Skip to main content

Hoe omgaan met vervelen of eenzaam werken in het buitenland - de muze

J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 11: The liberation of insight (April 2025)

J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 11: The liberation of insight (April 2025)
Anonim

Toen je voor het eerst de plaatsing voor die functie in het buitenland zag, klonk het als je droombaan - letterlijk. Een grafisch ontwerp-optreden in een vakantieoord aan een afgelegen kust voor een opkomend reisbedrijf? Een rol als accountmanager voor het grootste bedrijf in Madrid? Een adviesopdracht in het westen van Wales? Ach ja! Denk aan de ingepakte tassen, het gekochte vliegticket en tweetalige woordenboeken met honden.

Met sterrenogen en vol enthousiasme arriveerde je klaar om de ervaring aan te pakken.

Maar al snel veranderden de dingen. Je werk omvat veel spreadsheets (niet anders dan die baan die je hebt achtergelaten). Je voelt je alsof je aan het einde van de wereld woont, het openbaar vervoer is schaars en je hebt al iedereen in de stad ontmoet - minstens twee keer. Of je wordt geïntimideerd door de gekte van een stad buiten je raam en, ondanks dat je omringd bent door 6, 5 miljoen mensen, voel je je verloren en alleen. Je mede-expats reizen elk weekend naar exotische plekken en je huisgenoten sluiten zichzelf op in hun kamer en bellen bij elke beschikbare gelegenheid naar huis.

Je verveelt je, je bent eenzaam en je bent in een compleet nieuw land. Maar voordat u begint met het terugkijken van vluchten, moet u weten dat dit een typisch gevoel is. Zelfs nadat ik naar bijna 40 landen ben gereisd en in zeven landen internationaal heb gewerkt, moet ik persoonlijk nog steeds bewust fasen van onzekerheid doorlopen terwijl ik me aanpas aan het leven buiten Amerika. Daarom weet ik dat je deze gevoelens kunt overwinnen en je ervaring kunt veranderen in een ervaring die je echt leuk vindt. En het goede nieuws is dat het nog eenvoudiger is dan u denkt.

1. Leer uw collega's kennen

De kans is groot dat u niet de enige persoon op uw werkplek bent die zich geïsoleerd voelt. Maar je zult nooit weten of je te verlegen bent om iets te zeggen (omdat iedereen in je boot net zo verlegen is als jij).

De oplossing is eenvoudig: neem de leiding! Stuur een massale e-mail, plaats een bulletinpost, plan een internationaal diner, ga trivia spelen in de plaatselijke pub of organiseer een dagtocht naar het park.

Maar maak niet alleen verbinding met andere ex-pats. Ian O'Sullivan, eigenaar van PremierTEFL, moedigt zijn buitenlandse medewerkers altijd aan om hun best te doen om relaties met hun lokale collega's te ontwikkelen: “De mix van lokale en internationale collega's biedt de mogelijkheid om ons land als een native te ervaren. Om deel te nemen aan nationale feesten, bij ons thuis rondhangen en het leven met onze families ervaren. ”

Afhankelijk van uw bedrijf werkt u mogelijk samen met andere mensen die ook nieuw zijn in het land en die net als u werden aangetrokken om in het buitenland te werken, dus dat hebt u al gemeen. Met dat in gedachten zou je in staat moeten zijn om ten minste één persoon te vinden om mee te binden - en dat kan een enorm verschil maken in je comfortniveau in je nieuwe land.

2. Volg een hobby

Je tijd in het buitenland moet niet alleen over werk gaan - het gaat ook over culturele en persoonlijke groei. Meer dan waarschijnlijk ben je geïnteresseerd in iets anders dan het werk waarvoor je je hebt aangemeld.

Of het nu gaat om theater, boekenclubs, salsadansen, drumcirkels of film; er is waarschijnlijk een klasse, community of plaats waar je naartoe kunt. Neem een ​​bijbaantje. Plant een tuin. Schilder een meesterwerk (OK, meesterwerk drukt er misschien op).

Aan het einde van elke week wil je het gevoel hebben dat je meer hebt gedaan dan alleen eten, slapen en werken - dat zal waar zijn waar je ook bent op de kaart. Naast dat je je meer betrokken voelt, is het een andere geweldige manier om mensen te ontmoeten.

3. Neem uw online netwerk offline

Misschien ben je niet goed in het benaderen van vreemden, of misschien lijk je geen kansen te vinden om mensen in het dagelijks leven te ontmoeten. Dat is OK: u kunt uw zoekopdracht online zetten.

Bekijk sites zoals Meetup waarmee u achter uw computerscherm kunt netwerken voordat u iemand persoonlijk ontmoet. Het maakt het proces minder intimiderend en je komt nog steeds met nieuwe lokale contacten.

4. Maak deel uit van de Gemeenschap

Mensen zeggen meestal 'ja' tegen mensen die hulp bieden, dus gebruik dat in je voordeel. Zoek een bedrijf in de stad dat voldoet aan uw interesses (boekhandel, medische kliniek, dierenasiel, enzovoort), ga naar binnen, glimlach vrolijk en vertel de waarheid. Zeg: "Ik ben nieuw hier. Ik mis in mijn leven. Ik heb vrije tijd en wil graag een handje helpen. '

Door vrijwilligerswerk te doen, heb je iets anders te doen, maak je een positief verschil en ontmoet je ook gelijkgestemde mensen. Plus, wie weet waar deze nieuwe vriendschappen zullen leiden?

Rosie Mansfield, manager van Travel Startup GoCambio, werkt jaarlijks met meerdere internationale medewerkers. Ze deelt: "De meest succesvolle maken het een prioriteit om hun nieuwe locatie thuis te noemen … om lid te worden van clubs, hun routine te vinden en contact te maken met de bekende gezichten om hen heen (of het nu in de supermarkt of de sportschool is)."

5. Probeer iets nieuws

Misschien kun je geen piano vinden om op een improvisatiegroep te oefenen om mee te doen zoals je thuis deed. Welnu, waarom dan niet iets heel anders proberen? Je bent tenslotte op een nieuwe plek, met nieuwe mensen en een nieuwe manier van denken - wat is een betere tijd om iets uit te proberen?

Volg een paar taallessen (het helpt je om collega-internationals te ontmoeten en beter te communiceren met de lokale bevolking), bekijk gratis seminars of probeer aardewerk. Beter nog, leer een kunst of vaardigheid die inheems is in uw omgeving. Als je in Ierland bent, leer dan een traditionele mal van de meesters. Als je in een Peruaanse bergtopstad bent, leer dan een kleed weven. Duik in de lokale geschiedenis of architectuur en geniet van alle kennis uit de eerste hand die je kunt.

6. Houd het grotere plaatje in gedachten

Onthoud tot slot dit: alle taken zijn tijdelijk (als u dat wilt). Dit is geen levenslange verbintenis, dus neem het als een intensieve loopbaanontwikkeling op een opwindende locatie.

In plaats van de dagen af ​​te tellen, verplaats je je geest naar je hier en nu. Denk aan de oude jij, die super opgewonden was om een ​​baan in het buitenland te vinden? Kanaal je verleden zelf en geniet van de cultuur, het voedsel en de levensstijl. Wees flexibel en pas je aan.

Zeur niet alleen dat je je favoriete kombucha-smaak niet kunt krijgen, dat de sinaasappels niet zo zoet zijn als thuis, of dat je geen capoeira-lessen kunt vinden. Je bent hier gekomen om te leren - niet alleen een nieuwe vaardigheid, maar over een nieuwe plek en over jezelf als persoon - en dat is precies waar je de gelegenheid toe hebt gekregen om te doen.

Voordat je het weet, is het tijd om na te denken over of je wilt blijven of naar huis wilt gaan. En op een gegeven moment is het antwoord misschien thuis. Dus vraag jezelf af: zou je niet liever teruggaan met geweldige herinneringen en e-mails voor al je nieuwe vrienden dan een verhaal over hoe je het gewoon hebt gehaald?