Slam krijgen op het werk is nooit leuk - zelfs niet als je van je werk houdt. Er zijn veel late nachten, een aanval van hectische e-mails en allerlei problemen die uit het niets opduiken. Wie wist dat de hele dag aan een bureau zitten zo vermoeiend kon zijn? (Oh, dat deed je? Nou, ga dan maar door.)
Als u op kantoor een drukke week, maand of (hemelverbied) jaar doormaakt, vrees dan niet. Deze bronnen helpen je er levend doorheen.
- De naam van het spel is voorbereiding op alle fronten wanneer je je op een moeilijke tijd op kantoor voorbereidt. (De dagelijkse muze)
- In drukke tijden kan het nodig zijn dat u eerder (naar adem!) Wakker wordt. Er is echter goed nieuws: je kunt jezelf trainen om op te staan in de vroege uurtjes van de ochtend. (Snel bedrijf)
- Moeten gaan werken met weinig of geen slaap? Maak je geen zorgen: hier is het schema dat je zou moeten gebruiken om de dag door te komen. (Wetenschap van ons)
- Laat in de ochtend is klinisch de beste tijd om werk gedaan te krijgen, dus bewaar je meest dringende taken voor dat punt. (De Wall Street Journal)
- Weet jij wat de piekkoffietijd is? Het kan u helpen uw productiviteit op een zware dag aanzienlijk te verhogen. (Gizmodo)
- Neem goede pauzes op het werk. En ja, er is een wetenschappelijk bewezen manier om een goede pauze te hebben. (Buffer)
- Als u met veel werk te maken heeft, is de kans groot dat uw collega's dat ook zijn. Snijd ze wat speling en vergeet niet aardig te zijn, wat er ook gebeurt. (Forbes)
- Zorg er ook voor dat u effectief via e-mail met uw team communiceert, want het bespaart veel stress tijdens het navigeren door uw werklast. (99U)
- Neem na een lange dag de tijd om te decomprimeren, anders ben je niet voorbereid op wat komen gaat. (Zen Gewoonten)
