Vraag het de expert

We willen allemaal gezonde, duurzame gewoonten aannemen die ons en het milieu ten goede komen. Hier leest u hoe u uw gewoonten kunt laten vasthouden door een optimistische kijk te behouden

Heb je je ooit afgevraagd welke langetermijneffecten het eten van rommel of bewerkt voedsel op je lichaam heeft? Een voedingsdeskundige legt uit dat vet en suiker de stofwisseling vertragen

Het Whole30-dieet was niet toegankelijk voor veganisten en plantaardige consumenten, maar nu heeft het wellnessmerk zojuist zijn eerste plantaardige dieet-resetprogramma gelanceerd

Omega-3-vetzuren hebben tal van gezondheidsvoordelen, maar als je een visvrij dieet eet, kun je er dan genoeg van krijgen? Zo weet u of u een supplement nodig heeft

Omega-3-vetzuren zijn essentieel om angst te bestrijden en de gezondheid van de hersenen te stimuleren. Er zijn tal van gezonde plantaardige opties die rijk zijn aan deze belangrijke vetten

Hier zijn vijf geniale manieren waarop voedingsdeskundigen willen dat je chiazaden gebruikt, anders dan ze gewoon in je smoothie te gooien

Acteur Liam Hemsworth zegt dat het ontwikkelen van een niersteen vorig jaar de aanleiding was om zijn veganistisch dieet te verlaten, volgens een interview met Men's He alth

Wat zit er eigenlijk in je plantaardige melk? Hier leest u hoe u volgens experts de gezondste niet-zuivelmelk kiest

Volgens een recent onderzoek treft meer dan de helft van alle werknemers een burn-out. Hier leest u wat u moet doen als u denkt dat u last heeft van de gevolgen voor de geestelijke gezondheid

Bananen en havermout vullen elkaar aan en in dit recept bak je ze tot een warm, heerlijk, geruststellend brood

Het is aangetoond dat het drinken van appelazijn de proefpersonen helpt af te vallen en hun algehele gezondheid te verbeteren. Hier leest u hoe u het thuis kunt maken

We onderzoeken waarom je hond wild kan worden als je thuis op de mat slaat om yoga te beoefenen

Box Breathing is niet zomaar een nieuwe modegril! Het is wetenschappelijk bewezen dat deze oefening stress vermindert en beter slaapt. Ontdek hoe je het moet doen en waarom het werkt!

Verdedig je immuunsysteem deze feestdagen met deze drie eenvoudige ochtendrituelen om stress te verminderen en je de hele dag kalm te houden

Hier zijn zes plantaardige voedingsmiddelen die je kunnen helpen een gezond gewicht te behouden en hardnekkig buikvet te verliezen, volgens experts en het laatste onderzoek

Met de opkomst van COVID-19-gevallen willen we allemaal gezond blijven door meer voedsel te eten dat rijk is aan antioxidanten. We hebben deze 3-daagse immuunversterkende ma altijdbezorgservice geprobeerd

Hier kun je vandaag nog je gratis COVID-test voor thuis krijgen. Als je positief bent, is dit wat je moet eten om je immuunsysteem in een hogere versnelling te zetten en er sneller overheen te komen

Het verliezen van je reuk en smaak kan meer zijn dan verontrustend, het kan een gevaar voor de gezondheid zijn. Hier is wat je kunt eten en drinken terwijl je wacht om je smaak terug te krijgen

Nertsen in Denemarken moeten ter dood worden gebracht nadat ze positief hebben getest op COVID-19, uit angst dat het virus aan het muteren is en van dieren op mensen kan worden overgedragen

Het is bewezen dat het eten van hele voedingsmiddelen helpt bij het voorkomen van alle belangrijke ziekten, inclusief ziekten die tot de ergste COVID-19-gevallen leiden. Hier is niet te eten om nu gezonder te zijn

Wij hier bij The Beet eten gezond, proberen gedisciplineerd en sterk, gezond en fit te zijn, tijdens deze onzekere weken. We hebben dit eetplan gemaakt

Deze vijf snackrecepten zijn heerlijk, gezond, volledig veganistisch en vooral goedgekeurd voor kinderen

Alpha Foods werkt aan het tegengaan van kippenflatie nu de kippenindustrie met een tekort kampt, en verlaagt de kosten van veganistische kip met elke cent die kip rijst

Uit een recent onderzoek is gebleken dat een gezin van vier personen gemiddeld $ 1.260 per jaar kan besparen op de rekening van de supermarkt nadat ze zijn overgestapt op een plantaardig dieet

Ter ere van de 10e verjaardag van de documentaire Forks Over Knives bieden de producenten de documentaire gratis aan voor streaming. We interviewen de oprichter

Wil je stoppen met suiker en afvallen? Met deze tips heb jij nog meer energie ook. Michele Promaulayko heeft misschien het systeem dat voor u werkt

Enthousiasme voor plantaardige alternatieven voor vis neemt toe nu consumenten die de Netflix-documentaire Seaspiracy kijken op zoek zijn naar alternatieven voor vis

Lightlife herformuleerde de recepten van haar producten om carrageen, m altodextrine en eieren uit alle producten te verwijderen, ten gunste van schonere, 100% plantaardige formules

Hoewel tempeh qua voedingswaarde uitstekend is, kan het moeilijk zijn om het op een manier te bereiden die het ook heerlijk maakt. Hier laat een getrainde kok zien hoe je de lekkerste marinade maakt en geeft hij kooktips

Dit recept voor veganistische crabcakes is heerlijk, gemakkelijk en gemaakt door een getrainde chef-kok