Vraag het de expert

Toen zijn neef op 50-jarige leeftijd een hartaanval kreeg, was dat een wake-up call voor Dr. Robert Sigal, een plastisch chirurg in Washington, DC. gebied. Zijn vader was overleden toen hij dat was

Toen deze studente naar huis ging en ontdekte dat haar moeder aanzienlijk was afgevallen, was dat een wake-up call. Ze wilde niet de grootste zijn

Eric Larsen, die de sociale gebruikersnaam PlantFormed gebruikt, is op een op planten gebaseerde reis om af te vallen om 254 lbs te verliezen. Hier is zijn verhaal

Dit makkelijke, gebakken veganistische en glutenvrije recept voor mac en kaas is gemaakt met zuivelvrije melk en boter en twee soorten veganistische kazen

Maak deze veganistische chocoladetaart met pecannoten voor Thanksgiving met een zelfgemaakte eiervervanger die iedereen voor de gek houdt, hoewel hij zuivelvrij is

Dit unieke maïsbroodrecept heeft een boterachtige smaak en een donzige textuur, de ingrediënten zijn volledig zuivel- en eivrij

Deze zuivelvrije braadpan met zoete aardappel vervangt marshmallows voor de veganistische soort en vervangt zuivelproducten voor plantaardige melk en kokosolie

Een van mijn absolute favoriete dingen om luidruchtig en trots op te zijn, is het feit dat mijn 16-jarige zoon, Owen, een plantaardige atleet is. Hij is een wedstrijdzwemmer

De feestdagen zijn hier, wat betekent dat je zult vieren en eten nbsp;met vrienden en familie. Of je nu de gastvrouw bent met de meeste gasten of de feestgast

Maak deze veganistische peperkoekkoekjes deze feestdag als een feestelijke traktatie voor jou en je dierbaren. Maak de presentatie en doe je speculaaskoekjes erin

RECEPT VAN DE DAG:  Tofu Satay Bowl VAN: @thelittleplantation WAAROM WE ER VAN HOUDEN: Het zit boordevol eiwitten en het duurt slechts 25 minuten om te maken. TOTALE TIJD:

Ik heb een paar simpele trucs die ik gebruik, om me op mijn best te voelen en er beter uit te zien als badpak klaar, door snel af te slanken en strakker te worden. Het is makkelijker dan je denkt als je gefocust blijft op dat zwembadimago, je vastlegt op een paar simpele voedselruil en dagelijks actief wordt

RECEPT VAN DE DAG:  DINSDAG 10 DECEMBER 2019 Het Gerecht: Veganistische Speltpizza Met Zongedroogde Tomatensaus En Courgette VAN: @oatmeal_stories WAAROM WE HOUDEN VAN

Of je nu Kerstmis, Kwanzaa, Hannukah, Winter Solstice, Las Posadas of Festivus viert, hier is een essentiële cadeaulijst met ideeën uit kous

Je zou kunnen denken dat eetbare cadeaus een hoogtepunt van de feestdagen zijn — iedereen houdt van zelfgemaakte kerstkoekjes of pepermuntschors.  Ik ben er vast van overtuigd dat a

The Beet interviewt de plantaardige expert en chirurg, Dr. Caldwell B. Esselstyn, Jr., over alles van het voorkomen en omkeren van hartaandoeningen tot het geheim van wat je elke dag moet eten voor betere resultaten in de slaapkamer . Dit is episch. Je zult willen delen met dierbaren

We zijn zo geobsedeerd door het vinden van het beste van alles - we googelen voortdurend naar 'beste restaurant', 'beste vakantieplek', 'beste computer' - en toch nemen zovelen van ons genoegen met het tweede mediterrane dieet als het komt om te eten voor de gezondheid van ons hart

Als je je ooit hebt afgevraagd waar voedseltrends vandaan komen, hebben we het antwoord: elk jaar zijn er een paar grote beurzen waar we naar terug kunnen gaan als het ontstaan

Toen ik aan het begin van dit decennium in New York woonde, waren sapkuurtjes een rage. Maar hoe geweldig ze ook zeiden dat ik me daarna zou voelen, ik altijd

RECEPT VAN DE DAG: MAANDAG 4 NOVEMBER HET SCHOTEL: Vanille-amandelcake, met verse perziken en tijm VAN: @Natalie.natuurlijk,

RECEPT VAN DE DAG: DINSDAG 22 OKTOBER HET SCHOTEL: Aardbeien-kokoscake VAN: @Natalie.naturally, http://nataliepenny.com/ WAAROM WE ER HOUDEN VAN: Het is

Dr. Claire Warren kreeg de diagnose MS en later borstkanker. Het moment waarop haar leven veranderde, was toen ze besloot een volwaardig, plantaardig dieet te volgen

Hier zijn de 20 beste bronnen van vezels—merk op dat dit degenen zijn die je waarschijnlijk al eet met een plantaardig dieet

Zorg er bij het maken van je volgende smoothie voor dat je blender vol zit met deze vier elementen: fruit, vet, eiwitten en vezels om je vol te houden na je laatste slok

Hier leest u hoe u uw energie kunt verhogen met een plantaardig dieet terwijl u minder cafeïne gebruikt

Planten zijn een geweldige bron van eiwitten, van sojabonen tot erwten. Lees verder om de beste bronnen van plantaardige eiwitten te ontdekken

Op zoek naar een makkelijk ontbijt om onderweg van te genieten? Maak een smoothie van een van onze 19 plantaardige recepten

Uit een recent onderzoek is gebleken dat veganisten en vegetariërs tijdens wekelijkse boodschappen gemiddeld $ 23 besparen in vergelijking met hun vleesetende tegenhangers

Noten behoren tot de gezondste voedingsmiddelen ter wereld, rijk aan vezels, omega-3-vetzuren en eiwitten. Hier zijn 11 noten met het hoogste eiwitgeh alte

Je probeert gezond te eten en te bewegen. Maar om uw algehele gezondheid te verbeteren, moet u zich ook concentreren op uw geestelijke gezondheid. Hier zijn 5 tips van een psychiater