Een van de meest irritant overmatig gebruikte concepten in de wereld van het werk is het gewilde, altijd ongrijpbare idee van een balans tussen werk en privé. Deze allesomvattende zin bestaat al sinds het begin van de tijd (lees: de jaren 1980) en wordt elke dag gebruikt door recruiters die nieuw talent in hun bedrijf proberen aan te trekken en door werknemers die proberen precies te beoordelen hoe vreselijk hun baan (en / of baas) is ) eigenlijk is.
Als we de balans tussen werk en privé zouden bepalen, zouden we waarschijnlijk geneigd zijn te zeggen dat je je werkhoed alleen tussen 9.00 en 18.00 uur (of welke combinatie van acht tot 12 dan ook) zou moeten dragen om echt van je leven te genieten. -Uw dienst is waar voor u), vergeet alles over uw carrière buiten die uren.
Hoewel ik geen probleem heb met het idee om werk en privéleven te compartimenteren - iedereen verdient tenslotte wat downtime om bier te drinken en reality-tv te kijken zonder dat e-mailmeldingen van het kantoor afgaan - ik houd me bezig met het instellen van mensen onmogelijke verwachtingen.
Een onrealistische kijk op hoe een gezond evenwicht eruit ziet met betrekking tot werk en leven leidt vaak tot demotivatie, depressie en burn-out - drie dingen die niet bevorderlijk zijn voor persoonlijke vervulling. Omdat de meeste mensen onnauwkeurige ideeën over evenwicht hebben, gaan ze er ten onrechte van uit dat ze, omdat ze niet tevreden zijn met het werk, een slechte baan moeten hebben en dus aan de eindeloze cyclus beginnen van het vinden van een baan, het haten ervan, en vervolgens stoppen met zoeken op zoek naar iets beter.
Hier zijn vijf veelvoorkomende misvattingen (aka, leugens) die je hebt geleerd om te geloven in een evenwicht tussen je thuisleven en carrière en wat je kunt doen om deze overtuigingen aan de kant te schoppen.
Leugen # 1: Hoe minder uren je werkt, hoe gelukkiger je zult zijn
Het eerste waar de meeste mensen aan denken als ze proberen orde in hun werk en thuisleven te implementeren, is het verminderen van de uren die ze op kantoor doorbrengen of het onderhandelen over een soort flexibele werkregeling. Hoewel deze aanpak op korte termijn kan werken, zal het verminderen van uw kantooruur niet veel doen voor de symmetrie van werk en privéleven op de lange termijn.
Er zijn zoveel factoren die de balans beïnvloeden buiten het aantal gewerkte uren per week. Dit is de reden waarom er net zoveel ongelukkige mensen zijn in banen die 15 uur per week vereisen als in banen die 50 vereisen. Ware balans moet niet alleen rekening houden met hoeveel uren je werkt, maar ook met je familieprioriteiten, hobby's, gezondheid en wellnessbehoeften, stressmanagement, werkdruk en carrièredoelen.
Lie # 2: De perfecte 50/50 verdeling is mogelijk tussen werk en leven
Sorry dat ik je bubbel barst, maar perfectie bestaat niet. Als je happy hour-drankjes gaat krijgen met je werkvrouw, betekent dit dat je niet laat kunt blijven om die presentatie af te maken. Als je naar Chicago moet voor de jaarlijkse regionale conferentie, dan moet je misschien het recital van je nicht missen.
Je doel zou moeten zijn om een holistische kijk te hebben op je verplichtingen op het werk en thuis. Er zullen momenten zijn waarop werk het huiselijk leven binnendringt en vice versa. De sleutel tot elk echt type evenwicht hangt af van je vermogen om het feit te accepteren dat er een onvermijdelijke eb en vloed is die betekent dat je verschillende delen van je leven op verschillende momenten opoffert.
Leugen # 3: Wat voor mij werkt, werkt ook voor jou
Als je op weg bent naar de volgende grote promotie op je werk, heb je misschien minder kans om 60 uur per week op kantoor door te brengen, zolang je tijdens je lunchpauze een uur hebt om naar de sportschool te gaan. Het tegenovergestelde kan het geval zijn voor de vader van twee die het prima vinden om door de lunch te werken en het grote project waar zijn team aan werkt te leiden, zodat hij het kantoor twee dagen per week vroeg kan verlaten om voetbal te oefenen met de kinderen, omdat hij geeft misschien geen prioriteit aan een promotie tegelijk met jou.
De echte sleutel hier is om erachter te komen hoe de ideale balansopstelling er specifiek uitziet voor jou en je doelen, en daar vervolgens naartoe werken. Niemand anders kan u vertellen hoe u de tijd in uw leven kunt beheren, omdat niemand anders uw leven krijgt zoals u dat doet.
Leugen # 4: De baas heeft het beter dan iedereen anders
Vraag elke leidinggevende of het evenwicht gemakkelijker te beheren wordt als je eenmaal hogerop komt en ze zal je waarschijnlijk op het hoofd aaien en in je gezicht lachen. Iedereen moet de eisen van werk en leven beheren, ongeacht hun niveau. Gepromoveerd worden naar dat hoekkantoor zal niet automatisch al uw problemen oplossen door uw werelden te harmoniseren (het kan het zelfs nog uitdagender maken).
Maak het uw doel om duidelijke grenzen voor uzelf te stellen. Bepaal wat u bereid bent te verdragen wat betreft tijdbeheer, werklast en uren, en houd u aan die grenzen.
Leugen # 5: Jij bent de enige die zich onevenwichtig voelt
Iedereen worstelt met het vinden van de juiste balans. Het maakt niet uit of je vriend vier minuten woon-werkverkeer heeft, drie dagen per week thuis werkt of twee uur lunchpauzes neemt om boodschappen te doen (dat klinkt als een geweldige set-up, BTW) - er zijn nog steeds complicaties factoren.
Een perfect uitgebalanceerd werk- en privéleven hebben is een complex proces dat naar waarheid nooit eindigt. Zelfs als u in staat bent om succesvol uw werk en levensbehoeften op elkaar af te stemmen, omdat het leven en uw prioriteiten voortdurend veranderen, moet u vaak opnieuw beoordelen en herstructureren.
De moraal van het verhaal is dat, aangezien het leven een unieke ervaring is voor elke persoon, ook de kunst om het in evenwicht te brengen. Om echt succesvol te worden in het vinden van die perfecte mix, moet je realistische verwachtingen stellen over hoe een daadwerkelijke carrière in een constant veranderend, imperfect leven eruit ziet.
In plaats van te proberen uw werkweek volledig te scheiden van uw weekend, zou het doel moeten zijn om uw twee werelden te integreren met de bedoeling uw professionele doelen te bereiken op een manier die voor u het meest comfortabel is. Het is een work in progress, dus wees voorbereid om jezelf wat speling te bezorgen en natuurlijk te corrigeren wanneer het zinvol is.
