Skip to main content

Doe dit nadat je dronken bent op een werk-happy hour - de muze

How to Get Rid of Anxiety (A Natural Cure for Anxiety) - Teal Swan (April 2025)

How to Get Rid of Anxiety (A Natural Cure for Anxiety) - Teal Swan (April 2025)
Anonim

Het begint onschuldig genoeg - gewoon een biertje tijdens het happy hour na het werk met je baas. Maar het volgende dat je weet, het is ver voorbij je bedtijd en je bent nog steeds beukende drankjes, vertellend haar wie-weet-wat diepe, donkere geheimen die zeker beter mooi en donker konden worden achtergelaten.

En het is dinsdag.

Dus hier ben je, woensdagochtend, niet alleen geconfronteerd met de veel te heldere fluorescerende lichten van je kantoor, maar met je nu-al-alwetende manager. Wat nu?

Hoewel de ochtend na de biecht nooit leuk is, is de manier waarop je omgaat met schaamte ongelooflijk belangrijk - om je beiden een beetje minder ongemakkelijk te laten voelen en om je relatie weer professioneel te maken. Dus, als gisteravond een beetje te ver ging, hier zijn een paar slimme tips voor het navigeren de ochtend erna.

Ga terug aan het werk

Ongeacht wat je de avond ervoor hebt onthuld - alles van je huidige zoektocht naar werk tot je one-night stand met Bob uit de boekhouding - wat je baas echt wil weten, is dat je de klus nog steeds kunt klaren. Dus, zoveel als je je de volgende week (jaar) ziek wilt melden, ga je helder en vroeg naar kantoor en ga aan het werk.

In mijn managementdagen nam ik mijn personeel mee voor incidentele één-op-één happy hours. Op een nacht ging een van mijn werknemers in op een paar te veel details over zijn persoonlijke leven. Ik wist dat de volgende dag lastig voor me zou zijn, maar waarschijnlijk nog meer voor hem.

Het grappige was dat ik volledig begreep hoe dat soort dingen gezegd worden tijdens een paar biertjes en ik dacht er niet anders over, totdat hij de volgende dag niet opdook voor zijn werk. En de dag daarna was hij vrijwel nutteloos. Wat was begonnen als slechts een beschamend verhaal dat we allebei in een paar dagen waren vergeten, veranderde in een prestatieprobleem, waardoor ik hem moest confronteren met zijn werkgewoonten (die hij interpreteerde als mijn reactie op onze happy hour-discussie).

Het lijdt geen twijfel dat de volgende ochtend weer aan het werk gaan voor u of uw baas niet eenvoudig zal zijn. Maar als je zo verlamd raakt van vernedering dat je je werk niet kunt doen, kunnen die gênante paar uren escaleren in serieuze problemen voor je carrière. Begraaf jezelf op het werk als je moet - zorg er alleen voor dat je baas ziet dat je na het werk niets te maken heeft met je prestaties.

Fess Up

Natuurlijk zijn er de happy hour-discussies die je niet zomaar onder het tapijt kunt duwen terwijl je bezig bent met onkostendeclaraties.

Enkele jaren geleden maakte ik bijvoorbeeld de ongelukkige fout om met mijn baas naar het happy hour te gaan terwijl ik behoorlijk zwaar bezig was met een andere kans. Op de een of andere manier (eh, na een paar margarita's), had ik toegegeven dat ik op zoek was naar een nieuwe baan, en al die doktersafspraken en ziektedagen werden onthuld voor wat ze waren - interviews. Hoewel mijn baas destijds medelijden met me had, wist ik diep van binnen dat hij de volgende dag op zijn werk problemen zou hebben met mijn geheime plannen.

Ik kan de onhandigheid die de kamer vulde niet uitdrukken toen ik de volgende dag zijn kantoor binnenliep en ik overwoog serieus te rennen en me te verstoppen. Maar ik wist dat dit een wond was die niet kon woekeren, en ik moest de lucht opruimen.

En weet je wat? Wat begon als een dronken bekentenis leidde tot een constructieve discussie over waarom ik echt op zoek was naar een baan en hoe dingen konden worden verbeterd in mijn huidige functie. Uiteindelijk ging ik een paar jaar niet meer weg en mijn relatie met mijn baas was sterker, deels als gevolg van onze openhartige discussie.

Zonder twijfel gaat het zuigen als je moet ingaan op wat er de avond ervoor is gezegd of gedaan. Maar hoe eerder je dat doet, hoe gemakkelijker het wordt om er voorbij te gaan. Als je een drankje op je schoot hebt gemorst, verontschuldig je dan. Als je te veel details over je liefdesleven hebt gedeeld, moet je erkennen dat je een grens hebt overschreden. Het punt is, wees kort, maar wees oprecht. Je baas is net zo menselijk als jij, en zal het waarderen dat je je faux pas bezit.

Ga verder

Last but not least, laat het gewoon al los. De schandalige bekentenis van gisteravond zal niet voor altijd schandalig zijn als je het snel laat sterven. Tenzij je iets echt ongepast hebt gezegd of gedaan, is de kans groot dat je baas het binnen een paar dagen vergeet zodra het stof is neergedaald en de kater voorbij is.

Een paar jaar geleden was ik op een groot bedrijfsfeest, waar mensen uit onze kantoren over de hele wereld aanwezig waren. We hadden allemaal een goede tijd, maar enkelen werden een beetje meegesleept door hun dansbewegingen - ik zal je verbeelding de rest vertellen. We moesten allemaal de rest van de week opdagen voor vergaderingen en elk van hen kreeg daarna een aantal dagen een goede branding.

Nu zou het maar een dag hebben geduurd, maar een paar dansers konden het gewoon niet laten om zich ervoor te verontschuldigen. Elke keer als een van hen het noemde, zou een spervuur ​​van jabs worden gelanceerd en oncontroleerbare giechelen zou volgen. Hun onvermogen om het gewoon los te laten en verder te gaan, verhoogde niet alleen hun lijden, maar verstoorde ook de productiviteit van de hele groep.

Het is misschien niet gemakkelijk om de volgende ochtend een minder dan trots moment te beleven, maar ik verzeker u dat het voortdurend helpen herinneren aan het evenement of obsessief excuses niet zal helpen de pijn te verzachten. Zuig het even op en maak vervolgens duidelijk dat je verder bent gegaan en klaar bent om weer aan de slag te gaan. De kans is groot dat iedereen je voorbeeld zal volgen.

We zijn allemaal mensen, wat betekent dat we allemaal een paar prachtige fouten in ons leven zullen maken. En het is bijna een garantie dat je uiteindelijk iets zult zeggen waar je spijt van hebt tegen je baas. Maar met de juiste houding en een beetje triage achteraf, kan iedereen verder.