Stel je voor dat je achter je bureau zit en je collega, Tanya, wandelt met een inschrijfformulier voor het kickballteam van het bedrijf. Zonder zelfs maar te pauzeren, passeert ze je en vraagt je buurman of hij mee wil doen. Misschien heb je vorig seizoen niet gekozen om deel te nemen aan de softbalcompetitie, maar dat betekent niet dat je alle georganiseerde sporten voor altijd hebt afgezworen. Maar in plaats van je op te stellen en te vragen of er ruimte voor je is om te spelen, laat je je gedachten afdwalen van zorgen: misschien is Tanya niet opzettelijk gestopt op je plek. Misschien willen zij en anderen jou niet in het team.
Maar waarom?
Je bent misschien geen sociale vlinder, maar je houdt ervan om rond te hangen met je collega's, tenminste zo nu en dan. Als u merkt dat u zich vaker afmeldt dan wanneer u zich aanmeldt, wilt u misschien eens goed kijken hoe dit voor uw collega's lijkt. Is het mogelijk dat uw werkstijl (business first!) De indruk van uw collega's over u heeft gekleurd? Intimideer je je collega's onbedoeld met je head-down-aanpak van elke dag?
Als u zich schuldig maakt aan een of meer van deze drie veel voorkomende (maar mogelijk problematische) gewoonten, dan is het antwoord waarschijnlijk ja, uw collega's zijn bang om u te benaderen.
1. Je leeft in je koptelefoon
Tijdens het werken naar muziek luisteren, kan de focus verbeteren en afleiding blokkeren. Maar het maakt het ook moeilijk voor een collega om een gesprek met u aan te gaan. Concentratie is nodig om deadlines te halen, maar overweeg de voordelen van zo nu en dan een mentale pauze te nemen - dat betekent afstand doen van die koptelefoon en openstaan voor een gesprek.
Je zou zelfs een stapje verder kunnen gaan en er zelf een kunnen initiëren. Wacht niet altijd om te worden opgenomen. Wees soms de uitgaande persoon en laat uw collega's zien dat u niets bent als u niet benaderbaar bent.
2. U houdt zich zelden bezig met Office Banter
Niet iedereen houdt van geklets op kantoor (behoorlijk ongebreideld in open kantoorconfiguraties) en misschien vermijd je vaker deel te nemen aan het geklets om je heen. U bent misschien zelfs introvert op kantoor, maar ongeacht uw sociale voorkeuren moet u soms toch moeite doen met uw extraverte collega's.
Begin klein. Misschien in plaats van de discussie over The Walking Dead van dit seizoen met acht van je naaste collega's aan te gaan, begin je een meer intieme ontmoeting (koffie!) Met een lid van je team.
Deze opstelling geeft je de gelegenheid om iemand in een ontspannen omgeving te leren kennen, zonder jezelf met een grote groep te moeten verplaatsen. Door dit soort inspanningen te leveren, toont u aan dat u uw collega's graag wilt leren kennen buiten de gedeelde spreadsheet.
3. Je bent altijd in een haast
Snel bewegen - van de deur, naar je bureau, naar de badkamer, terug naar je bureau - kan je normale tempo zijn, maar voor anderen lijkt het alsof je haast hebt. Als je haast hebt, zijn de meeste mensen terughoudend om je te onderbreken, uit angst dat je het te druk hebt. Lunchen aan je bureau versterkt de indruk dat je geen tijd over hebt. En als u nooit voor een happy hour blijft, hebben uw collega's waarschijnlijk niet de eerste aanwijzing over hoe ze u in dingen kunnen betrekken.
Het is misschien niet eenvoudig, maar wat als je je routine zo nu en dan zou proberen te veranderen? De indruk wekken dat je, terwijl je druk en gefocust bent, niet zo gek bent dat mensen bang moeten zijn je te benaderen. Kom op een middag met je team lunchen in de kantoorkeuken of bekijk een van de vele aangeboden sociale evenementen. Stop en zeg meer dan twee woorden tegen je collega de volgende keer dat je elkaar tegenkomt in de hal; bewijs dat je af en toe voor lucht komt.
Maak het een doel deze week om misschien een of twee van deze slechte gewoonten te proberen om uw benaderbaarheid te vergroten. U hoeft uw routines niet volledig te veranderen, maar een of twee kleine wijzigingen kunnen een groot verschil maken in hoe uw collega's u zien. Hoewel je misschien nooit als de sociale vlinder op kantoor wordt beschouwd (in ieder geval niet je doel), wil je er wel bij. Dus wees de volgende keer niet bang om te pijpen en uw interesse te tonen wanneer het tijd is voor teamaanmeldingen. Je weet maar nooit, je wordt misschien zelfs de volgende MVP van de Cornhole League op kantoor.
