Een paar jaar geleden werkte ik met een collega die me haatte. Ze sprak negatief over mij met andere teamleden en daagde me verschillende keren openlijk uit. De kers op de taart? Ze vertelde mijn baas dat ze beter geschikt was om manager te zijn dan ik.
Alleen omdat het voortkwam uit haar frustraties met haar eigen carrière, maakte het mijn ervaring niet eenvoudiger. Ik had het gevoel dat ik mezelf constant moest verdedigen en dat mijn werk moest concurreren met alle negatieve aandacht.
Nu ik echter terugkijk, zie ik een zilveren voering. Haar minachting jegens mij heeft me vijf dingen geleerd over het omgaan met mensen die het voor je hebben:
1. Begin bij jezelf
Het is te gemakkelijk om te concluderen dat mensen je niet leuk vinden gewoon omdat - zonder naar jezelf te kijken. Voordat je besluit dat het niets met jou te maken heeft, neem je even de tijd om te overwegen of je dingen doet die mogelijk aanstootgevend of ongevoelig zijn.
Het kan iets zijn waar je je van bewust bent - bijvoorbeeld als je hyperconcurrerend bent en bereid bent om op anderen te stappen om vooruit te komen. Maar het kunnen ook gewoonten zijn waar je niet op bent afgestemd, zoals het afmaken van de zinnen van mensen.
Vraag dus om feedback van iemand die je vertrouwt. Je baas of collega kan perspectief bieden op hoe je anderen tegenkomt en waarom je misschien niet zo goed wordt ontvangen. Dit geeft je de mogelijkheid om een aantal van die gedragingen aan te passen en vervolgens de relaties opnieuw te bekijken die misschien een rotsachtige start hebben gekregen. (Ik weet dat het een lastig gesprek is om te beginnen, dus hier is een sjabloon die je helpt om eerlijke feedback te vragen.
2. Accepteer uw verschillen
Misschien zeggen de mensen die je vraagt dat er niets is dat ze kunnen identificeren dat anderen op de verkeerde manier zou wrijven. Als dat het geval is, is de volgende stap om te accepteren dat niet iedereen je leuk vindt - en dat is OK.
Jouw taak is niet om hen te overtuigen waarom ze zouden moeten. Ja, je moet hoffelijk zijn, maar houd niet op trouw te zijn aan wie je bent.
Het is handig om te onthouden dat mensen favorieten hebben binnen en buiten de werkplek, ik wed dat je het ook ervaart: er zijn waarschijnlijk sommige mensen met wie je klikt en andere niet. Hoewel het misschien persoonlijk lijkt, is het gewoon de menselijke natuur en als je eraan denkt, kan het minder prikken.
Als het me nog steeds raakt, herinner ik me ook graag dat niemand perfect en omarmend is wat ons uniek maakt.
3. Weigeren om deel te nemen
Accepteren betekent natuurlijk niet dat je je naar hun niveau begeeft. Er is een oud gezegde dat ruzie met dwazen gewoon zal bewijzen dat er twee zijn.
Hoe sterk je ook denkt dat je terugslagspel is, doe het gewoon niet.
Een strategie die me altijd heeft helpen weerstaan aan de drang om deel te nemen, is het gesprek omleiden. Als ik met iemand moet praten die me niet mag en ik geloof dat het in een negatieve richting gaat, leid ik het gesprek snel terug naar zijn oorsprong. Bijvoorbeeld: "Steve, ik zou graag terug willen gaan naar het specifieke marketingplan."
4. Stel opnieuw scherp
Omgaan met zo'n negatieve persoon kan uitputtend zijn, dus richt je energie opnieuw op de mensen die in je geloven. Je hebt een reden voor je werk - omdat je het kunt en de mensen die je hebben aangenomen dat weten!
Wat anderen van uw kwalificaties vinden, is niet relevant.
Geloof het of niet, ik concentreer me vaak opnieuw door te doen alsof ik op het podium sta voor een groot publiek. Lichten, camera, actie en iedereen kijkt. Het maakt niet uit wat er achter de schermen gebeurde, in de kleedkamer of tijdens de show van gisteravond. Het belangrijkste is mijn uitvoering hier op dit moment. Dat beeld helpt me alle negativiteit van me af te schudden en weer aan het werk te gaan.
5. Reset
Wanneer u werkt met iemand die u niet mag, moet u (herhaaldelijk) op reset drukken. Je kunt niet elke werkkans benaderen door na te denken over alle redenen waarom werken met deze persoon moeilijk is.
Resetten zal uw frustratie minimaliseren en u in staat stellen meer gedaan te krijgen.
Een manier om dit te doen is door "dom" te spelen. Ja, je bent wijs genoeg om de ware betekenis van de zogenaamde complimenten van je collega's te interpreteren en ze te zien voor de opgravingen die ze zijn. U kunt echter doen alsof u dat niet doet. Je kunt glimlachen en zeggen: 'Heel erg bedankt voor het erkennen van mijn werk. Ik was ook blij de positieve resultaten te zien. ”
Als je je inbeeldt dat je interactie goed verloopt, zou het kunnen - en je wilt er alles aan doen om dat mogelijk te maken.
Ondanks de critici moet je blijven volharden. Dit was de moeilijkste les die ik allemaal kon leren. Ik benadrukte dat ik naar mijn werk ging, wetende dat ik met deze vreselijke collega te maken zou krijgen. Maar ik kwam er doorheen en herinnerde me dat het haar probleem was. Ik hield niet van deze medewerker. Ze hield niet van mij. Dat was haar last alleen om te dragen. Erkennen dat dit niet mijn probleem was, hielp me veerkrachtig te blijven en het werk te blijven doen waar ik van hield.
