Je hebt het werk gedaan, je hebt je tijd gestoken, je kent je dingen - maar voordat je je mond opent om de presentatie te geven die je zo aandachtig hebt voorbereid, ben je beoordeeld.
Het is de menselijke natuur: onze hersenen zijn aangesloten om alle beschikbare informatie op te nemen en onmiddellijk conclusies te trekken. Wat betekent dat alles wat je doet - hoe je een kamer binnenloopt, jezelf draagt en gebaren gebruikt - een indruk maakt die niets te maken heeft met wat je eigenlijk weet .
Dus, hoe zorg je ervoor dat je acties geen aansprakelijkheid zijn - en dat je de juiste signalen verstuurt die laten zien dat je weet wat je doet? In ons werk met honderden sprekers en ons onderzoek voor dwingende mensen: de verborgen kwaliteiten die ons invloedrijk maken, we hebben gezien dat evenwicht tussen kracht en warmte de sleutel is om de bewondering van de mensen om je heen te verdienen.
Hier zijn onze zeven tips voor het winnen van een kamer door de juiste signalen te sturen met je non-verbale en verbale signalen.
1. Maak jezelf groot
De eerste sleutel tot succes in een situatie met een hoge inzet is het vergroten van uw zelfvertrouwen. Probeer dit: maak jezelf van tevoren een minuut of twee zo groot mogelijk, met je armen omhoog alsof je net de loterij hebt gewonnen. Plaats innemen! Je bent enorm! Of probeer de hands-on-heupen superheld houding. Het klinkt gek - maar het werkt. Je geest luistert naar het signaal van je lichaam, wat resulteert in een hormonale reactie die je comfortniveau verhoogt en je vecht-of-vluchtreactie op de stress vermindert.
2. Wees blij dat je er bent
De beste manier om warmte te projecteren, is dankbaar te zijn dat je bij de mensen om je heen bent. Dus vergeet niet dat je erbij wilt zijn in plaats van nerveus te zijn als je een kamer binnenloopt. Het maakt tenslotte niet uit waar je het over hebt of aan wie je presenteert, het is waarschijnlijk een eer dat je wordt gevraagd om te spreken.
Probeer dan te ontspannen en te glimlachen. Een glimlach forceren, zelfs als je het niet voelt, heeft het effect dat je je humeur verhoogt, wat op zijn beurt de glimlach natuurlijker maakt. Voor je het weet ben je er echt blij mee. Dan zal de glimlach voor zichzelf zorgen.
3. Bezit de ruimte
Bewegen door een kamer met een gevoel van bestemming en doel terwijl je spreekt, toont vertrouwen en gemak. Maar er is een verschil tussen comfortabel gebruik van de ruimte en ijsberen als een gekooid dier. Probeer opzettelijk naar een specifieke plek in de kamer te gaan, maak een punt of twee voor de mensen die daar zitten en ga dan naar een nieuwe bestemming.
In de praktijk is het handig om te weten in wat voor soort ruimte je van tevoren staat: als je op een podium of in een directiekamer bent, werkt vrije uitloop mogelijk niet. (Als je de keuze hebt tussen een vaste microfoon op een podium en een reversmicrofoon, neem dan de reversmicrofoon en ga weg van het podium.) Hoe dan ook, het gaat meer om het besturen van de kamer en weten dat het hele ding jouw podium is.
4. Let op je kanteling
Veel mensen gaan door het leven met hun hoofd iets gekanteld. Dit kan erg warm zijn als je aandachtig luistert, flirt of met een puppy speelt, maar het gaat direct ten koste van kracht wanneer je een kamer probeert te besturen.
In de meeste gevallen volstaat het zich hiervan bewust te zijn om zichzelf te corrigeren. Wanneer je voor een spiegel staat, oefen dan het kantelen van je hoofd en breng het dan terug naar het midden. Focus op het onthouden van hoe het voelt in je spieren als je perfect recht bent. Als je het over zaken hebt, moet je hier zijn.
5. Heb een bal!
Ja, natuurlijk, veel plezier, maar we bedoelen een echte bal. Gebaren alsof je een bal vasthoudt, zorgt ervoor dat je er natuurlijk en evenwichtig uitziet en zorgt voor een balans tussen warmte en kracht.
Begin met een denkbeeldig volleybal met beide handen tussen je middel en heupen. Krul je vingers en houd het met je vingertoppen vast. Afhankelijk van het punt dat je maakt, kan de bal uitgroeien tot een strandbal of krimpen tot een knikker tussen je duim en wijsvinger. Oefen dit voor een spiegel om te zien hoe het eruit ziet en probeer het dan in alledaagse gesprekken. Je zult snel merken dat het natuurlijk aanvoelt - en de toegevoegde bonus hebben dat je iets te doen hebt met je handen, behalve kiezen voor je kleding.
6. Houd uw handen in de hand
Op die opmerking weet je waarschijnlijk al dat friemelen afbreuk doet aan je algemene boodschap, maar bepaalde gebaren kunnen de warmte en betrouwbaarheid echt schaden - weg leunen, je armen kruisen, je handen wrijven of grijpen, en je nek, gezicht of maag aanraken, bijvoorbeeld. In verschillende mate vertonen deze angst, zelfbescherming en vermijding.
Oefening baart kunst, dus probeer jezelf op te nemen terwijl je praat. Het kan ongemakkelijk zijn om naar jezelf te kijken, maar er is geen betere manier om slechte gewoonten te identificeren en te beginnen ze te breken. En als je eenmaal op het podium staat, houd je handen weg van je lichaam. Als je nek jeukt terwijl je voor een kamer staat, krab er dan niet aan. Draag je haar zodat je het niet uit je ogen hoeft te duwen.
7. Vertrouw op je expertise
Onthoud ten slotte dat u om een reden in het middelpunt van de belangstelling staat: u weet iets dat andere mensen niet weten en u bent gevraagd het te delen. Ondermijn uw geloofwaardigheid niet met kwalificaties zoals 'Ik denk', 'Ik geloof' of 'Ik voel', tenzij u het daadwerkelijk hebt over gedachten, overtuigingen of gevoelens.
Als iemand naar een onderwerp buiten uw vakgebied vraagt, is het prima om dat te erkennen en een snelle waarschuwing te geven (een zin die vaak handig is: "Ik heb daar niet specifiek naar gekeken, maar wat ik wel weet is …"). Maar als je je dingen kent, verkoop jezelf dan niet te kort met taal die suggereert dat je niet helemaal zeker bent van wat je zegt.
Vergeet ten slotte niet dat spreken in het openbaar een uitvoering is. Het is niet bepaald atletisch, maar het kost energie. Je bent "aan" de hele tijd dat je aan de voorkant van de kamer bent, en je energieniveau zal de dynamiek met het publiek bepalen. Vergeet niet dat je een presentatie geeft - dus geef je energie aan het publiek en zij zullen je terugbetalen met hun aandacht.
