Als het gaat om besluitvorming, denk je waarschijnlijk dat je het vermogen hebt om te doen wat je wilt. Je hebt tenslotte vrije wil - het aangeboren menselijke vermogen om voor jezelf te kiezen.
In werkelijkheid is de manier waarop u beslissingen neemt echter veel gecompliceerder.
Het blijkt dat denken veel minder wordt bepaald door je persoonlijke agenda en veel meer wordt beïnvloed door je ecologische en sociale realiteit dan je misschien dacht. En dit geldt met name als het gaat om onze carrièrebeslissingen.
Dit is de reden: wanneer je je cognitieve proces inschakelt, neemt het vaak standaard in beslag wat het nodig heeft om te overleven. In de woorden van Richard Boyatzis 'intentionele veranderingstheorie, denk je meestal aan je echte zelf, het zelf dat vecht om te overleven.
Om een carrièredoel te stellen, en nog belangrijker, om de energie te creëren om het uit te voeren, moet je je aandacht richten op bloeien (in plaats van overleven). Met andere woorden, uw standaard denkproces wordt omslachtig voor uw gewenste toekomstige uitkomst.
Hoe uw hersenen werken in onbekend gebied
Het boek Thinking, Fast and Slow van Daniel Kahneman kan ons helpen dit idee verder te begrijpen en te gebruiken. In het boek gebruikt hij de karakters "System 1" en "System 2" (termen overgenomen door psychologen Keith Stanovich en Richard West) om twee wegen te markeren die de hersenen normaal gesproken standaard gebruiken.
Hij legt uit: "Systeem 1 werkt automatisch en snel, met weinig of geen moeite en geen gevoel van vrijwillige controle." Denk eens aan de laatste keer dat u ergens een vergadering tegenkwam waar u nog nooit eerder was geweest. Ik denk dat je de deur opendeed, naar binnen liep, de kamer inventariseerde en vervolgens een stoel koos om voor een tafel te gaan zitten. Systeem 1 is het personage in uw brein dat u helpt automatisch te herkennen wat er voor u staat en geeft u het vertrouwen om te gaan zitten, omdat u "weet" dat u niet zult vallen.
Systeem 2 daarentegen: “… besteedt aandacht aan de zware mentale activiteiten die dat vereisen, inclusief complexe berekeningen. De werking van Systeem 2 wordt vaak geassocieerd met de subjectieve ervaring van keuzevrijheid, keuze en concentratie. ”
Stel je voor dat je een kamer binnenloopt waarin Systeem 1 de inhoud ervan niet herkent. Niets lijkt op een traditionele stoel of tafel - of zelfs kamer, wat dat betreft. Met andere woorden, je hersenen slagen er niet in om referenties uit het verleden te vinden om deze realiteit te begrijpen. Op dit moment zou Systeem 2 van start gaan. Je concentratie zou meer opzettelijk worden voor je omgeving en je zou het gevoel hebben dat het meer moeite kostte om erachter te komen wat je moest doen in deze nieuwe, schijnbaar bizarre ruimte.
Het laatste voorbeeld (systeem 2) beschrijft hoe u zich kunt voelen tijdens het navigeren door een loopbaanobstakel. Immers, vaker wel dan niet, leiden uitdagende carrièredoelen je naar nieuwe, ongemakkelijke, ongemakkelijke plaatsen.
Het goede nieuws is: wanneer u zich op onbekend terrein bevindt, kunt u groeien. Het slechte nieuws is dat het niet noodzakelijkerwijs betekent dat je weet hoe je de groei moet omarmen of zelfs kunt herkennen terwijl deze plaatsvindt.
Vaak kan het ongemak overweldigend aanvoelen. In deze gevallen zullen de stresssignalen in je hersenen vuren, waardoor je hersenen "op weg naar de heuvels" gaan op zoek naar Systeem 1. Je hersenen werken op het pad van de minste weerstand en zullen altijd proberen de eenvoudigste manier te vinden om dit te doen iets. Wanneer het geconfronteerd wordt met tegenspoed, zal het proberen systeem 1 te gebruiken om een antwoord te vinden. Vaak is het 'juiste' antwoord echter ook het meest comfortabele antwoord - de oplossing die het meest lijkt op een situatie in het verleden die uw heden weerspiegelt.
Maar wat gebeurt er als de uitdaging die je jezelf stelt, leidt tot echt nieuwe ervaringen? Wat als het antwoord dat systeem 1 vindt u twee stappen terug neemt in plaats van één stap vooruit?
Je moet je er eerst van bewust zijn dat je hersenen je niet proberen te misleiden, maar proberen zo efficiënt mogelijk te werken. Immers, zo is het geëvolueerd om de complexiteit van je leven te beheersen.
Wat het in de praktijk betekent
Dus, hoe kunt u dit in uw voordeel gebruiken? Terwijl je naar je volgende carrièredoel toewerkt, gebruik je deze aanwijzingen om de drang om weg te komen van ongemak dat je tegenkomt te overwinnen:
- Als wat een grote verandering zou moeten zijn, gemakkelijk aanvoelt, houdt systeem 1 u waarschijnlijk tegen om uzelf echt uit te dagen.
- Chaos en ongemak zijn geen minpunten. Het zijn essentiële ingrediënten voor het veranderings- en groeiproces.
- Wanneer je de drang voelt om te stoppen met werken aan je doel, pauzeer. Inventariseer waar de emoties vandaan komen. Maakt het ongemak deel uit van een nieuwe spier die u opbouwt, of heeft u bestaande spieren te hard overwerkt?
- Wees lief voor jezelf. Carrièredoelen gaan vaak over verandering, en verandering is een proces, geen uitkomst.
- Geniet van de reis. Houd geluk niet gegijzeld tot het bereiken van het doel.
