Vraag het de expert

Om er zeker van te zijn dat er geen spier achterblijft, train je je hele lichaam met deze total-body workout, ontworpen door veganistische fitnessgoeroe Caroline Deisler. Bekijk de video!

Als je sterke spieren wilt opbouwen, eet dan meer planten. Pro bodybuilder interviewde de beste veganistische atleten en deelde hun geheimen, waaronder Rich Roll

Als therapeut hoorde ze honderden sessies die hetzelfde klonken: als het opbouwen van rijkdom, gezondheid en liefde niet gaat zoals gepland, kan dit het totale welzijn aantasten

Velen van ons trainen nu thuis, hoe haal je het giswerk uit gewichtsverlies? Pas op voor deze vijf veelgemaakte fouten, zeggen fitnessprofessionals

Rob Dyrdeck, bekend om zijn skateboardvaardigheid en reality-tv-hosting, wil mensen helpen kalm, positief en productief te zijn met een nieuw supplement Mindright

Underwood sticht een gezin, runt twee gezelschappen, toert en scoort hit na hit, terwijl ze goed voor zichzelf zorgt. Hier zijn haar toonbewegingen

Uit een nieuwe studie blijkt dat kinderen 2,3 van alle totale calorieën eten uit ultrabewerkte voedingsmiddelen zoals pizza, chips en hamburgers. Hier leest u hoe u hen kunt helpen gezonder te eten

Grijp naar deze 8 voedingsmiddelen om je stress-eten te beteugelen en je te helpen gezondere voedingskeuzes te maken, zeggen voedingsdeskundigen

Hier zijn zeven voedingsmiddelen waarvan je denkt dat ze goed voor je zijn, maar die volgens voedingsdeskundigen in het geheim een ​​rol spelen bij het saboteren van je gezonde voeding

Stress heeft de neiging om in onze hersenen te kruipen en onze inspanningen om gezond te zijn te laten ontsporen. Hier zijn 11 voedingsmiddelen die helpen bij het bestrijden van stress en zorgen voor een rustiger humeur

De Fantastic Fungi Summit bracht experts op het gebied van paddenstoelen samen, waaronder artsen en receptontwikkelaars, om u te helpen het meeste uit deze geweldige schimmels te halen

Als je op latere leeftijd actief wordt, verklein je het risico om te overlijden aan een hartaandoening bijna evenveel als als je al die tijd al actief was, volgens een nieuwe studie

Noten vermijden zodat je niet dik wordt? Luister goed, want uit een nieuwe studie is gebleken dat ze je hart beschermen en geen gewichtstoename veroorzaken, zelfs niet als je ze elke dag eet

Uit een nieuwe studie blijkt dat te veel eten je niet dik maakt; het proces van dik worden veroorzaakt in feite overeten. Dit is wat u moet eten en vermijden om af te vallen

We hebben de 6 populairste diëten beoordeeld die u kunnen helpen uw gezondheids- en gewichtsverliesdoelen te bereiken om het dieet te vinden dat bij u past

Slaap is essentieel, maar hoeveel heb je eigenlijk nodig? We helpen je die vraag te beantwoorden & ontdek wat slaapgebrek met je doet

Als je klaar bent om flauw te vallen na het Thanksgiving-diner, hebben wetenschappers nieuwe theorieën over waarom je moe bent na kalkoen in plaats van de L-tryptofaan de schuld te geven

Uit een enquête blijkt dat een derde van de mannen boven de 45 bereid is over te stappen op een meer plantaardig dieet vanwege het klimaat. De helft van de jongere consumenten stapt over

In deze stressvolle en onzekere tijden moeten we allemaal werken aan het opbouwen van ons immuunsysteem, ongeacht of je je al zo sterk voelt als een

Steve Pilot is een trainer en bodybuilder die herstelde van depressie, angst en liefdesverdriet. Hij schakelde over op een veganistisch dieet en deelt zijn geheime work-outbeweging

Robbie Balenger rende door het land op een veganistisch dieet, van CA tot NY. Hij zegt dat hij daardoor kon finishen. Leer van zijn advies en krachtige mantra

Is David Beckham veganist? In het weekend kookte hij een veganistische ovenschotel en veganistische knoedels nadat hij vorige maand zijn vleesvrije dieet aankondigde. Lijkt ons goed!

Alaric Jackson besprak vorige week zijn gezonde veganistische dieet op een mediaconferentie en merkte op dat het beter is om deze levensstijl voetbalgewijs te hebben

Eric Adams, huidige president van Brooklyn Borough en trotse veganist, heeft zojuist zijn kandidatuur aangekondigd om zich kandidaat te stellen voor de volgende burgemeester van New York City

Een paar plantaardige basisproducten zijn niet erg duurzaam, dus hier zijn enkele gemakkelijke, gezonde ruilproducten die goed zijn voor jou en voor de planeet

Niet alle veganistische vleugels zijn gelijk gemaakt, dus toen ik de kans kreeg om die van jackfruit te proberen, was ik nieuwsgierig. Dit is wat je kunt kopen, op tijd voor de grote wedstrijd

Beyond Meat is van plan om gratis Beyond Chicken Tenders weg te geven voor de National Fried Chicken Day op 27 juli, in samenwerking met DoorDash

Een nieuw rapport van ProVeg genaamd Food and Pandemics Report richt zich op hoe het eten en houden van dieren kan leiden tot een nieuwe pandemie zoals het COVID-19-coronavirus

Als je gezond en uitgebalanceerd eet, moet je dan echt een supplement toevoegen? Hier splitst een geregistreerde diëtist op welke vitamines je nodig hebt

Mensen nemen hoge doses vitamine D om COVID-19 te voorkomen. Maar artsen waarschuwen dat er geen bewijs is dat het coronavirus voorkomt en megadoses kunnen nadelen hebben