Een paar maanden geleden raadde mijn supervisor aan dat ik een specifieke certificeringstest zou doen. Ze vond het een geweldig professioneel ontwikkelingsdoel. Hoewel ik niet zo zeker was van het idee, glimlachte ik gewoon en knikte. Dat is wat er gebeurt als je niet al te comfortabel 'nee' zegt.
Maar dat was geen goede beslissing. Tussen toen en onze volgende ontmoeting, stond ik mezelf toe er veel te druk mee te worden.
Zie je, het was niet iets dat ik in het bijzonder wilde doen, noch vond ik het 100% noodzakelijk voor mijn carrière (althans nog niet). Natuurlijk, het zou cool zijn om nog een paar letters achter mijn naam te zetten, maar de test kost een paar honderd dollar en ik zou het geld moeten betalen. Maanden studeren en een groot deel van mijn salaris voor iets dat geen prioriteit voor mij was? Nee. Nee bedankt.
Ik bracht de volgende dagen stil door met roken. Wanneer mijn geest niet actief was - terwijl ik mijn tanden poetste, op mijn fiets reed of in de bus zat - had ik er hele gesprekken over in mijn hoofd.
Moet ik echt betalen voor iets waarvoor ze me verplicht te doen? Moet ik daarvoor niet worden vergoed? Waarom werd ik zelfs aangenomen als dit nodig was en ik had het niet? Is het niet verkeerd om mijn prestaties te evalueren op iets waarvoor ik moet betalen?
Mijn hart klopte sneller, mijn borst beklemd en mijn kaken op elkaar geklemd terwijl ik mijn kant van het argument voorbereidde. Ik bereidde me voor op een debat.
Ik bracht het ter sprake in onze volgende vergadering. Ik was er zo zenuwachtig over, verwachtte confrontatie, verwachtte mezelf heftig te moeten verdedigen, dat ik eigenlijk een machtspose deed voordat ik haar kantoor binnenliep. En weet je wat er is gebeurd?
Nadat ik acht eenvoudige woorden had uitgesproken - "Ik weet niet zeker of ik dit wil doen", verzekerde ze me onmiddellijk dat het slechts een suggestie was, geen mandaat. "Nee, nee, " zei ze. “Dat hoef je niet te doen. Ik wilde het gewoon weggooien als een stap die je in de toekomst zou kunnen zetten. Het is absoluut niet verplicht. ” Goh, denk aan al die tijd dat ik verspilde met het voorspellen van elk mogelijk gesprek en het maken van mijn comebacks. Ik had die tijd kunnen gebruiken voor zoveel meer nuttige activiteiten (zoals het inhalen van Vanderpump-regels, natuurlijk).
Dit soort dingen - een situatie nemen en er iets van maken dat het echt niet is, iets groters dan het moet zijn - overkomt me vrij vaak. Mijn partner vertelt me vaak dat ik de brandweer bel voordat er rook is. (Ik neem de lessen van Smokey the Bear serieus, OK?)
Brené Brown, auteur van Rising Strong: The Reckoning. The Rumble. De revolutie. zegt, de reden dat we dit doen, is omdat 'onzekerheid ons kwetsbaar maakt, dus we proberen eraan te ontsnappen zoals we kunnen. Soms nemen we zelfs genoegen met verkeerde informatie of slecht nieuws over niet weten. '
Met andere woorden, we willen zeker zijn van dingen - we willen dat ze in steen worden geschreven - en daarom vervangen we het onbekende door gegevens die misschien niet waar zijn, gewoon omdat we ons beter voelen dan niet weten.
In mijn verhaal wist ik niet zeker of ik die certificering echt moest behalen. In plaats van de enige persoon te vragen die me het juiste antwoord kon geven (mijn baas), koos ik ervoor om zelf de lege plekken in te vullen. En wat ik erin stopte, was goed. Ik veranderde haar advies in: “Je moet dit doen. Geen Als, en of maar."
Het ding is, ons leven is niet zo eenvoudig als een Mad Libs boek. We kunnen geen willekeurige woorden invoegen en vervolgens de pagina omdraaien en vergeten. We moeten eerder leven met het verhaal dat we zojuist hebben verzonnen, wat vaak niet waar is.
In Rising Strong legt Brown uit dat "we verzonnen verhalen verzinnen die ons vertellen wie tegen ons is en wie met ons is" als verdedigingsmechanisme. We willen graag voorbereid zijn, en we bereiden ons voor op het ergste. Onze afkeer van dubbelzinnigheid zorgt ervoor dat we deze 'zelfbeschermende verhalen' creëren, die 'uiteindelijk kunnen vervormen wie we zijn en hoe we ons tot elkaar verhouden'.
Dit is voor geen enkel deel van je leven gezond en op het werk kan het tot een onaangename omgeving leiden. Als ik het probleem niet eindelijk met mijn manager had opgelost, zou ik waarschijnlijk wrok blijven koesteren over de situatie, wat waarschijnlijk zou leiden tot wrok jegens haar. Ik zou waarschijnlijk kortaf, bitter en onbuigzaam zijn geweest. Dat is niet leuk of eerlijk, noch leent het zich in het minst voor productiviteit en samenwerking.
Ik ben dankbaar dat ik schoon met haar ben geworden, maar ik wou alleen dat ik het eerder had gedaan. Omdat, voor de korte tijd dat mijn zelfbeschermende verhaal door mijn hoofd cirkelde, het echt, echt, onaangenaam was. En afleidend.
Wat is hier de moraal van het verhaal? Als er iets is waarover u niet zeker bent, vraag er dan naar. Als u informatie nodig heeft, vraagt u deze aan. Als er stukjes van de puzzel ontbreken en je hebt ze niet, stop er dan geen verschillende stukjes karton in en noem het een dag. En totdat uw spaties zijn ingevuld, behandelt u alleen de feiten.
