We zijn nooit het type dat 's avonds laat werksessies aanmoedigt, maar we begrijpen dat ze kunnen gebeuren. En voor die gevallen waarin u in het donker werkt, willen we ervoor zorgen dat u zich zo comfortabel mogelijk voelt.
Voer f.lux in, een klein stukje software dat (letterlijk) de manier verandert waarop u 's nachts naar uw computerscherm kijkt.
Dit is de kern: als de zon om je heen ondergaat, verandert f.lux langzaam de kleur van je computerscherm, waardoor de blauwe tinten in het licht meer oranje worden. Waarom maakt dit uit? Het blauwe licht dat van uw computerscherm komt, ziet er overdag geweldig uit omdat het natuurlijk zonlicht nabootst. Maar 's nachts wanneer u op kunstlicht vertrouwt, kan dit hard zijn voor de ogen (en, zoals uit onderzoek blijkt, zelfs uw slaapcyclus verstoren).
Het beste gedeelte? F.lux doet al het werk voor u. Installeer eenvoudig de (gratis!) Applicatie (beschikbaar voor Mac, Windows, Linux en gejailbreakte iPhones of iPads), stel uw locatie en kleurvoorkeuren in (op basis van het soort licht waar u 's nachts onder werkt) en start f.lux bij inloggen. U zult nauwelijks een verschil merken in hoe uw scherm eruitziet - vooral als u de overgang meer dan een uur hebt - maar uw ogen zullen zeker de vruchten plukken.
Klinkt als een simpele verandering, maar geloof me als ik zeg, als je het eenmaal hebt geprobeerd, weet je niet hoe je ooit zonder je computerscherm hebt gekeken.
