Ken je die mensen met een schijnbaar magnetische kracht die alle soorten mensen aantrekt? Of ze je nu betrekken bij een lichte en vriendelijke chat of een zinvol gesprek, ze lijken gewoon een aanwezigheid te hebben die je wenste dat je had. Het is gemakkelijk om het allemaal samen te vatten en te zeggen dat sommige mensen het gewoon hebben, en anderen gewoon niet, maar dat is een onproductieve manier om erover na te denken. Er is absoluut geen reden waarom je niet ook het type persoon kunt zijn dat de broek van iedereen charmeert.
Als je jezelf sociaal onhandig of chronisch verlegen vindt, heb je misschien het gevoel dat het veel moeite kost om boeiende interacties met anderen te hebben. Voor mij weet ik of de persoon met wie ik praat ongemakkelijk lijkt, ik begin te denken dat ik hem heb beledigd of verveeld. Denkt hij nu aan zijn takenlijst? Ben ik zo zwak? Zonder een soort van zichtbare geruststelling dat de persoon met wie ik spreek het gesprek leuk vindt, heb ik moeite om aanwezig te zijn en moet ik het individu zeker vergeten.
Wees niet die vergeetbare persoon. Benaderbaar door het geheim van magnetisme en charme te leren. Tromgeroffel aub! Het geheim van de meest gewilde, sympathieke persoon in de kamer is te glimlachen ! Maar wacht, voordat je X uit, er is meer aan de hand dan je denkt - als het zo simpel was, zou iedereen de meest sympathieke persoon zijn.
Denk terug aan recente interacties die u heeft gehad met collega's, vrienden en vreemden. Hoogstwaarschijnlijk waren de gesprekken die het meest geanimeerd waren je meest memorabele, degene die ervoor zorgden dat je wegging en je verjongd voelde, niet uitgeput. Een poging doen om een sociale band te smeden, kan een lange weg afleggen bij het achterlaten van een positieve eerste indruk en dit kan eenvoudig worden bereikt door uitnodigende lichaamstaal te gebruiken, inclusief de naam van de persoon in uw dialoog, relevante vragen te stellen, en ja glimlachend.
Onderzoek toont aan dat de meeste mensen beslissen of ze iemand al dan niet leuk vinden binnen de eerste zeven seconden nadat ze hem of haar hebben ontmoet. (Als die statistiek bekend klinkt, is het omdat het ook waar is wanneer het gaat over het beoordelen van cv's.) Amy Cuddy, een professor aan de Harvard Business School, voerde een onderzoek uit naar eerste indrukken. Gezichtsuitdrukkingen beïnvloeden grotendeels onze eerste indrukken wanneer eigenschappen als warmte en competentie worden beschouwd. Deze vroege indruk helpt ons uiteindelijk om te beslissen of we Samantha of Jeremy inhuren voor de rol. Houd rekening met je lichaamstaal, inclusief of je glimlacht of niet, als je die benijdenswaardige, sympathieke en benaderbare sfeer wilt uitstralen.
"Je kunt jezelf met opzet presenteren als warm - je kunt dat beheersen, " legt Cuddy uit. "Maar we voelen dat competentie niet kan worden vervalst … Anderzijds, als een eikel - nou, we zijn niet erg vergevingsgezind van mensen die op die manier handelen."
Glimlachen is een eenvoudige en effectieve manier om warmte weer te geven, maar het beïnvloedt ook je hersenen. Marco Iacoboni, een neurowetenschapper aan UCLA, bestudeerde het spiegeleffect op neuronen in het lichaam en vertelt ons dat het ook besmettelijk is.
Iacoboni schrijft: 'Als ik je zie glimlachen, worden ook mijn spiegelneuronen voor het glimlachen in brand gestoken, waardoor een cascade van neurale activiteit ontstaat die het gevoel oproept dat we meestal associëren met een glimlach. Ik hoef geen conclusies te trekken over wat je voelt, ik ervaar onmiddellijk en moeiteloos (in een mildere vorm natuurlijk) wat je ervaart. "
Bijvoorbeeld, een oprechte glimlach koppelen aan: “Hallo, ik ben Lauren, oprichter van LaunchPoint Resume. Geniet je tot nu toe van dit evenement? 'Is zeer effectief. Voeg een stevige handdruk toe en je bent goud. Natuurlijk wil je een permanente, bevroren, oor tot oor grijns vermijden, die er gek uitziet, vooral als je het over een serieus onderwerp hebt. Dat vroege opkomen van de mond kan echter veel doen om anderen op hun gemak te stellen, dus begin met het openen ervan wanneer je iemand nieuw ontmoet of een gesprek aangaat met een groep mensen. En kijk, als je niet het type bent om iemand anders te benaderen, is het acceptabel om achterover te leunen, maar onthoud dat als je pruilt of er per ongeluk nors uitziet, niemand enthousiast zal zijn om een gesprek met je te beginnen.
Als je een van die mensen bent die ervan wordt beschuldigd RBF te hebben, of als glimlachen niet vanzelfsprekend voor je is, heb je misschien wat werk te doen. Aangezien een gefabriceerde glimlach oppervlakkig overkomt, zoek dan naar een grappige meme, kijk online naar een oude SNL-skit of blader door foto's van katten die met honden spelen wanneer je een pick-up nodig hebt en een goede eerste indruk wilt maken of verdere banden die je hebt gemaakt. Als je echt in een goed humeur bent, zal je glimlach - het soort dat de spieren in je ogen bereikt - automatisch aantrekkelijker, authentieker en effectiever zijn.
