Sinds het begin van mijn carrière ben ik bang voor spreken in het openbaar. Herhaaldelijk heb ik kansen afgewezen om voor groepen te spreken. In een dergelijk geval kreeg ik de kans om een fondsenwervingsgala te houden, een van mijn favoriete lokale muzikanten te introduceren en een publiek van succesvolle en invloedrijke mensen door de avond te begeleiden, maar in plaats van te springen op de gelegenheid, wees ik het af en nam mijn zitje achterin de kamer. Ik zou een excuus verzinnen, meestal zoiets als: "Het heeft geen zin om te praten, het publiek kent me niet, " en iemand anders te vinden die in mijn plaats staat.
In elke situatie, toen ik werd benaderd met de mogelijkheid om te spreken, zei ik tegen mezelf: "Nee, dat kan ik niet, ik ben vreselijk in het spreken in het openbaar." Ik zou de gelegenheid voorbij laten gaan en daarna zou ik mezelf in elkaar slaan dapper genoeg of capabel genoeg zijn om de uitdaging aan te gaan. Dit werd een zelfvervullende cyclus waar ik niet uit kon komen.
In mijn eerste baan na de universiteit werkte ik voor een bekend bedrijf dat fietstochten organiseerde. Het was een geweldig optreden en de deelnemers aan het evenement waren geweldig en succesvol. Er waren tweeduizend ongelooflijke mensen om elkaar te ontmoeten en ervoor te staan en contact te maken.
Ik nam van de gelegenheid gebruik om een week lang met deze mensen om te gaan, maar toen ik de kans kreeg om de hele groep aan te spreken en op een grotere schaal contact te maken waar ik mezelf kon bekendmaken en serieus genomen kon worden als een belangrijke bijdrage aan de succes van het evenement, ik heb geweigerd. In plaats daarvan heb ik de uitnodiging uitgebreid naar mijn baas. En ze werd enorm beloond door nieuwe vacatures en advieswerk via de connecties die ze maakte.
Ik heb hier in mijn carrière steeds weer een versie van uitgevoerd en het lijdt geen twijfel dat het mijn professionele pad op veel manieren heeft beperkt. Dit gedrag informeerde niet alleen mijn beslissingen over spreken in het openbaar, het informeerde ook hoe ik waarnam waartoe ik in staat ben en creëerde een plafond voor mij dat mijn werk en mijn relaties beperkte. Ik wilde een leider worden, maar ik heb de uitdagingen die een leider nodig heeft om succesvol te zijn niet volledig omarmd of ingegaan.
Toen trad er een verschuiving op. Ik begon 2015 met de mantra, 'elke dag beter', ik wist dat ik mijn niveau moest bereiken om mijn dromen te realiseren als een invloedrijke leider. Deze mantra eiste dat ik iets zou doen dat me elke dag zou uitdagen en verbeteren. Tegelijkertijd trad ik toe tot een nieuw bedrijf. De rol gaf me de kans om een leidende rol te vervullen. Vanwege mijn mantra moest ik ja zeggen als ik twee keer per week alle vergaderingen zou leiden. Dus, doodsbang, begon ik twee keer per week op te staan om met een groep van 50 mensen te praten. Het was in een informele situatie, maar dat was bijna meer stressvol omdat het improvisatie vereiste.
Wat ik begon op te merken naarmate ik meer vertrouwd raakte met het spreken met een menigte, was dat mijn tekortkomingen niet in mijn capaciteiten of intelligentie lagen; ze waren eerder in mijn perceptie van mezelf. Hoe meer ik deelnam aan zelfevaluatie en mezelf bekritiseerde, hoe vager mijn gedachten en articulatie van gedachten waren.
Toen dit me duidelijk werd, begon ik de beperkende krachten van zelfevaluatie in mijn dagelijkse leven te zien - in mijn schrijven of in mijn vermogen om een idee aan een teamlid te beschrijven. Hoe meer zelfevaluatie ik deed, hoe meer mijn hersenen werden geblokkeerd en hoe minder effectief ik was in communiceren.
Toen ik me eenmaal bewust werd van dit effect, kon ik het uitschakelen. Ik sloot bewust het gesprek in mijn hoofd, voordat ik in het openbaar sprak, en in plaats van mezelf te vertellen dat ik niet goed genoeg was of dat ik dom zou klinken, besteedde ik tijd aan het nadenken over de ideeën en passie die ik wilde delen met het publiek. Elke keer als ik volledig in staat ben om negatieve gedachten af te sluiten en vertrouwen te tonen, zonder de schadelijke zelfevaluatie, verbaas ik mezelf en maak ik indruk op wat ik kan bereiken.
Meer recent begon ik meer mogelijkheden te creëren om in het openbaar te spreken om deze mindset te oefenen. Ik zoek deze situaties nu op, en hoe meer ik dat doe, hoe zelfverzekerder ik word en hoe sterker mijn aanwezigheid is voor een groep.
Als ik dit aan het begin van mijn carrière had geleerd, had ik sneller en vollediger kunnen vorderen in mijn carrière en in mijn persoonlijke leven. Zonder negatieve zelfevaluatie zou ik meer risico's hebben genomen en mezelf in meer uitdagende situaties bevinden die meer hogere functies, een hoger salaris en rijkere ervaringen hadden opgeleverd.
Om volledig te leven en je ware potentieel te realiseren, overweeg dit:
Doe eerst de dingen die je vaak en volledig bang maken. Ga all-in. Als je faalt, faal je en leer je en dat is een fout die je niet opnieuw riskeert.
Ten tweede, sluit de vervelende stemmen in je hoofd. Als je overweegt om een loonsverhoging te vragen, promotie te maken, mensen te beheren, je kunst te delen, van carrière te veranderen, een eigen bedrijf te starten, doe het dan. Ken je waarde en laat je schittering stralen. Je hebt het volste recht om het volledige potentieel van jezelf te realiseren. Ik garandeer dat je zult worden weggeblazen door wat je kunt.
