Ben dol op wat je doet en het zal nooit als werk voelen .
Ooit deze zin gehoord?
Ondanks dat ik een optimist ben, ben ik ook een realist. En kort nadat ik begon te werken, realiseerde ik me dat deze verklaring nooit het hele plaatje is. Werk zal nooit zo eenvoudig zijn, soms heb je slechte dagen (zelfs slechte weken), en ja, soms leef je voor het weekend. En dat komt omdat het weekend geweldig is - er gaat niets boven het hebben van nul professionele verantwoordelijkheid en de vrijheid om te doen wat je wilt, wanneer je maar wilt, gedurende 48 uur.
Ik zal ook niet ontkennen dat smeken om het komende weekend een teken kan zijn van een veel groter probleem. Hoewel werk altijd als werk aanvoelt, zou het je niet ellendig moeten maken - anders kom je op Sunday Scary-grondgebied.
Met dat in gedachten, hier zijn de tekenen dat je weekend obsessie een rode vlag is:
1. Het is OK als het donderdag is en het een lange week is geweest
Niet elke dag op het werk wordt zonneschijn en vlinders en complimenten van je team. Je hebt misschien de week besteed aan het opruimen van iemands rommel, het krijgen van een schreeuw door je supervisor, te laat blijven om een enorme opdracht te voltooien, of omgaan met een moeilijke klant - het is normaal om de uren te tellen totdat je vrijheid komt.
Het is een probleem als het maandag is en je je week nog niet bent begonnen
Dat gezegd hebbende, als je naar kantoor gaat en verwacht dat alle slechte dingen hierboven gebeuren - en er bang voor zijn voordat je maandagochtend aan je bureau ging zitten - dat is waarschijnlijk een teken dat je je in een giftige werkomgeving bevindt.
2. Het is OK als je af en toe een weekend leeft
Zelfs de beste banen kunnen vermoeiend, frustrerend, buitengewoon traag of ongelooflijk hectisch zijn. En, zoals ik hierboven al zei, de weekenden zullen bijna altijd veel leuker zijn dan wat je ook op je werk doet. Dus voel je niet schuldig omdat je ze koestert.
Het is een probleem als je constant in het weekend leeft
Maar zoals ik opmerk, breng je 30% van je tijd op het werk door - dat betekent dat, hoe goed de weekenden ook zijn, ze nooit echt genoeg zullen zijn om je gelukkig te maken. Dus als je altijd naar hen op zoek bent om je geest op te vrolijken, moet je een baan vinden die ze niet zal blijven verminderen.
3. Het is OK als je je verfrist voelt wanneer het weekend eindigt
Hoezeer we ook van de weekenden houden, de meeste mensen die gelukkig zijn - als ze niet tevreden zijn - in hun rol het meeste van hen genieten, genieten van hun vrije tijd, maar laten ze dan klaar om terug te keren naar de sleur.
Dit zal niet altijd gebeuren - soms heb je weekends die net zo stressvol zijn als, zo niet meer dan, werk is (denk aan: omgaan met reisvertragingen, klusjes moeten doen, midden in familiedrama zijn).
Maar voor het grootste deel moeten deze pauzes voldoende zijn om je op zijn minst een beetje te verjongen voor de komende week.
Het is een probleem als je je ziek voelt wanneer het weekend eindigt
Ik heb een vriend met wie ik altijd plezier heb in het weekend - we eten heerlijk eten, slapen uit en hebben veel leuke activiteiten gepland. Maar als de zondagavond toeslaat, vertelt ze me dat ze maagkrampen begint te krijgen. Hoe geweldig onze vrije tijd ook is, ze komen altijd.
Als je aan het einde van het weekend continu onvoorbereid, angstig of ziek bent (of zelfs zelfmedicatie), is dat een teken dat je baan het probleem kan zijn.
4. Het is OK als je daadwerkelijk van je weekend kunt genieten
Je werkt vijf dagen hard, dus je verdient twee dagen de moeite om nergens aan te denken. Als dat waar voor je is, blijf dan gepompt voor de komende pauze.
Het is een probleem als u verwacht in uw weekend te moeten werken
Als je aan het eind van de week gaat bidden dat je baas je niet belt of verwacht dat je binnenkomt, of een werkconflict je plannen niet onderbreekt, kan dat een teken zijn dat je een rol speelt die je werk beïnvloedt -levensbalans.
Ja, voor sommige banen moet je op oproep staan en weet je of je je hebt aangemeld voor een dergelijke functie. Maar wanneer dit vaker gebeurt dan zou moeten, profiteer je niet van alle voordelen van je weekend - en het is geen wonder dat je niet anders kunt dan voor hen te leven.
Begin te herkennen hoe je je voelt wanneer het weekend nadert. Misschien log je je emoties in een dagboek of laat je vrienden je humeur voor je evalueren. Als u merkt dat u zich vaker identificeert met de "probleemtekens", kan het zijn dat uw werk meer schade aanricht dan u had verwacht. En misschien is het tijd om een gezonder optreden te vinden.
JE MOET NIET BLIJVEN IN EEN BAAN DIE JE Haat
We kennen heel veel openingen waar je echt graag naar je werk komt.
KLIK HIER
