Een vriend van mij bevond zich in een situatie waar velen van jullie waarschijnlijk mee te maken hebben: ze werkte als een gek in een bedrijf dat haar ellendig maakte. Denk aan dagen van 12 uur, slapeloze nachten die zich zorgen maken over de eisen van de klant en non-stop druk van haar baas om meer te doen met dezelfde hoeveelheid middelen. Om het af te maken, had ze al een jaar om een loonsverhoging gevraagd, en hoewel haar verantwoordelijkheden en werklast enorm waren toegenomen, had ze te horen gekregen dat ze gewoon niet tegen een stootje zat.
De meeste mensen die ik ken in deze boot willen vertrekken, maar ze weten niet precies hoe - met al die verantwoordelijkheden en beperkte uren op de dag om zelfs te eten, slapen of vrienden te zien, waar is de tijd om te netwerken, door vacatures te bladeren en die perfect op maat gemaakte sollicitatiebrieven maken?
Dit is wat mijn vriend deed: ze stopte gewoon zo hard met werken. En ze stopte met zorgen.
Ja, ze heeft nog steeds een volledige dag geklokt - van 9 tot 6, ze beantwoordde haar e-mail, zorgde voor haar klanten en sloeg haar taken af. Maar toen verliet ze het kantoor en ging door met haar leven. Ze stopte de hele nacht met het controleren van haar telefoon, ze stopte met aanmelden voor nieuwe projecten die haar baas haar kant op gooide, en ze stopte met obsederen over haar baan. Kortom, ze deed het absolute minimum.
Ik weet het - dit zorgt ervoor dat de overpresteerders onder ons ineenkrimpen. Maar weet je wat er is gebeurd?
Niets.
Niets ergs trouwens. Ze voelde zich beter en meer ontspannen. Ze sloeg nog steeds al haar doelen. En omdat ze het werk op het werk verliet, bracht ze tijd door met het doen van dingen waar ze om gaf. Ze begon te sporten, ze bracht tijd door met vrienden en familie, en ze voelde zich veel meer ontspannen en gezond. Ze maakte zelfs opnieuw contact met een oud contact - die haar een nieuwe, glanzende baan aanbood.
Zou ze iets kunnen weten? Ik dacht onlangs aan haar strategie bij het lezen van een HBR- artikel waarin Peter Bregman bespreekt dat je, om je toekomstige zelf te worden, je huidige behoeften vaak opzij moet zetten. "Soms moet je onverantwoordelijk zijn met je huidige uitdagingen om echte vooruitgang te boeken op je toekomstige zelf, " schrijft hij. “Je moet het heden gewoon laten zitten, onbezorgd. Het gaat niet weg en zal nooit eindigen. Dat is de aard van het heden. '
Maar klopt dat ook bij het zoeken naar een baan? Is het geheim om tijd vrij te maken voor cv's en interviews wanneer je overweldigd wordt door je huidige positie, gewoon je voet van het gaspedaal halen - en er geen weet van geven?
"Absoluut", zegt Muse-meestercoach Jenny Foss, toen ik haar de vraag stelde. “Vaak geven mensen 150% aan een baan die ze verachten en krijgen ze weinig terug van hun werkgever in termen van respect, flexibiliteit of waardering. In dit soort gevallen raad ik aan om erachter te komen wat de minimale verwachtingen voor deze rol zijn, en om aan al deze en andere dingen te voldoen. "
Dat geeft je niet alleen de tijd, maar ook de energie om te besteden aan het vinden van dat volgende grote ding, voegt ze eraan toe. “Energiebesparing is cruciaal tijdens een loopbaantransitie en je hebt ook zoveel mogelijk tijd nodig om aan de jacht te besteden. Dus zoek uit wat de essentie is en maak je voorlopig geen zorgen meer als superpresteerder op kantoor. ”
Natuurlijk moet ik er rekening mee houden dat het niet zo geweldig is om op kantoor superpresteerder te zijn. Het zoeken naar een baan is tenslotte niet altijd snel, en maandenlang verslappen kan absoluut betekenen dat je geen nieuwe baan of een oude baan hebt. Geen 100% geven kan "uw professionele reputatie schaden, uw merk schaden en een brug verbranden met uw werkgever", waarschuwt Muse carrièrecoach Lea McLeod. “Je wilt niet dat je huidige werkgever zegt: 'Oh, we dachten dat ze keek. Ze is eigenlijk drie maanden geleden gestopt met hard werken. ''
Goed punt. Maar toch, misschien in plaats van altijd een A + -inspanning te geven, geef een B +. Vertrek om 5:30. Neem een paar van die persoonlijke dagen die in uw account hebben gezeten om u op uw zoekopdracht te concentreren. Zeg niet automatisch ja tegen dat nieuwe project of comité. Laat die niet-urgente e-mails tot morgen wachten. Kom uit het heden en besteed wat tijd aan het focussen op je toekomstige zelf.
Het lijkt contra-intuïtief - en waarschijnlijk een beetje eng - om het niet te doden op het werk. Maar als je er slim mee bent, is het waarschijnlijke resultaat: je zult minder gestrest, minder overweldigd zijn en veel meer kans maken op je volgende baan.
