Hoe vaak ben je naar je werk gegaan en verbaasd over hoe scherp iedereen met wie je werkt lijkt te zijn? En hoe vaak voel je je niet zo slim als alle anderen? Lange tijd dacht ik altijd dat ik het was. Maar hoe meer ik praat met andere gemotiveerde, succesvolle mensen, hoe meer ik besef dat iedereen zich soms minderwaardig voelt. Ik veronderstel dat het een van de weinige nadelen is van werken bij een geweldig bedrijf met geweldige mensen. (De andere is de onvermijdelijke gewichtstoename van alle snacks in de keuken.)
Maar wetende dat we allemaal in dezelfde boot zitten, geeft je geen excuus om er bij stil te staan. Dus, wanneer u een van die momenten (of dagen) hebt, onthoud dan deze dingen:
1. Je bent je eigen grootste criticus
Het feit dat je dit artikel zelfs leest, is een duidelijke indicatie dat je behoorlijk hard voor jezelf bent. Het resoneerde tenslotte genoeg met u dat u klikte. En hoewel het bewonderenswaardig is dat je zulke hoge normen voor jezelf hebt, maak je jezelf alleen maar gek als je alleen focust op wat je beter had kunnen doen.
Om je te helpen een beetje gemakkelijker voor jezelf te zijn, ga ik iets voorstellen dat ik vrij regelmatig doe: reserveer wat tijd in je agenda aan het einde van elke week om alle positieve feedback te bekijken die je de afgelopen dagen hebt gekregen . Voor mij ga ik terug en lees e-mails van collega's en vrienden die me wilden laten weten dat ik het goed gedaan heb. Voor jou kan dat betekenen dat je notities maakt over bepaalde gesprekken die je hebt gehad tijdens het passeren. Wat je ook beslist, werkt het beste voor jou, maak er een regelmatig evenement van om jezelf eraan te herinneren dat iedereen om je heen denkt dat je geweldig bent.
2. Iedereen maakt fouten
Oké, dus hier is het ding: zelfs die mensen die je nog nooit iets hebt zien verpesten, hebben behoorlijk wat fouten gemaakt. De kans is zelfs zo groot dat ze zo scherp zijn geworden omdat ze bereid waren om die fouten onder ogen te zien en iets van deze ervaringen te leren.
Hé, ik snap het. Het is gemakkelijk om naar de persoon naast je te kijken en te denken: 'De grammatica van die persoon is altijd onberispelijk. Waarom is mijn kopie niet zo schoon als die van haar? 'Wat je ook voor de kost doet, ik wed dat je naar iemand hebt gekeken en je hebt afgevraagd waarom hij of zij zoveel beter is dan jij hetzelfde werk doet. Maar de waarheid is dat deze mensen vaak net zoveel fouten maken als jij om het eindresultaat te krijgen dat je ziet. Dus weersta de drang om jezelf te vergelijken en concentreer je in plaats daarvan op het leren van eventuele fouten die je onderweg maakt. Die aanpak maakt je alleen maar slimmer en slimmer.
3. Je zou ook niet zijn aangenomen als je niet slim was
Ik weet hoe moeilijk het is om een heel intens geval van impostorsyndroom te schudden. Je kijkt rond naar de mensen met wie je aan het werk gaat en denkt: "Hoe heb ik hier binnengeslopen?" Maar hoe moeilijk dit ook kan zijn om te geloven, je bent er niet binnen geslopen. aanwinst voor het bedrijf, zozeer zelfs dat het duidelijk was dat je een geweldige huur zou zijn.
Dit op een rationeel niveau weten is echter niet altijd voldoende. Dus, als het echt aan je knaagt, praat dan met je baas over welke vaardigheden hij of zij denkt dat je kunt verbeteren. En als het antwoord is: "Niets, we zijn gewoon zo blij dat je ervoor hebt gekozen om voor ons te komen werken", vervolg en vraag: "Welke vaardigheden zou ik nodig hebben om het volgende niveau te bereiken?" Doe dan wat je nodig hebt ga naar dat niveau: meld je aan voor een klas, bekijk een online tutorial, zoek een mentor. Dit initiatief tonen zal de overtuiging van je baas versterken dat hij of zij de juiste beslissing heeft genomen om je aan te nemen, en moet je ook op je gemak stellen of je al dan niet net zo capabel bent als alle anderen.
Veel dingen die slimme mensen dom laten voelen, hebben de neiging zichzelf toe te rekenen. Vergeet niet dat als je echt het gevoel hebt dat je achter iedereen zit, je jezelf altijd (altijd!) Kunt verbeteren. Dus zelfs als het allemaal in je hoofd zit - wat het waarschijnlijk ook is - kom je er nog steeds bovenop.
