Omdat je je deze week klaarmaakt voor eten en familie (en hopelijk een dag of twee vrij!), Is dit de perfecte gelegenheid om een pauze te nemen van e-mail, sms en sociale media.
Maar een aankomende vakantie of vakantie hoeft niet de enige keer te zijn dat u de stekker uit het stopcontact haalt; er zijn veel redenen om een stap terug te doen van technologie - en er zijn veel eenvoudige manieren om dit te doen.
Als u een klein duwtje in de goede richting nodig hebt (uzelf losmaken van Candy Crush is moeilijk - we weten het), bekijk de onderstaande infographic voor enkele tips om u weg van het scherm te krijgen en klaar te zijn voor wat technologievrije ontspanning.
