Laten we aannemen dat je meestal een behoorlijk vrolijke persoon bent. U erkent het belang van het niet naar kantoor brengen van uw problemen. Natuurlijk, je hebt een collega of twee die je op je gemak kunt vertrouwen als je een slechte dag hebt, omdat je kamergenoot een varkensstal verlaat of je hebt ontdekt dat je ex gaat trouwen. Maar alles bij elkaar genomen, ben je niet iemand die vol doem en somberheid naar kantoor komt.
Aan de andere kant ben je ook niet iemand die doet alsof de hele tijd zon en rozen zijn. Wanneer je baas harde teamfeedback geeft, grijns je er niet om en gedraag je je alsof alles in orde is (in de hoop punten te verdienen met je manager).
En als er verwoestend nieuws is in de buitenwereld, negeer je het niet alleen, plak je een glimlach op je gezicht en ga je je werk doen alsof alles perfect is. Oh, en wanneer je collega plotseling ophoudt en je stapels werk achterlaat, zie je niet de deugd in handelen alsof alles cool is.
Het is dan ook geen wonder dat je het steeds moeilijker vindt om met goody two-shoes op kantoor om te gaan.
Hun permanente grijns is raspend en de frequente bruinneuzengrens irritant. Maar wat kunt u doen? Je kunt ze er niet om roepen. Wat zou je eigenlijk zeggen? "Wees niet zo opgewekt!"
Ja nee.
Wat je echter wel kunt doen, is jezelf in de goody two-shoes, nou ja, schoenen. Misschien zijn ze echt OK met het minder-dan-leuke gromwerk. Misschien heeft hun professionele ervaring tot nu toe hen de waarde geleerd om een beetje overboord te gaan met het zuigen. Misschien hadden ze zelfs een ervaring bij een vorige baan waarin ze een slechte prestatiebeoordeling kregen op basis van hun houding en besloten ze dat ze nooit meer wilden komen.
Het punt is, je weet niet waarom de goody two-shoes deze aanpak hebben gekozen. Voor sommige mensen is de manier om vooruit te komen een goed gezicht te trekken en vooruit te komen. Het is prima als dat niet je strategie is. U moet gewoon erkennen dat het uw collega is. En als het voor hen werkt, laat het dan zijn. Herinner jezelf eraan dat zolang je je werk goed doet, hun gedrag niet slecht op je reflecteert.
Als je niet het geduld kunt opbrengen dat je elke dag opnieuw nodig hebt om de heldere en vrolijke houding aan te gaan, moet je een coping-mechanisme ontwikkelen waarbij je niet moet stoppen met je baan.
Wanneer het gelukzalige gedrag van je collega het beste van je krijgt, haal diep adem. (Je kunt zelfs deze eenvoudige oefening van twee minuten proberen die je kalmte moet brengen.)
Als je eenmaal je ademhaling hebt gebruikt om jezelf te centreren, is je volgende stap om je terug te trekken - fysiek als het voor je beschikbaar is. Misschien ga je naar een lege stoel, neem je je laptop mee naar de keuken of werk je in een rustige vergaderruimte. Als je je lichaam niet fysiek kunt bewegen, zet dan een koptelefoon op en richt je aandacht weg van de persoon.
De realiteit is als volgt: hoe perfect het werk ook is, je zult altijd vervelende collega's hebben. Je zult nooit elke persoon waarmee je werkt leuk vinden.
Wees tolerant en attent, en als je dingen vanuit een ander perspectief kunt proberen te bekijken, kun je het misschien minder persoonlijk opvatten en het in plaats daarvan zien als een (enigszins irritante) gril - bedenk vooral dat je waarschijnlijk je eigen eigenaardigheden hebt.
