Dit is de laatste aflevering in onze serie over het nemen van een sabbatical. Lees voor meer informatie over hoe u (ja, u) een sabbatical kunt laten gebeuren en opstijgen: hoe u zich kunt voorbereiden op een sabbatical.
Tijdens mijn eerste jetlag-nacht in Bangkok bleef ik verwoed e-mails schrijven aan mijn vrienden. Heb ik de juiste keuze gemaakt? Waar ben ik in verzeild geraakt?
Ik was dapper genoeg geweest om de beslissing te nemen om voor de lange termijn naar het buitenland te gaan, maar was zo druk bezig geweest met het plannen van mijn sabbatical dat de omvang van mijn beslissing me pas echt trof toen ik aankwam.
Wanneer je al je onderzoek en planning hebt gedaan en je bent eindelijk klaar om je sabbatical avontuur te beginnen, kom je misschien op een punt waar je alleen maar kunt denken: "Nu wat?" Het kan moeilijk zijn om te weten waar je moet beginnen en hoe te beginnen met aanpassen; geloof me - ik ben daar geweest! Maar ik heb ook geleerd er doorheen te komen en mijn ervaring in het buitenland te maximaliseren.
Dus of je nu onderweg bent, door verschillende landen reist voor de lange termijn, of je vestigt om een leven op een nieuwe plek te beginnen, hier zijn mijn tips om het meeste uit je sabbatical te halen.
Ga zitten
Misschien wil je je eerste avontuur in je avonturen duiken, maar het is belangrijk om je te vestigen en een thuisbasis te vestigen voor iets anders. Of het nu alleen tijdelijke accommodaties zijn of een bepaalde stad waarin je je comfortabel voelt, creëer een ruimte die echt aanvoelt als de jouwe; waar u kunt terugkeren als u nodig hebt. Je zult tijdens je eerste twee weken weg veel aanpassingen doormaken, dus met een vertrouwde basis of een thuisbasis kan het een stuk eenvoudiger worden.
Stel buiten je fysieke locatie kleine routines in om je te aarden, zoals je e-mail elke dag op hetzelfde tijdstip controleren of elke ochtend joggen. Door bepaalde taken consistent te houden, kunt u gefocust en efficiënt blijven, en vertrouwdheid opbouwen kan de schok van zo'n grote verandering helpen verminderen.
Door jezelf de tijd te geven om in je nieuwe tempo te wennen - of dat nu veel toeren is of op één plek verblijven en leven als een local - kan je overgang naar langdurig reizen een beetje gemakkelijker maken.
Ga uit uw comfortzone
Een veel voorkomende mantra van reizigers is "ga uit je comfortzone" - maar voor veel van mijn vrienden is het eenvoudigweg verlaten van hun gaststad net zoveel uit hun comfortzone als ze willen.
Ik herinner hen er vaak aan dat buiten de vertrouwde onderneming subjectief kan zijn voor elke persoon en zijn of haar ervaring. Voor sommigen kan het een nieuwe reeks taken op zich nemen als vrijwilliger in het buitenland; voor anderen kan het iets compleet unieks zijn, zoals nieuwe voedingsmiddelen proberen of een gesprek voeren op de lokale markten.
Houd er echter rekening mee dat je niet helemaal freaky of avontuurlijk hoeft te zijn; je hoeft geen bergen te beklimmen of insecten te eten om je een weg te banen naar een chique reisclub - je moet gewoon nieuwsgierig zijn en de wil hebben om te verkennen.
En het is OK als je in een comfortabele omgeving wilt blijven of eerst met mensen uit je thuisland wilt rondhangen. Reizen gaat over jezelf leren en testen, maar je hoeft niet je hele identiteit te transformeren. Elke dag kleine stappen uit je comfortzone nemen is een geweldige manier om die basis te leggen voor de grotere risico's die je later wilt nemen. (Ik raad de blog 'Unbrave Girl' aan voor geweldige ideeën over hoe je uit je comfortzone kunt stappen, zelfs als het een beetje intimiderend is!)
Je tijd indelen
Reizen voor meer dan zes maanden kan een enorme hoeveelheid tijd lijken, maar als je onderweg bent, kan het eigenlijk heel snel voorbijgaan.
Daarmee zijn er twee veel voorkomende dingen die tijdens uw reis kunnen gebeuren. U kunt heimwee krijgen, wat gebruikelijk en volkomen normaal is. Mensen beginnen vaak bepaalde dingen te missen, zoals vertrouwd voedsel (bijv. Pindakaas, kaas of voedsel zonder chilipepers), of verlangen naar huis en het vertrouwde. Sommigen ontwikkelen een angst dat ze speciale momenten, verjaardagen en vriendschappen thuis missen.
Om dit tegen te gaan, trakteer uzelf op een paar bekende dingen in de supermarkt om u aan thuis te herinneren, ga naar het restaurant dat de maaltijd serveert waar u van houdt, schrijf doordachte e-mails naar vrienden thuis of neem de tijd om Skype-gesprekken te plannen.
Het andere gevoel dat ik heb ervaren, wordt 'het reizigersplateau' genoemd - wanneer dingen in het buitenland de routine beginnen aan te nemen, dagelijkse sleur. Voor mij werd het elke dag een ritueel om naar mijn favoriete noedelkraam te gaan voor de lunch. Het was niet dat ik wilde stoppen met het proberen van nieuwe dingen, maar het was handig, ik wist wat ik kon verwachten en ik werd goede vrienden met de eigenaren. Het gaf me een beetje een lokaal gevoel, maar het belemmerde ook mijn verkenning.
Het kan ook op andere manieren van kracht worden. Je favoriete ding over de cultuur lijkt nu misschien frustrerend, of je kunt de dagen aftellen tot je weer thuis bent. Het voelt niet langer als een unieke ervaring, maar als een echte uitdaging.
Je kunt dit vermijden door ervoor te zorgen dat je altijd dingen hebt om naar uit te kijken, zoals een diner met nieuwe vrienden of een reis buiten je gastgemeenschap. De tijd vliegt voorbij (en af en toe slepen), dus houd een positief perspectief en realiseer je dat je tijdens de moeilijkste delen van je sabbatical waarschijnlijk het meest zult leren.
Documenteer de reis
Gebruik je tijd in het buitenland om te delen wat je leert en documenteer de reis voor anderen thuis via sociale media. Dit helpt je niet alleen om je connecties thuis te onderhouden (door je vrienden en familie te laten weten waar en hoe je bent), maar het geeft je ook de gelegenheid om na te denken over je ervaringen en deze te contextualiseren.
Je hoeft je reis niet op elk sociaal mediaplatform te bepleiten (je zou waarschijnlijk zo druk bezig zijn met het updaten van je sociale media-accounts dat je geen tijd zou hebben om te genieten van wat voor je staat!), Maar bedenk wat het beste werkt voor jou. Afhankelijk van waar je reist en hoeveel vrije tijd je hebt, denk er dan over na of het schrijven van een blog, het gebruik van Twitter of het delen van foto's via Instagram waardevol zou zijn voor je reis. Als je het goed doet en bijhoudt, kan het zelfs iets zijn dat je zou kunnen overwegen om later geld te verdienen of te gebruiken voor je portfolio.
Herken de ervaringen die relevant zijn voor uw carrière
Je wagen in een tijgerkuil om je foto te maken is waarschijnlijk een unieke ervaring, maar valt misschien niet onder de categorie "carrière-ervaring".
Probeer tijdens het reizen (terwijl je leeft en natuurlijk geniet) ervaringen te identificeren die je vaardigheden gebruiken, je te helpen nieuwe te beheersen en iets unieks te bieden voor toekomstige werkgevers en collega's. Een van mijn vrienden leert bijvoorbeeld om een "klein huis" te bouwen als onderdeel van haar sabbatical, en een ander bezoekt meditatiecentra om haar promotieonderzoek te voltooien.
Misschien vindt u ook enkele kansen die duidelijk relevanter zijn voor uw carrière, zoals het volgen van lezingen, vrijwilligerswerk of het lenen van uw vaardigheden aan een projectteam. Misschien hebt u de mogelijkheid om iets te leren dat verder gaat dan de taal (bijvoorbeeld een vaardigheid zoals codering) of een training te geven over fondsenwerving en ontwikkeling, websiteontwerp of evenementcoördinatie. Deze ervaringen komen zowel uw lokale gemeenschap ten goede en dragen bij aan uw portfolio thuis.
Natuurlijk gebruiken sommige van mijn collega's gewoon hun sabbatical-ervaringen om te beslissen wat ze gaan doen wanneer ze naar huis terugkeren - en dat is ook geweldig. Overweeg hoe deze ervaring je later tot een betere professional maakt, noteer die situaties en leer hoe je over internationale ervaringen kunt praten op een manier die je carrière kan helpen.
Keer terug naar huis, blijf verkennen
Je zult zeker willen leven in het moment tijdens je sabbatical, maar je moet ook gaan nadenken over manieren om je terugkeer naar huis te plannen. Of u nu op bepaalde functies wilt solliciteren of gewoon een duidelijker idee wilt geven van wat u met uw leven wilt doen, het is belangrijk om na te denken over uw plan voor re-integratie in de werkende wereld.
Dit moet een plan omvatten om de omgekeerde cultuurschok aan te pakken, opnieuw contact te maken met vrienden en familieleden en een nieuw leven op te zetten thuis. En wie weet? Onderweg kan wat u als 'thuis' beschouwt, veranderen, of u kunt besluiten dat u uw sabbatical wilt verlengen en een carrière op uw nieuwe plek wilt beginnen. De sleutel is om open te blijven en te erkennen dat de ervaringen die je in het veld hebt het meest waardevol zijn wanneer je ze toepast op het echte leven - wat dat ook voor jou betekent.
Na mijn sabbatical kon ik duidelijk terugkijken op de mogelijkheid om te bereiken waar ik altijd van had gedroomd; een die me in staat stelde om zowel onderzoek te doen als meer over mezelf te leren dan ik ooit had verwacht. Het hielp me zowel mijn leven in mijn thuisland als de opwinding van reizen te waarderen.
Houd bij uw terugkeer hetzelfde gevoel van ontdekking dat u tijdens uw vrije tijd had, en het biedt u inzicht en kansen die uw werk thuis veel rijker maken.
