Kwetsbaar zijn is menselijk zijn. Aanspreekbaar zijn. Eerlijk tegenover jezelf en anderen. Het gaat er niet om zwak of onderdanig of losgeslagen te zijn. In een kwetsbare staat zijn is iets dat organisch gebeurt in onze meest intieme relaties, maar het is zelden iets dat we associëren met kantoorgedrag. Je speelt het liever cool dan toe te geven wanneer er iets mis is of wanneer je een hand nodig hebt.
Je hebt het gevoel dat je niet kunt wankelen; je moet alle antwoorden hebben - voor je baas, de baas van je baas of je team. Je moet doen alsof je alles bij elkaar hebt, niet toegeven wanneer dingen niet soepel gaan of wanneer een situatie in je persoonlijke leven je werk beïnvloedt.
De waarheid is echter dat deze gevel je waarschijnlijk meer kwaad dan goed doet, ongeacht in welke rol je speelt of hoeveel mensen je wel of niet kunt beheren. In plaats van vals te doen alsof er geen probleem is dat u niet aan kunt, moet u de professionele koelte laten vallen waarvan u denkt dat het u helpt vooruit te komen, en in plaats daarvan de kans om kwetsbaar te zijn omarmen.
Jezelf emotioneel blootstellen - of het nu gaat om het opvoeden van een zieke ouder waar je je zorgen over maakt, opwinding uiten over het raken van een persoonlijk doel of het toegeven aan je team dat je achterloopt met je werk - vereist risico, ja, maar de uitbetaling staat te zijn reusachtig.
Kwetsbaar zijn op het werk en emotioneel beschikbaar en afgestemd zijn, betekent niet dat je beste vrienden met je collega's moet zijn, hoewel er veel onderzoek is dat suggereert dat het vormen van vriendschappen met je collega's je gelukkiger kan maken op het werk.
Het vermogen om authentiek te zijn, is de kern van menselijke connectie, en zoals Emma Sepals in een stuk van Harvard Business Review over dit onderwerp uitlegt: “Het onderzoek toont aan dat de persoonlijke connectie en het geluk dat werknemers ontlenen aan hun werk een grotere loyaliteit bevordert dan het bedrag op hun salaris."
Megan Dalla-Camina's artikel voor psychologie vandaag “Kun je kwetsbaar zijn op het werk?” Strooit niet over wat deze praktijk vereist, maar ze maakt het toch verleidelijk:
“Echt zijn vergt moed… Kwetsbaar zijn betekent in plaats van altijd de expert te moeten zijn, dat we vragen kunnen stellen als we iets niet weten; in plaats van alles proberen te doen, kunnen we om hulp vragen als we het moeilijk hebben; en als er iets misgaat, dat we bereid zijn om feedback te vragen, verantwoordelijkheid te nemen en ervan te leren. ”
De laatste keer dat ik controleerde, was moed een positief kenmerk. Hoewel het misschien uitdagend of onbekend terrein is om toe te geven dat je worstelt met een project of opdracht - "Wat zal mijn baas ervan vinden?" "Heb ik net mijn kansen voor een promotie verprutst?" "Is iedereen slimmer dan ik?" - of je openstellen over de moeilijke tijd die je doormaakt - het is ook echt bevrijdend. Er is een dapper persoon voor nodig om zijn authentieke zelf naar voren te brengen vanwege die angst om geaccepteerd te worden.
Maar denk er eens over na: als kwetsbaar zijn voor je partner je uiteindelijk dichter bij elkaar brengt - ondanks dat soms aanvankelijke ongemak - waarom zou dat dan niet gelden voor je werkrelaties?
Nogmaals, dit wil niet zeggen dat jij en je baas BFF's moeten zijn, of dat je een open boek moet zijn als je van nature een privépersoon bent, maar als het je lukt om de echte jij op het werk te zijn ( en niet alleen thuis bij uw naasten), is de kans groot dat uw professionele relaties zullen floreren.
En als het waarschijnlijk beter is om met collega's om te gaan met carrière, is het een beetje een no-brainer.
