Vraag het de expert

Dit goedkope en veelzijdige graan bevat meer eiwitten dan quinoa, samen met vezels en tal van vitaminen en mineralen. Dus waarom eten Amerikanen het niet?

Avocadotoast! Hoemoes! Guacamole. Pasta Pomodoro. Rijst & bonen, Roerbak groenten met sobanoedels, havermout of chiapudding als ontbijt. Smoothies voor

Wil je je goede voornemen voor het nieuwe jaar behalen? Succesvol zijn in je doel om grotendeels plantaardig te eten of een andere positieve transformatie? Hier is het beste

Benieuwd hoe een week ma altijden er eigenlijk uitziet? We hebben je. Een ideale dag aan eten bestaat uit een goede balans van eiwitten, vetten en koolhydraten (allemaal van planten en idealiter van hele voedselbronnen) elke keer dat je gaat zitten om te eten (ja, ook snacks!)

Het maakt niet uit hoe vaak je uitglijdt, per ongeluk of wanneer je wordt verleid door je favoriete eten, je moet weer op het goede spoor komen en doorgaan. De 21 dagen

Nieuw onderzoek toont aan dat het eten van een plantaardig dieet kan helpen om je risico op atherosclerose te verlagen, wat een belangrijke oorzaak is van beroertes en hartaanvallen

Als je je fitste en gezondste probeert te zijn, wat is dan belangrijker: BMI, lichaamsvet, gewicht of middelomtrek? Hoe u uw gezondheid kunt meten en vervolgens kunt verbeteren

Een nieuwe studie toont aan dat een plantaardig dieet het beste is om een ​​hoge bloeddruk te verlagen, maar als ze een kleine hoeveelheid vlees en zuivel eten, profiteren ze nog steeds van de voordelen

Wetenschappers van Unilever publiceerden een overzicht van 141 onderzoeken in Nutrients waarin wordt beweerd dat plantaardig voedsel de gezondheid van de consument het beste verbetert

Een nieuw rapport van de Food Foundation onthult dat mensen in het VK kunnen helpen om 500 diersoorten voor uitsterven te behoeden door meer plantaardig te eten

Met de toegenomen beschikbaarheid van vleesloze en veganistische fastfoodopties ontdekte World Animal Protection dat 630.000 dierenlevens werden gespaard

De gouverneur van Illinois, JB Pritzker, heeft zojuist een wetsvoorstel ondertekend dat de openbare scholen van de staat zal verplichten om plantaardige ma altijden aan te bieden

Het openbare schoolsysteem van New York City start Vegan Fridays, waarbij gratis veganistische ma altijden worden verstrekt aan alle 930.000 ingeschreven kinderen in de stad

Ontsteking wordt geassocieerd met ziekten van kanker tot hartaandoeningen, maar er zijn manieren waarop u uw risico kunt verlagen door het ontstekingsremmende dieet te volgen

Als je wilt afvallen of je immuniteit wilt versterken, probeer dan gember toe te voegen aan heet water of ander voedsel, aangezien deze natuurlijke wortel krachtige helende eigenschappen bevat

Een nieuw rapport in het Journal of Applied Sciences beweert dat microalgen de gezondere, duurzamere vervanging voor palmolie zouden kunnen zijn

Een nieuwe studie heeft aangetoond dat het kiezen van paddenstoelen boven vlees zoals rundvlees kan helpen om de ontbossing tegen het jaar 2050 te halveren

Aqua Cultured Foods heeft zojuist zijn veganistische calamares van sushi-kwaliteit onthuld en aangekondigd dat deze sneller dan verwacht in de handel verkrijgbaar zal zijn

TIME Magazine heeft zojuist aangekondigd dat de veganistische tonijn van Kuleana in de top 100 van beste uitvindingen van 2021 zal verschijnen

Voor Movember, laat een snor en sloot zuivel staan, aangezien er steeds meer wetenschappelijk bewijs is dat melk en kaas in verband worden gebracht met het risico op prostaatkanker. Wat te eten in plaats daarvan

Natalie Portman heeft zojuist geholpen bij het afsluiten van een historische financieringsronde voor het Franse veganistische baconmerk La Vie ter voorbereiding op internationale retail en expansie

Onderzoek wijst uit dat een grotendeels plantaardig dieet, het MIND-dieet genaamd, de hersencellen scherp lijkt te houden en het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer vermindert

Uit nieuw onderzoek blijkt dat het mediterrane dieet gunstig is voor de gezondheid van de hersenen en helpt beschermen tegen neurologische aandoeningen zoals Alzheimer en dementie

Kan uw dieet verantwoordelijk zijn voor een afnemende geestelijke gezondheid? Hier onderzoeken we onderzoeken die een verband aantonen tussen wat u eet en uw risico op depressie

Uit een rapport bleek dat 71 procent van de millennials van plan is een plantaardige kerst te organiseren

Google heeft zojuist zijn jaaroverzicht van 2021 vrijgegeven, waaruit bleek dat zoekopdrachten naar de term veganistisch eten bij mij in de buurt het afgelopen jaar met 5.000 procent zijn gestegen

Chipotle heeft zojuist zijn plantaardige chorizo ​​uitgebracht op 103 locaties in Californië, Indiana en Colorado. Hier zijn alle details

Als je overweegt om geen vlees meer te eten om het risico op hartaandoeningen of andere chronische aandoeningen te verminderen of om de planeet te helpen, is mei het perfecte moment om te beginnen

Als je plantaardig gaat eten, is de vraag: hoe haal je je eiwitten uit plantaardig voedsel? Hier zijn 4 dagen gemakkelijke ma altijden die meer eiwitten leveren dan je nodig hebt

We zijn geobsedeerd door darmgezondheid, maar deze arts zegt dat we aandacht moeten besteden aan onze vasculaire gezondheid, met name de manier waarop ons dieet deze nu en later beïnvloedt