Skip to main content

De juiste (en verkeerde) manier om aan uw bureau te zitten

Wat is de beste houding achter de computer? (April 2025)

Wat is de beste houding achter de computer? (April 2025)
Anonim

Rechtop zitten is een eenvoudige manier om uw metabolisme te stimuleren, uw bloeddruk onder controle te houden, uw stressniveau te verlagen, en meer - maar het is zo gemakkelijk om uzelf lager en lager achter uw bureau te vinden naarmate de werkdag vordert. Bekijk deze infographic voor snelle lichaamstips waar je hele lichaam je dankbaar voor is.

Infographic met dank aan Greatist via visual.ly.