Vraag het de expert

Dr. Jason Fung, de auteur van The Cancer Code, legt uit dat we, om het risico op kanker te verlagen, insuline moeten verlagen door middel van een dieet. Hier is wat meer van toe te voegen, schrijft hij

Meer dan 36 miljoen Amerikanen lijden aan migraine, maar bepaalde voedingsmiddelen, zoals zaden en noten, kunnen de ergste symptomen helpen verlichten, zo blijkt uit studies

Chrono-voeding is een nieuw studiegebied dat ons laat zien hoe je je circadiane ritmes kunt gebruiken om spierhypertrofie te versnellen, vet te verbranden en op natuurlijke wijze af te vallen

Studies tonen aan dat personen die bewerkte voedingsmiddelen consumeren, meer kans hebben om IBD te ontwikkelen. Hier zijn voedingsmiddelen die u moet vermijden en wat u moet eten als u IBD of IBS heeft

Als je overstapt op een plantaardig dieet, is het altijd een punt van zorg om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Je kunt veel eiwitten uit planten halen en het is schoner en gezonder

Maak voor je Superbowl-feest deze heerlijke plantaardige recepten van chef-kok Charity Morgan, echtgenote van ex-Tennessee Titan Derrick Morgan. Moge het beste team winnen

We vroegen een voedingsdeskundige: hoe kan ik in godsnaam uitzoeken wat belangrijk is op een voedingsetiket? Is het dik? Vezel? Eiwit? Waar wil ik meer en minder van zien bij het kiezen van een voedingsmiddel?

Een RD geeft definitief antwoord op hoe je kunt afvallen met een plantaardig dieet, hoe je een voedingsetiket moet lezen en waarom je die dure reiniging zou moeten overslaan