar verder, zegt hij, "doe wat je moet doen om je goed te voelen, wat je in een positieve mindset plaatst."
Zodra je je laatste beetje voorbereiding hebt gedaan, begin je te ontspannen en doe je alles waardoor je je ontspannen en opgeladen voelt. Dat kan betekenen dat je gaat hardlopen, de yogales van je houdt, een massage krijgt, een paar uur met een goed boek gaat zitten of je favoriete koffieshop bezoekt.
Loskoppelen en elke activiteit doen waarvan je weet dat je die leuk vindt, kan stress en angst verlichten waarvan je je misschien niet eens realiseert, zegt Goodfellow. En als u zich bewust bent van uw zenuwen, wees dan niet bang om dat te delen met uw naasten.
“Soms realiseren mensen zich niet hoe normaal het is om nerveus te zijn. Ze vinden dat ze gewoon opgewonden moeten zijn, 'zegt ze. “Het is prima om die angsten en zorgen en zorgen met mensen te communiceren. Dat wordt vaak vastgehouden ', voegt ze eraan toe, maar het loslaten kan wat troost bieden.
"Focus op de positieve dingen vooruit"
Soms is het moeilijkste deel van de overgang niet om aan de nieuwe baan te beginnen, maar om los te komen van de oude en eventuele moeilijke emoties te verwerken waarmee je bent achtergebleven. En zo'n verkorte tussenstop kan die stress verergeren.
“In plaats van nog steeds proberen de bagage vast te houden, zet dat even op een laag pitje. Je kunt dat de eerste twee weken niet meenemen, wat niet wil zeggen dat je er niet naar terug moet gaan, ”zegt Muse Career Coach Eloise Eonnet.
Maar in dit snelle ommekeer scenario, "focus op de positieve dingen die voor ons liggen", zegt ze. “Stel je een jaar voortaan heel gedetailleerd voor bij dat bedrijf. Wat voor soort relaties heb je opgebouwd? Aan welke projecten werk je? '
Besteed uw tijd aan het visualiseren van uw gelukkige toekomst bij uw nieuwe baan - in plaats van de verschrikkelijke baas of giftige cultuur die u bij uw vorige hebt behandeld opnieuw te creëren - zal u helpen om op de juiste voet te beginnen.
We zouden nooit beweren dat het hebben van slechts een paar dagen tussen taken net zo verfrissend is als het hebben van een paar weken. Maar dat betekent niet dat je dat weekend niet optimaal kunt benutten. En vergeet niet vooruit te denken. Maak in de eerste weken wat tijd vrij voor zelfzorg bij je nieuwe baan, zelfs als het gewoon elke donderdag een yogales is of tijd om elk weekend naar het park te gaan.
Plan ten slotte een echte vakantie of zelfs maar een lang weekend, ongeacht uw nieuwe vrije tijdsbeleid en bedrijfscultuur. Zorg ervoor dat het niet te ver uit het zicht is en begin er naar uit te kijken.
