Vraag het de expert

Elf jaar geleden stond de hele wereld van chef-kok Kristen Thibeault op zijn kop toen ze tijdens een routinematig doktersbezoek de diagnose kreeg dat ze

Veganistisch charcuteriebord met zoete lekkernijen Receptontwikkelaar: Gina, @he althylittlevittles Voorbereidingstijd: 15 minuten Bereidingstijd: 5 minuten Totale tijd: 20

Als je op mij lijkt, heb je waarschijnlijk bananen die bruin worden op je aanrecht en wil je niet dat ze verloren gaan. Dit recept vraagt ​​om 3 overrijpe bananen; hoe bruiner ze zijn, hoe beter. Maak dit als ontbijt of neem het als toetje!

Gezonde schoollunches geïnitieerd door voormalig First Lady Michelle Obama kunnen worden geschrapt onder de voorgestelde bezuinigingen van Trump op het Supplemental Nutritional Assistance Program

Deze op planten gebaseerde koppels zijn enkele serieuze veganistische doelen. Staan jouw favoriete Instagram-influencers op de lijst?

RECEPT VAN DE DAG: WOENSDAG NOVEMBER 20 ​​THE SCHOTEL: Peanut Butter Chia Havermout Met Avocado Chocolademousse VAN: @myoatmealstories  WAAROM WE HOUDEN VAN

RECEPT VAN DE DAG: MAANDAG 28 OKTOBER HET SCHOTEL: One Pot Pasta Puttanesca   VAN: Natalie Penny @natalie.natuurlijk WAAROM WE ER GRAAG VAN HOUDEN: Er zijn er maar 25 nodig

RECEPT VAN DE DAG: VRIJDAG  25 OKTOBER DE SCHOTEL: Apple Havermout Ontbijt Muffins (Vegan + Glutenvrij) VAN: Hannah Sunderani, @twospoons.ca WAAROM

Waarom het gezonder is: bieten zitten boordevol nitraten en vitamine C, wat de immuniteit verhoogt en de bloeddruk verlaagt. Bieten zijn buitengewoon gunstig voor atleten

Deze 12 zuivelvrije koffiecreamers smaken net echt en geven je ochtendkopje een romige, rijke boost

Coronavirus is de grootste stressfactor voor 36 procent van de Amerikanen, zo bleek uit een enquête. Ze winkelen voor echte voedselingrediënten en plantaardig om gezonder te zijn

Deze bloemkoolvleugels vervangen de traditionele kippenvleugel, zodat je nog steeds kunt genieten van het voedsel waar je van houdt op een plantaardig dieet. Hier leest u hoe u ze kunt maken

Voor wie je ook duimt, deze 5 nacho-recepten maken van iedereen een winnaar. Gina Hamadey schreef het boek over nacho's. Hier zijn haar favoriete plantaardige recepten

Uit een nieuwe studie blijkt dat voor een langdurige gezondheid van het hart en om je BMI te verlagen, een vetarm plantaardig dieet moet worden gevolgd en vlees en zuivelproducten moeten worden overgeslagen, vooral in het licht van COVID-19

Uit een nieuwe studie is gebleken dat keto-diëten verschrikkelijk zijn voor je gezondheid, maar de auteur ontdekte dat zo weinig mensen het dieet volgen dat langetermijneffecten moeilijk te meten zijn

Voor natuurlijke metabolisme-stimulerende eigenschappen is Apple Cider Vinegar een geweldige aanvulling op elke saladedressing of smoothie; studies tonen aan dat het kan helpen calorieën te verbranden

Van de vele wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsvoordelen van kaneel, kan het helpen bij gezond afvallen. Maar dat is slechts één reden om kaneel aan uw dieet toe te voegen

Calorietekorten zijn een populaire manier geworden om af te vallen, maar is het wel effectief en veilig? Hier splitsen we het advies van een expert op

Het is wetenschappelijk bewezen dat ademhalingsoefeningen je lichaam helpen vet te verbranden en gewicht te verliezen, maar je moet weten hoe je het goed moet doen

Het is niet eenvoudig om snelle, betaalbare, gezonde, plantaardige ma altijden te vinden, dus begon deze jonge vrouw Fare Meals, waarvan ze hoopt dat fastfood failliet gaat

Maak het gezellig met een kom zelfgemaakte, vleesloze wontonsoep in het comfort van je eigen huis. Deze wontons zijn gevuld met wortelen, champignons en tofu

Als je op zoek bent naar een verfrissende traktatie zonder tonnen calorieën, dan is dit avocado-munt-chocoladeschilferijs iets voor jou. Het is eenvoudig te maken!

Bij het mixen van een smoothie is er geen betere gids dan Dr. Joel Kahn, die ons de voordelen voor het lichaam vertelt van hennepzaden, walnoten en cacao, en boerenkool. Maak dit vandaag nog

Deze heerlijke en smeuïge vegan aardappelsalade is makkelijk te maken voor een snelle lunch en is ook perfect als lunchpakket om buiten in de zon op te eten

Maak deze aardappelsalade voor je Labor Day Weekend Party en serveer hem bij je vegetarische honden en vleesloze hamburgers

Smashed Potatoes zijn lekker krokant aan de buitenkant, en in combinatie met kruiden en knoflookboter eroverheen geborsteld, heb je een verslavend bijgerecht

Maak deze makkelijke en probiotische Vegan Kimchi Fried Rice voor een eenvoudige, heerlijke ma altijd waarvoor je maar een paar ingrediënten nodig hebt

Dit recept is de makkelijkste, lekkerste BBQ tempeh sandwich die perfect is voor zomerse cookouts en barbecues, of gewoon een simpele lunch of diner

Dit Vegan Mexican Street Corn-recept is eenvoudig te maken en heeft de perfecte smaken van pittig, zoet, zout en pittig

Op zoek naar een gezond plantaardig lunchrecept boordevol smaak? Maak deze Thaise Noedelsalade met Pindadressing en je krijgt een voldaan gevoel