Er is iets geweldigs met het begin van een nieuw jaar. Hernieuwde hoop! Opwinding! Vreugde!
Maar of je je gezondheidsdoelen al hebt opgegeven of volledig bent uitgesteld over veel van de dingen waarvan je dacht dat je het voor elkaar kreeg voordat de bal viel, het is vrij eenvoudig om dat "nieuwe jaar, nieuwe jij" ding binnen de eerste paar dagen van Januari.
Dus, hoe kun je weer op het goede spoor komen als je het gevoel hebt dat 2015 al een verschrikkelijke start heeft? We hebben op internet gezocht naar geweldige bronnen om u te helpen hoe dan ook te rocken.
- Maak je geen zorgen: er zit eigenlijk psychologie achter waarom je faalt in resoluties. Het goede nieuws? Enkele zeer eenvoudige stappen kunnen u in een oogwenk weer op weg helpen. (Psychologie vandaag)
- Wat veel mensen zich niet realiseren, is dat het omdraaien van een nieuw blad betekent dat je je hersenen volledig opnieuw bedraadt. (Forbes)
- In plaats van je te concentreren op het verbeteren van een of twee aspecten van je leven, is hier een totaal andere aanpak: alles optimaliseren. (Snel bedrijf)
- Als je echt serieus bent om op het goede spoor te komen, zul je veel specifieker moeten zijn met je doelen. (Harvard Business Review)
- Een andere reden waarom je misschien van het pad bent afgeweken? Je vergat negatief te denken (ja, dat heb je correct gelezen). (99U)
- Soms kan een verschuiving in de manier waarop u uw doelen formuleert een enorme impact hebben op het al dan niet bereiken ervan. (Kies de hersenen)
- Het is tijd om groot te gaan of naar huis te gaan: Ga publiekelijk met je doelen. (Lifehacker)
- Nog steeds niet overtuigd dat u uw doelen kunt bereiken? Kijk maar eens hoe succesvol mensen het doen. (Marc en Angel Hack Life)
Meer hulp nodig om uw jaar weer op de rails te krijgen? Bekijk onze suggesties!
- 8 kleine manieren om je carrièredoelen daadwerkelijk te laten gebeuren
- 3 Resoluties voor het zoeken naar werk waar u zich eigenlijk aan wilt houden
- 5 video's die je zullen inspireren om dit jaar beter te maken dan de vorige
